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气血虚弱的人用什么补气血

发布时间:2023-05-3163821次播放

视频内容:

气血虚弱的人可以通过药物治疗、艾灸治疗、适当锻炼、饮食调理这些方式补气血
患者可以在医生的指导下使用复方阿胶浆。该方中,东阿阿胶补血,红参补气,熟地黄助阿胶以滋阴补血,党参健脾益气,助红参补气,山楂健脾助运,诸药合用,补气养血,补而不滞。该药可有效改善气血虚弱导致的头晕、乏力、贫血等问题。患者也可通过艾灸足三里穴、血海穴减轻不适。
患者可通过适当的运动帮助调理气血,也可通过食疗来起到补气血的作用。同时也需要养成良好的生活习惯。

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