秋天能吃西洋参吗
发布时间:2021-08-2672120次播放
视频内容:
干燥的秋天适合吃西洋参,空气湿度大的就不要吃。秋天一般空气很干燥,导致肺里面的水分减少,人体代谢不足,就会出现气虚,也就是秋燥会造成人体气阴两虚,而西洋参恰好是一个益气养阴的食物或者药品,秋天吃西洋参,正好补充秋燥对人体带来的一些伤害。
如果说晚上很凉爽并没有秋燥,而且下了雨这个时候不适合吃西洋参,因为西洋参还有补气的作用,会导致人体比较兴奋,可以提神睡不着,所以晚上最好不要喝西洋参。即使是秋天有时候也会下雨,如果空气湿度很大,这个时候就不要去养阴了,养阴只会让湿气越来越重,让人体很不舒服。
所以在秋天喝西洋参,一般情况下是很合适的,特别是干旱的北方,干燥的北京或者荒漠地带,和西洋参非常适合,如果是南方雨水比较充足,即使是秋天也不存在干燥的问题,不要吃西洋参。
如果说晚上很凉爽并没有秋燥,而且下了雨这个时候不适合吃西洋参,因为西洋参还有补气的作用,会导致人体比较兴奋,可以提神睡不着,所以晚上最好不要喝西洋参。即使是秋天有时候也会下雨,如果空气湿度很大,这个时候就不要去养阴了,养阴只会让湿气越来越重,让人体很不舒服。
所以在秋天喝西洋参,一般情况下是很合适的,特别是干旱的北方,干燥的北京或者荒漠地带,和西洋参非常适合,如果是南方雨水比较充足,即使是秋天也不存在干燥的问题,不要吃西洋参。
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