两次吸出来的奶可以放一起吗
发布时间:2021-08-1874159次播放
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两次在短时间内吸出的乳汁是可以混合在一起的。一般的情况下,乳母在哺乳期会通过一些方式来储存自己的乳汁,在这种情况下,尤其是在自然环境下存放乳汁的时候,可能会间隔一定时间,如果间隔时间在四个小时之内,把乳汁放在一起是完全可以的。
但是要注意一定要关注自己产褥期的生活环境,比如说像现在高温、潮湿、多雨,这种环境乳汁在室温下就不要放置过长的时间了,所以两次乳汁间隔的时间一定要缩短一些,不要存放超过四个小时,在间隔一两个小时之内吸出来的乳汁,是完全可以放在一起的。
但是要注意一定要关注自己产褥期的生活环境,比如说像现在高温、潮湿、多雨,这种环境乳汁在室温下就不要放置过长的时间了,所以两次乳汁间隔的时间一定要缩短一些,不要存放超过四个小时,在间隔一两个小时之内吸出来的乳汁,是完全可以放在一起的。
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哺乳期可不可以喝母鸡汤

哺乳期是可以喝母鸡汤的,母鸡汤虽然含有一定的雌激素,但是雌激素含量是非常少的,喝母鸡汤不会导致回奶,对乳汁的分泌不会有不利影响。按照传统说法,母鸡汤含有的雌激素多,有可能有回奶作用,但是临床实践上,并没有发现这个不良反应,而且母鸡汤不会含有大量的雌激素,回奶需要大量的雌激素,所以在哺乳期是可以喝母鸡汤的。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效,当然需要同鸡肉一起吃,单纯的喝汤一般不会有下奶作用。对于妈妈来说,如果乳量减少,要多喝各种肉汤,要建议连汤带肉一起吃,比如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等等,这些肉汤类的食物,要连汤带肉一起吃,含有丰富的蛋白质、脂肪和水分。而乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分,所以对于乳量较少的女性,要定期的多喝这些汤水类的食物,要连汤带肉一起吃。个人推荐羊肉汤,羊肉汤有更好的下奶功效,如果女性需要回奶,这时就不建议喝母鸡汤了,因为汤水类的食物,吃多了会导致乳汁增多,对于有回奶要求的女性,就不能再吃这些汤水类的食物。如果本身乳汁已经很少,可以自然断奶,将奶憋回去。如果本身乳汁仍然很多,对于要求回奶的女性,要给与大剂量雌激素或者溴隐亭,或者大剂量维生素B6等药物回奶。

盆底肌可以自己恢复吗
产后盆底肌多有一过性的松弛,往往产后一、两个月之内可以自己恢复,超过一、两个月仍然盆底肌松弛,要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早,要给予自我修复的时间。产后一两个月以后,一般要常规做盆底检查,以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊,用特殊的仪器来测量盆底肌的功能,来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛,要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗,也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。
坐月子时候受风着凉会不会得月子病

坐月子时要尽量不能接触凉水,不能接触凉风,如果接触凉水、接触凉风有时确实会导致月子病。坐月子属于我国的老传统,有一定的科学道理,还是要适当尊重和执行,老传统是基于既往生活条件不好。既往生活条件不好不能随时有热水,常常坐月子期间会受冷、受风有时就会引起月子病,包括持续性的足跟痛,持续性的四肢关节痛、头痛等,这些月子病常常会持续很久才会逐渐好转,有时会终身受害。所以坐月子期间还是要适当注意,尤其要注意不能接触凉水,不能接触凉风,按照老传统坐月子期间甚至不能出门、不能洗澡、不能洗头,目前生活条件大为好转,随时都有热水,一般是不需要完全不出门、不洗澡、不洗头的,可以适当出门,适当洗澡和适当洗头,但一定要注意不能接触凉水,不能接触凉风,洗澡、洗头之后要及时地擦拭干净,要用热水洗澡和洗头。

产妇如何排恶露
产后在体力支持的情况下,尽早的下地活动可以促进子宫收缩、排除恶露。女性分娩后会从阴道里头排除一些分泌物,我们把它定义为恶露。在产后第一个二十四小时之内,恶露呈现为鲜红色,是以血液成分为主的,我们称之为血性恶露,这个时候出血量如果超过五百毫升就叫产后出血,所以在每一次的更换卫生垫的时候出血量大于五十毫升,一定要及时的找医务人员来进行处理。二十四小时以后,恶露的情况逐渐减为血性,里头伴有大量的宫腔粘液,会呈现出淡红色;两三天以后变成粉色的恶露,一般一周以后就会消失了。为了宫腔里残留的血性的分泌物和破碎的子宫内膜、胎盘、胎膜组织迅速的排出,在你体力能够支持的情况下,尽早的下地活动,这样能够促进子宫的恢复,另外频繁的让宝宝吸吮,也是促进子宫收缩排除恶露的,一个非常好的方法。

产妇产奶什么感觉
产妇尤其是在哺乳期,对自己泌乳有非常多的感受。在产后最初几天,感觉到明显的乳房发胀、充血,甚至很多产妇在这个阶段认为比生孩子的痛苦还大,乳腺过度的充血、肿胀导致疼得非常厉害,可以在专业人员的指导下进行冰敷或按摩来疏导。产妇除了奶胀、乳房感觉胀以外,还会有麻酥酥的感觉,有的人管它叫奶阵,这个时候也会有这个感觉。一旦听到宝宝哭泣或宝宝在自己怀抱中有觅食的感觉时,也会感觉到乳头有大量的乳汁涌出,这是非常好的一种表现。

奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加宝宝吃奶的次数,做到按需哺乳,注意宝宝吸吮的时候,要尽量吃空一侧乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等,多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等,因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1,丝瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效,中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下,在必要的时候还可以使用通乳的药物,比如王不留行等。

引产后多久可以同房
引产后一般1个月左右会来月经,如果月经正常,来月经后复查B超正常,此时即可同房。引产后常会有少许阴道出血,有时可持续一两周,一般引产后1个月左右会来正式月经,来月经后建议复查B超,若B超检查正常,月经完全干净,此时即可同房。但是,引产后不建议同房过早,同房过早会显著增加感染的可能,因为同房会带来细菌,而引产后短时间内,宫颈管处于开放状态,细菌感染可以逆行通过宫颈管进入宫腔,甚至进一步进入输卵管,进入盆腔引起盆腔炎。
产后胸部越来越小怎办
女性产后胸部越来越小跟乳汁分泌和乳腺发育有关,如果产后乳房变小可以通过日常饮食和按摩来改善。比如日常可以多食用富含维生素E和维生素B食物,如卷心菜、菜花、瘦肉、豆制品等,哺乳期间也可以多给乳房按摩和热敷,能够促进乳房血液循环和发育,可提前预防乳房萎缩。
产后如何瘦身
产后也会导致身材逐渐的走形,很多人都想要快速的瘦身,可是到底应该怎么瘦身的,首先就应该选择母乳喂养,能够促进体内热量的消耗,另外也应该结合个人的身体适当性的选择一些运动,最主要的就在于合理的饮食,但是并不建议选择节食。
母乳期不能吃什么
正处于哺乳期的妈妈在饮食上要特别的注意,有些食物不能够吃,不仅不利于自身的健康,也对于宝宝的健康发育造成不利的影响,这类食物主要有辛辣类的食物、咖啡因热量过高的食物,辣椒、巧克力、芒果以及螃蟹等。
产后二十六天要吃什么

产后26天,在整个产褥期里面没有特殊的意义,但是在整个产褥期里。建议产妇要满足哺乳的需要,也要恢复自己的身体。所以,一定要注意饮食,但是并不是在整个产褥期要大吃大喝。在临床上,有些产妇一天吃十个鸡蛋,出了产褥期以后,体重增加五公斤,甚至十公斤,这是太夸张的一件事情。实际上在整个产褥期里,正常的饮食结构的多样化。另外,注意饮食结构不断的变化,不要过度地饮食,为了完成哺乳,产妇每天可能会产生500到1000毫升左右的乳汁,所以她的总热卡不用增加地太多。只要在整个产褥期间以优质蛋白为主,适当的摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天,一定要刻意地做一项饮食准备,而且产褥期以后,体重一定不要增加过多。
月子发烧怎么办
产妇在月子期间出现发烧分为两种情况,一种是正常性的发烧,一种是异常发烧。对于正常发烧不需要特殊的处理,而对于异常发烧,要查明其相关的病因,如果是炎症引起的要进行消炎治疗,如果是有胶囊或者是乳腺炎引起的发烧最好是将乳房内的乳汁排空,而对于发烧这一症状,最好是选择物理性的降温。
产后恶露多久干净

产后恶露是指产后随着子宫蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织,从阴道排出称为恶露。这是指产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色和内容随着时间的变化而变化。一般持续四到六周,总量为五百毫升。产后恶露一般孕妇会在产后三周左右可排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异,有些产妇短至两周,有些产妇可长达六周,绝大多数都是一个月左右。还有部分患者由于子宫收缩不好,可能持续两个月,甚至时间更长。产后如果超过四十二天仍然恶露不干净,必须到医院做相关检查。最常见的检查是妇科彩超,可以了解子宫里有无胎盘及胎膜残留。另外还要检查一下血常规,看有无贫血情况。一般只要坚持母乳喂养,很少有胎盘胎膜的残留,大多数可以在一个月左右排干净。如果恶露的颜色及气味都有变化,请尽快去医院做检查,以免延误治疗。
冬季坐月子怎么养生

冬季坐月子养生要晨起喝一些热粥,多吃白萝卜有助消化的作用,还可喝些萝卜丝汤。粥是非常适合做月子女性的消化特点,如果在粳米中加一点红枣、红豆,会使得感觉周身温暖,精力倍增,还可以多喝一些养心除烦的麦片粥,还有消食化痰的萝卜粥,补肺益胃的山药粥,健脾养胃的茯苓粥,含有益气养阴的百合粥、明目益肾的桑葚粥等。另外多吃白萝卜能够帮助身体对抗干燥的天气和吃上火食物导致的热气,还可以解决因为冬季活动量减少造成的积食。中医理论认为冬天的寒气与肾相应,更容易耗伤肾中阳气,而阳气是维持生命的根本的动力,阳气发源在肾,所以一个人健康与否都与肾有直接的关系,而肾是先天之本,肾气的盛衰与人体的生长发育、身体的健康恢复有着非常密切的联系。