气血虚弱的人用什么补气血
发布时间:2023-05-3163821次播放
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气虚阴虚如何处理

气虚阴虚又称作气阴两虚,既有气虚又有阴虚,既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状,又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。出现这种情况,首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因,才能从根本上纠正气阴两虚的情况。比如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛,大量出汗导致的气虚阴虚,要及时补充水分,适当的增加盐的摄入,有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气,又能养阴生津的药物。
气虚阴虚如何调理

气虚、阴虚又称作气阴两虚,就是既有气虚又有阴虚,既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状。又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。调理的时候要注意补气不伤阴,养阴不伤气,有一些峻补的益气药,也就是补益作用很强的药物,像人参、黄芪,补气作用虽然强,但是因为药性偏温,常常会引起上火,上火又会损伤阴液。所以气阴两虚的人不作为首选,或者是在使用的时候适当加几味清热养阴的药物,反佐一下补药的热性,补阴药大多有一定的滋腻性,容易伤及胃气,在使用的时候也要注意保护胃气。常用的既能补气又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当地多吃一些滋阴润燥,生津止咳的食物,像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等,尽量少吃过于辛辣的食物,像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等等。
气虚血瘀如何调理

中医认为气能行血,也就是说气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或者是消耗太过,都会导致气虚,进而推动血液运行的作用减弱,就会出现血瘀。由于气虚血瘀的根本原因是气虚,所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补,也可以食补,还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法,常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气,也能活血,像红景天、三七。需要说明的是血得温则行,就是说血液在温通的环境下流通更顺畅,所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮,注意保暖。
孕妇气虚的症状
心胆气虚的症状有什么

心胆气虚的病人常常会见到有心慌、心悸、失眠或者说睡不实,睡着了容易醒,这个病人最大的特点是梦特别多,而且经常做噩梦,有一点声音就会让他惊醒,平时在不睡觉的状态下,对外界的声音也特别敏感。像有一个病人就是属于这种心胆气虚的病人,这病人跟我说在院里遛弯,听到狗叫就会把他吓到了,或者人家在身后一摁汽车喇叭,就会吓得他一下就失眠发作,心慌发作了。同时还会伴有典型的心气虚的症状,可能会见到头晕、气短、语音低微、面色苍白、全身乏力、自汗,活动以后症状更加加重。一般来说,这样的病人都是情绪比较容易激动,而且特别敏感,常常会伴有精神的一些焦虑、抑郁的这些表现。所以碰到这样的病人,通常要做一些安抚,然后尽量让他远离声音的刺激。

儿童气虚怎么办
首选是通过饮食来调理。平时多吃具有补气虚的食物,比如牛肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋、山药、莲子、牛奶等,注意营养食物的摄入。其次,告诉孩子不要挑食,除了饮食的调理,还要让孩子注意增强体育锻炼。另外,还可以通过小儿推拿、捏脊等自然疗法,有助于补益强壮,增强小孩的体质。若气虚症状较重的,也可以用一些中成药,最好要在医生的指导下来应用。

气虚有哪些症状
气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚,症状表现有所不同。心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳累后症状加重,神疲体倦、舌淡。肺气虚会表现为短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、易感冒,严重时出现水肿,小便不利等病症。脾气虚为饮食减少,食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄,舌质一般是淡的,舌苔是薄白的。肾气虚临床上常见三组症状,一组是一般的肾气虚的表现,第二组症状是肾气不固的表现,第三组是肾不纳气的表现。

月经推迟是气虚还是血虚
月经推迟或者说月经推后,实际上既是气虚、也是血虚,总体来说是一种气血不足的表现,女性朋友月经周期经常性的不稳,主要还是和现在社会这种生活节奏的加快压力增大所导致的,当然也和饮食习惯相关。月经的推迟主要是气血不足,气血没有达到一定的量,才会往后推,这时候气虚、血虚是同时出现。在治疗上也要以补益气血为主,既要补气、也要补血,药物以补益气血的四物汤,四物汤是一个很老的方药,当归、熟地、川芎、赤芍,这几味药都是补益气血的,对于治疗月经推迟是有效果的。

男性严重气虚的症状有哪些
男性气虚常见的症状是脾气不足和肾气不足。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差,稍微活动就出现气短、出汗、容易感冒。当然,脾气虚还可能出现大便异常,主要是长期的大便不成形,甚至出现下肢浮肿。肾气虚的表现主要是运动能力差、头晕、腰酸、腰痛。另外会出现一些性功能障碍、阳痿、早泄。还会出现肺气虚的不足的表现,主要是气短、咳嗽,表现为上气不接下气,上楼稍微一活动就气短,气不够用。因此,男性严重气虚的症状主要是气短、身体抵抗力下降、容易感冒、腰酸、腰痛、生育能力下降。

气血不足怎么调养
好多患者会出现这个气血不足的情况,引起身体上出现的症状也是很多的,是需要进行药物治疗和食补的。出现气血不足主要是身体感觉到疲倦、乏力,不爱运动比较懒散,女性会出现月经不调甚至闭经,以及时常感觉到心慌、失眠等这些情况。一般情况下病情不是很严重的,加上平常生活中注意养生的,是可以减少这个气血不足的发生,可以吃党参、黄芪、山药等这些食物进行补气,以及吃枸杞、桑葚这些食物进行补血,这些食物对气虚不足可以起到调养的作用。还有一些中医上使用的方法也是可以调理身体的,像针灸、艾灸进行穴位的治疗,也是可以起到改善气血不足的情况,必要时是需要吃药物进行治疗的。
严重气虚吃什么补最快
如果出现比较严重的气虚,就可以通过服用具有补气益气作用的中药进行调理,建议服用黄芪桂枝五物汤一类中药方剂,或者服用六味地黄丸等中成药,还可制作茯苓粳米粥等一系列食疗药膳吃,同时应在平时多吃可以补气滋补的粗粮和肉食等食物。
男人常见5种体质,食补大不同
食物是人们赖以生存的物质基础,是人体营养之来源,是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多,其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础,饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病、延年益寿。
冬天手脚冰凉出汗是怎么回事
冬天天气寒冷,很多人不仅手脚冰凉,有时手心还会渗汗,那么冬天手脚冰凉出汗是怎么回事?冬天手脚冰凉,一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚,而有时手心渗汗,是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题,所以治疗上应该补气养血,温补脾胃
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