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气虚阴虚怎么办

发布时间:2021-05-1084400次播放

视频内容:

气虚阴虚又称作气阴两虚。首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛。大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分,适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃一些像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气又能养阴生津的药物。

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阴虚盗汗如何调理
阴虚盗汗以滋补肾阴为主,最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸。阴虚盗汗往往在中医认为是肾阴虚为主,容易产生盗汗,主要由滋补肾阴为主。最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸,还可以在这个方子基础上随症加减,比如说加入常用的药地骨皮、浮小麦,还有煅龙骨、煅牡蛎等。治疗阴虚盗汗忌用温阳的药,尽量以滋补肾阴为主,治疗阴虚盗汗如果用温阳的药,反而会加重阴虚盗汗,所以中医治病应该是以辨证为主。
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女性阴虚阳亢症状是什么
阴虚就会出现热性的症状,另外阴虚以后,身体的阳分,属于阳这部分就相对的亢盛,因此身体除了阴虚的症状,像肝肾阴虚的症状,比如像眼睛干涩、视物不清,甚至还有到傍晚的时候视力下降比较明显。另外,肾阴虚的症状像头疼、头晕、耳鸣、腰酸乏力,像这些症状都属于肝肾阴虚的症状。除了肝肾阴虚的症状以外,还往往出现阳亢的表现,亢奋的表现有头胀、头晕和头疼,甚至会出现恶心、呕吐。睡眠障碍、入睡困难,另外做梦比较多,甚至还会出现心慌、心悸情况。另外,下午身体出现发烧样的感觉,可实际上体温并不升高,面部的发红,但这种红一般都是粉红色的,淡红色的,这就是阴虚阳亢的一些症状。
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阴虚吃什么补
出现阴虚如果用食疗来补,什么样的情况会见效快一点。阴虚是通过一些病症,造成的急性的损伤,伤及了阴液,这样的情况可能会见效快一点。比如发烧感冒,用了很多出汗的药,出汗过多或者严重的呕吐、泄泻,或者秋天气候的干燥,损伤了阴津这样的情况伤及阴液,病程比较短,阴液受伤不是很严重,所以通过适当的饮食调理,能够比较快的恢复。如果感冒发烧引起的或者秋天干燥,可以通过鸭梨、雪梨、荸荠,通过这些达到清肺润燥。如果是因为吐泄伤及到胃液的胃阴受损可以用比如莲藕,常能买到的可以用藕粉,还有葛根粉,这些都有清热、生津、养胃的作用,其它像银耳、百合,也有这样类似的疗效。这样的情况,一定要谨慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因为先天不足或者是久病、老年人,造成肾阴的不足,饮食调整会对这个状态,能够有部分的扭转,会有好处,可能单靠饮食调整,见效也比较慢,另外也不能达到痊愈的效果,需要去医院找医生帮助诊治。
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女人阴虚症状都有哪些
阴虚症状在女性患者当中主要表现就是肝肾阴虚的症状,肝肾阴份不足,它所表现的症状主要是头晕、耳鸣、头发干燥、头发过早的变白,另外头发比较稀疏、容易脱发,会失眠多梦、记忆力下降,容易激惹、容易焦躁、生气,另外还可能会出现心慌,严重者还会出现手指的震颤、视力下降、口苦、心慌、心跳的比较快,会出现一些早搏,主要是室性的早搏,另外可能还会有一些烧心、反酸皮肤干燥、便秘等症状,另外还可能会出现月经不调,主要是月经量的变化和周期的变化,这些也属于阴虚症状的一部分,在临床上经常能够见得着。出现阴虚的症状以后主要是要找出阴虚的原因是什么,对这个原因进行调理以及护理。
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男肾阴虚症状都有哪些
男性肾阴虚的症状,一个像头痛、头晕、记忆力下降、耳鸣等一些头部的症状。记忆力下降主要是近期的记忆力下降,有的时候会出现计算力的下降。耳鸣是时间比较久,日久不愈,夜间比较明显,劳累以后比较明显,像蝉鸣一样的声音,它不像机器的轰鸣声,或者大海的波涛声,不是这种症状,是一种蝉鸣样的感觉。肾阴虚的表现会出现头发没有光泽,比较干燥,比较容易脱落这种头发的异常。还会出现牙齿,比如慢性的牙痛,牙齿的松动,或者慢性牙周炎等牙齿的改变。肾阴虚的表现还会出现嗓子发干、咽喉干燥、疼痛,喝水也不解渴,可能慢性炎症会出现声音的嘶哑。另外还会出现腰酸、乏力、腰痛,男性功能下降等等。
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男人阴虚内热的原因是什么
要找出阴虚内热的原因,针对原因祛除发病因素。一考虑是不是有医源性的原因,医生用某些药物过量或时间过久,由于此种因素,此类药物包括中药的温阳散寒、散寒止痛的中成药,如附子理中丸等。另外,包括理气止痛的药物,时间久后会出现阴虚的问题。另外是西药,西药里主要包括平衡电解质的代谢药物等,是否有此药物使用时间过久。另外,有部分药物的过量,使用不当会造成阴虚。若阴虚是由饮食习惯导致的,要改善饮食习惯,是医源性的用药不当,要调整药物剂量和频次,是疾病导致的,要对该病进行治疗。
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湿气重是阴虚还是阳虚
湿气重不存在着阴虚和阳虚。湿气的来源有内外两个途径,一个是体内有湿邪,一个是感受了外邪。外感的湿气,比如自然界就存在着湿,像北方三伏天、南方的梅雨季节,还有居住环境、工作环境潮湿,经常处在潮湿的环境中,湿气过强侵入到体内,湿邪跟体内热或者寒相结合,就变成了寒湿或者湿热。与脾脏关系特别密切,当脾虚以后,脾的运化功能减弱造成湿邪的内停,造成体内有湿气。脾的建运和阳气的关系也比较密切,因为阳能够蒸腾气化水液。所以,湿邪比较重可能跟脾虚、阳虚、外感湿邪有关。
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女人阴虚吃什么药
女人阴虚,就会出现阴虚内热。表现为午后潮热、脸色冠红、五心烦热、失眠、烦躁等症状。女性阴虚的治疗方法:一、药物上以养阴为主,比如麦门冬汤、六味地黄丸由熟地、山萸肉、淮山、茯苓、泽泻、丹皮组成,有补阴、凉血、养阴功效。二、虚火上炎,烦躁,可以增强清祛热的药,加上知母、黄柏,知柏地黄丸,可以清虚热比较好。三、肺阴虚、有些干咳、喉咙干、咽干、耳鸣,加上麦味地黄丸,加点麦冬或五味子具有养阴的药物。四、中焦,可以配四君子汤,调养脾气,另外加麦冬、沙参、玉竹,比如石斛,这些可以调养脾胃之阴,调养身心。五、除了药之外,还要舒畅自己的心情,因为女性的阴虚直接跟雌激素有关,所以心情愉悦,体内的雌激素就会自然分泌增加。
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虚汗是什么症状
虚汗就是这个人阴虚而出的一种汗,其实我们平常人出汗是一种正常的反应,比如热了,就出汗自然的调节。但这种虚汗就是在没什么事的时候,突然冒一身汗,中医称之为虚汗。这个人比如做了手术之后或者疲劳了,这段时间非常疲劳疲惫,气虚就不能够摄住汗,因为气就是属阳的。有一种固摄作用,能够固住汗,如果气太虚了,哗就冒一下在冒汗了。另外还有一种虚汗是阴虚的盗汗,阴虚盗汗多数发生在下午或者晚上,他突然冒一身大汗,梦中惊醒,这种阴虚的叫盗汗。成人的汗很多是虚汗,气虚多一点,疲劳之后多一点,儿童的汗属于阴虚的比较多一点,因为儿童是纯阳之体,阳亢容易风动,所以儿童他一点事他就很激动,很容易阳气易动。
阴虚便秘吃什么中成药
中成药药物治疗范围比较广,针对于阴虚便秘的病情,可以使用的药物还是有很多的。其中最常见的就是六味地黄丸,最好是按照一定的疗程服用。另外还有麻子仁药物和香丹清牌珂妍胶囊,都是属于中成药物类的,是可以放心治疗的。
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肾阴虚火旺怎么办
肾虚火旺也是比较多见的,特别是鉴于更年期以后的一些中老年女性或者说老年患者。首先从作息上我们就要避免一些加重阴亏的一些注意,比方按时作息,还有一些就是说对房事有节制,另外就是说熬夜这个也是很伤阴的。另外就说食物上讲,比方降火滋阴的这些食物,比方莲子心银耳百合也是非常比较好的。在生活中也能采用了滋阴降火的这些方法,最后一个就是说我们阴虚火旺这些药物,比方有一个地黄丸之类的也是经常可以根据病症采用的。
肝肾阴虚怎么办
肝肾阴虚的朋友,应该在生活中注重一些调理方法,只要做好了这方面的工作,就能够让你的病情有所好转,建议在生活中,可以多吃枸杞芝麻糊,也可以多喝双耳汤,其次还可以制作银耳燕窝粥,或者归芪炖鸡。
男人肝肾阴虚的症状
肝肾阴虚的症状主要为:头晕目眩、目干、视物昏花或雀盲,齿摇发脱,耳鸣、五心烦热,失眠多梦,午后潮热,颧赤盗汗,容易疲劳、肢体麻木、筋脉拘急,抽搐,面色暗黑,毛发不荣,爪甲枯脆,胁隐痛、形体消瘦、口燥咽干、失眠多梦、腰膝酸痛、不孕、舌红、少苔、女子经少或经闭、男子遗精,脉沉弦数等。
阴虚盗汗吃什么补
盗汗相信大家并不会陌生,虽然经常听说,但是对它却没有太多了解。在得了此病以后,治疗上面就会手忙脚乱。这个时候我们就有必要了解下阴虚盗汗吃什么补?这个问题了吧。了解以后,当此类疾病出现,才会让病情得到有效控制。
男的头发发黄是肾阴虚吗
很多人头发黄,有的是天生的有的是后天疾病导致的,而导致头发黄的因素有很多,不适专业医生根本无法分辨。男的头发发黄是肾阴虚吗?这个还要就医检查才能知道,因为头发黄的原因有很多,并不能一概而论。