整天没精神脑子昏沉是怎么回事
发布时间：2021-10-1576817次播放
视频内容：
整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：
1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。
2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。
2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
02:55
脑供血不足头晕吃什么药
因为急性脑供血不足需要进行急诊治疗，单纯的药物治疗效果不明显，所以脑供血不足头晕主要针对于慢性。治疗方面医生常会开具一些扩张血管类、溶栓类、抗血小板药，抗凝剂以及神经保护药。中医则将脑供血不足所产生的一系列症状归于眩晕、失眠等范畴。可服用中成药进行治疗，如牛黄清心丸，具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效。对脑供血不足引发的头晕、目眩、失眠等症有不错的效果。此外，患者要减少白糖、盐、油脂的摄入，同时增加黑芝麻、黑木耳、黑米的摄入量。保持作息规律、减少久坐时间、戒烟酒、适量增加运动等。
03:01
脑供血不足怎么调理
慢性脑缺血可出现持续数月的头痛、头晕、头昏眼花、行走不稳、全身疲乏感明显等多种症状。此外，慢性脑缺血在多种脑血管相关疾病的发生发展中发挥重要的作用，可导致脑梗死、血管性认知功能障碍等。慢性脑供血不足平时要养成良好的生活习惯，注意控制血糖、血脂、控制体重、改善睡眠、多吃新鲜蔬菜水果、保持大便通畅、戒烟戒酒、按时休息、保持一定的活动量，如打太极、饭后散步半小时等，戒急戒暴、保持心情舒畅。
舌头麻、嘴麻是怎么回事
常见引起舌头麻伴嘴麻的原因有糖尿病及全身系统疾病。糖尿病患者血糖过高引起的周围神经末梢炎，会导致嘴巴、舌头发麻；因此需要及时进行血糖检测，控制血糖水平。全身系统性疾病引起的舌头麻嘴麻，常见的有全身血管疾病，当血管供血不足时可引起麻木，常见的有脑梗死。因此需要及时去医院就诊，排除脑血管病变。若考虑为脑梗，则需要及时干预，开通病变血管，减少脑组织的损伤，帮助患者更好的恢复，降低对生活的影响。因此出现舌头麻嘴麻一定要引起足够的重视，不能忽视。
脑供血不足会有危险吗
脑血供不足，会对人体造成一定的影响，而且由于脑血供不足所引起的并发症，还有可能会造成人体的生命危险。一过性的脑血供不足，可以使人体的大脑出现头晕，视物模糊，头痛，头胀，耳鸣等症状，会对人体的生产生活产生一定的影响。当出现长期的脑供血不足时，有可能会引起人体脑动脉的梗塞，出现脑梗的并发症，引起部分大脑的坏死，进而影响到人体的语言功能和运动功能。并且长期的缺血缺氧，还会引起人体的部分神经中枢出现坏死的表现，导致大脑的认知障碍，语言功能丧失，最终引起痴呆的症状。进一步发展，还有可能引起死亡。
老人脑供血不足用药
老人脑供血不足用药，我们的中医是一门历史悠久的医学技术，要想学好这门技术需要我们花很大的功夫的，中医来治疗老人脑供血不足，相对来说也是很不错的，老年人各项功能衰老，中医治疗相对西医来伤害的小一些，那么，老人脑供血不足用中医吃什么药呢?
年轻人脑供血不足治愈率怎么样
年轻人脑供血不足治愈率是多少?现在得脑供血不足疾病的人增加很多，但是不少的患者家属都非常的关心到底能不能治好，治愈的几率到底有多大呢?那么，下面我们一起来了解下年轻人脑供血不足治愈率吧!
治疗脑供血不足的常见手段
我们都不希望患上疾病，但是有时候事实却恰恰相反，我们很多朋友反映说，受到了脑供血不足的强烈困扰，最典型的症状为头晕、睡眠障碍、记忆力减退，那么治疗脑供血不足的常见手段有哪些呢，下面就是有关的详细介绍。
大脑供血不足能治愈吗
大脑供血不足它是在24小时之内得到治愈，这是没有问题的。所谓的大脑供血不足，它就是脑血管病里缺血性的脑血管病的一种，而且是最轻的一种，只有在短暂的24小时以内得到控制得到治疗，临床效果好的才是真正的大脑的供血不足。那么超过了24小时效果不好，有临床的症状和体征的，应该考虑是脑梗塞或者是其他的一些器质性的病变。所以大脑供血不足，大家可以放心，它是一个24小时之内可以得到控制，可以得到治愈的这样一个临床的病变。它的病变比较轻，所造成的危害也比较轻，那么它的预后还是比较好的，可以得到临床治愈的目的。大脑供血不足的诊断，往往也是在急诊室进行的，所以一旦怀疑有大脑供血不足，应该立刻急诊。在急诊之内可以由专业医师指导下，进行影像学的，进行实验室的等等一系列的紧急的处理，作出诊断和鉴别诊断，排除了严重的器质性病变、脑梗塞、排除了出血等等这些以后，就可以诊断为大脑的供血不足。采取措施，比如说改善循环、保护线粒体、保护脑细胞、营养支持疗法等等，以及其他的一些个对症的措施，那么在很短的时间之内，一般来讲在24小时之内就可以恢复，不会留下什么后遗症，也不会有什么合并症，这才是一个真正的大脑供血不足的，完整的一个综合的治疗方法。所以它一定要在专业医师的指导下，进行效果才比较理想。
脑供血不足怎么治疗
脑供血不足强调个体化的治疗，临床常见的治疗方法有去除危险因素、抗血小板聚集药物、降脂药物以及手术治疗。临床上常说的脑供血不足其实是指脑缺血性疾病，相应的专业诊断应该是短暂脑缺血发作或后循环缺血，一旦出现脑供血不足的症状时，应及时到医院进行就医，进行正规的诊断和治疗。治疗更强调个体化的治疗。去除危险因素：如戒烟、禁止过度饮酒，饮食应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质的原则。控制体重，避免肥胖，积极控制治疗基础疾病如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等。抗血小板聚集药物：首选阿司匹林抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。降脂药物：阿托伐他汀可以降低低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白的增高是导致斑块形成的最主要原因，从而达到稳定斑块的作用。手术治疗：包括血管内膜切除、血管支架、搭桥、颅内外血管吻合术。如颈动脉有严重狭窄超过70%，引发脑缺血的机率会增加，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状，手术治疗应和药物治疗同时应用，以达到良好的效果。
02:12
脑供血不足的症状
脑供血不足的症状包括头晕，肢体麻木，短暂性吐字不清，全身乏力，嗜睡，突然晕倒，短暂性意识丧失和智力突然变化，短暂性视物不清。脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的、广泛性的供血不足，引起脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍的临床表现疾病。脑供血不足的症状主要有以下几点：一、头晕。尤其是突然感到眩晕。二、肢体麻木。突然感到一侧脸部或手脚麻木。三、短暂性的吐字不清或者讲话不灵。四、全身乏力、肢体软弱无力或活动不灵等。五、嗜睡。即患者整天处于昏昏沉沉的欲睡状态。六、原因不明的突然晕倒或跌倒。七、短暂性的意识丧失和智力的突然变化。八、患者突然出现短暂的视物不清。
03:00
脑供血不足应该怎样做检查
脑供血不足往往是急性发作，需要看急诊，应该做影像学、实验室、超声波等一系列检查。排除器质性病变，排除血栓、排除出血、排除其它器质性病变后，根据临床表现、病史、发展过程，及症状、体征等，判断是脑供血不足。门诊应做实验室检查，查血液粘度、杂质，还应该做脑血流图检查，检查血管是否有变细、供血不足、阻力增高等。还可以做彩超检查颈动脉血管，有没有变细、硬化、斑块等。可以排除脑血栓、脑出血等重大疾病，脑供血不足的诊断，根据病史、症状及临床必要的检查后，诊断是不困难的，处理起来方法也很简单，改善循环、保护脑细胞、对症处理等，一般24小时内，就可以得到恢复。
脑供血吃什么水果好
脑供血患者在日常生活中可以吃的水果有：香蕉、苹果、猕猴桃、核桃、山楂，对于脑供血不足的患者来说，是很好的饮食选择。不能吃的食物就是脂肪含量和胆固醇含量高的食物，并且还需要患者在生活中不要吃辛辣食物，以及抽烟喝酒等等。
脑供血不足怎么治疗
脑供血不足在临床上诊断起来需要靠比较多的手段，来明确患者是不是血管狭窄，以及脑灌注下降。如果病人没有明确的血管狭窄，以及脑灌注成像的下降，通常不给患者诊断为脑供血不足，从专业的角度来看，诊断脑供血不足还存在一些问题。如果病人是因为血管狭窄以后导致的供血不足，那么要做两方面的事情。第一、规律吃药，狭窄的血管不要发生血栓形成，以及不要发生斑块的脱落，导致急性的脑梗死。第二、对于非常狭窄的血管，除提到的药物治疗以外，可能还要进行外科的干预，包括狭窄的血管进行球囊扩张，支架植入，或者进行静动脉狭窄血管，颈动脉斑块的剥脱。
03:41
年轻人脑供血不足怎么调理
年轻人如果发现有脑供血不足，调理时就要养成良好的生活习惯，多睡觉、少熬夜，荤素搭配，合理饮食。坚持适量运动，避免过度疲劳。保持良好心态，避免过激情绪。健康合理用脑。由于现在很多年轻人经常通宵，所以要调节脑供血不足患者的睡眠。调节患者的心情时可以通过行为学疗法，比如爬山、跑步或者做其他有意义的活动，放松心情。脑供血不足患者要进行适量运动。通过运动使肌肉收缩，加强血液循环。运动、饮食、心理、睡眠是促进年轻人供血的四大要素，但不建议年轻人吃药，最好通过自身调理来增强头部的血供。
大脑缺氧怎么办
大脑缺氧时，可以通过适当放松和饮食调理等方式帮助改善，具体可以改变生活节奏，并保持低盐低糖的饮食原则，而必要时，就可以采用人工输氧和高压舱氧疗的方式进行氧疗，严重情况下，则要服用尼莫地平片以及脑心通一类药物来治疗。
