气虚血瘀的调理方法有哪些

发布时间：2021-05-1082897次播放

视频内容：

中医认为气能行血，气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用就会减弱，出现血瘀。
气虚血瘀的调理首先要补气。补气可以药补或食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花等。既能补气，也能够活血的，像红景天、三七。
有气虚血郁的人应少用凉食和冷饮，注意保暖，适量的运动。

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气虚可以吃西洋参吗

气虚可以吃西洋参。但是气虚不是单纯靠西洋参解决的，气虚有很多种，有肺气虚、肾气虚、脾气虚、元气虚等。西洋参是治疗气阴两虚药物，主要是肺阴虚比较多见。有个中成药叫麦门冬汤，麦门冬汤是麦门冬、西洋参、五味子是养肺阴的，肺的气阴不足对于老师或讲话比较多的同志容易出现肺气阴两虚，可用西洋参泡水喝，但是如果是元气不足得需要人参，还有的胃气虚可用党参。还有小孩子如果饭量比较差，可用太子参、有的小孩如果是肾气不足，肾气虚，可用金匮肾气丸，所以气虚也分多种，所以西洋参只适合于气阴两虚患者。

2021-08-26 82129次播放

气虚血虚有什么症状

气虚血虚就是既有气虚的症状，又有血虚的症状，形成原因多数都是久病耗伤、气血两亏。气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚，症状表现有所不同。心气虚的常见症状是心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦。肺气虚的表现是短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿、小便不利等。脾气虚的常见症状是饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现在临床上有三组症状，第一组是一般的肾气虚的表现，像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白，儿童会有生长发育的迟缓，第二组症状是肾气不固的表现，除了有一般肾气虚的症状之外，还会有小便的频数清长，或者是余沥不尽、夜尿多、遗尿，男子遗精早泄，女子带下清晰量多，第三组症状是肾不纳气的表现，像久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。血虚的症状在临床上是气短乏力、头晕眼花、心悸怔忡、面色苍白、爪甲、唇色淡白，还有就是一些机能减退的表现，像因为肝受血而能视，所以会出现眼睛的干涩、视物昏花或者有血不养神的表现，像失眠、多梦、健忘、注意力不集中、精神恍惚、惊悸不安，还会出现痴呆，手足的麻木，还有就是眩晕目明。

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2021-07-09

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男性严重气虚的症状有什么

男性气虚常见的症状是脾气不足的表现，还有肾气不足的表现。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差，稍微一活动就会出现气短、出汗。另外是容易感冒，感冒以后时间拖得时间比较久，不容易治愈、脾气虚。当然脾气虚还可能会出现大便的异常，主要是长期的大便不成形，甚至会出现下肢的浮肿，这是脾气虚的表现。另外肾气虚的表现，肾气虚的表现主要是像运动能力差、头晕、腰酸、腰痛，另外会出现一些性功能障碍，阳痿、早泄等等，这都是肾气虚的表现。另外还会出现肺气虚的不足的表现，肺气不足的表现主要是气短、咳嗽、表现的是上气不接下气，上楼稍微一活动就是气短，气不够用。因此男性严重气虚的症状，主要气短。另外是身体抵抗力下降，容易感冒。再就是腰酸、腰痛、生育能力下降。

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2021-06-25

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女人气虚如何调理

气虚常见的有这么几个原因，一、劳累过度。劳累主要指的是体力上的劳累，如果不注意休息，长期的劳累，体力的劳累过度得不到缓解，就会损伤脾气，脾气不足就会出现食欲不振、倦怠、乏力、活力差，总是喜欢休息的状态。另外可能会出现长期的大便不成形、慢性腹泻、还会容易感冒，感冒以后不容易好拖时间比较久。另外女性患者可能还会出现白带多，白带清稀等等表现。劳累过度可以出现气虚。另外，过用苦寒类的药物，也可以出现气虚，像治疗便秘长期使用泻药，可能会造成脾气不足，苦寒药物使用过多会导致气虚。如果是因为饮食的结构不合理，或者一些药物长期服用导致气虚，把药物停掉。另外改善正常的生活饮食，节律就可以了。

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2021-06-25

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气虚血瘀的症状有哪些

气虚血瘀的症状，既有气虚的症状，又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症状。血瘀的症状如下：第一、疼痛。该疼痛的特点是痛有定处，有一个固定的地方或固定的区域疼痛，可表现在全身各个部位。第二、肿块。血瘀发展局部血液逐渐淤积，凝结而成为淤血，淤血越积越大会成为肿块。，第三、肌肤甲错如鱼鳞一样的皮肤。第四、血缕又称蜘蛛痣，血液淤积在脉中导致。

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为什么会气虚

首先过度的劳累，还有一些无谓的消耗，比如有的人生活不规律，这样无谓的消耗会导致气虚，有的人饮食不够节制也可以导致气虚。气虚除了表现面色苍白，或者是萎黄，面色没有光滑，还可能会见到声音的低微、头晕、乏力、气短，或者有食欲不振，大便是比较稀的，同时脉也比较弱，舌头也淡、苔白的。还有一些人是先天就不足，生下来以后就存在着一种气虚的状况，这些原因都会导致气虚的发生，比如在胎儿的时期营养就不够，这些可能造成本身在母体内就不足，或者有一些老年人大病以后，都会造成气的耗伤，导致气的不足。

2021-05-10 58890次播放

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男人气虚吃什么补得快

在食物当中具有补气的食物特别多，平常常用的是大枣，这个食材具有典型的补脾气、补肺气的作用。除了大枣以外，常见的食材里面还有薏米，薏米具有健脾、益气、除湿的作用。另外，在药物当中具有补气作用，平常经常使用的就是黄芪、党参、人参，包括太子参、生晒参、红参，这种人参这一类的药物补气作用越快，而且比较强，黄芪也是补气作用比较快比较强的一个药物，但黄芪和人参还是有区别的，黄芪补肺气作用比较强，人参主要是补心气作用比较强。

2021-05-10 90473次播放

脉搏沉是什么意思

脉搏沉说明个人身体较为虚弱，与身体血虚、气虚有关，日常通过饮食调理、药物治疗改善。正常人的脉象为常脉，因受年龄增长、不同季节、时间、外界刺激等因素的影响，正常情况下，年轻人常脉多带些滑，老年人脉象则多带些弦脉。

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女性气血不足要怎么办

一般特殊的问道了女性的气血不足，肯定就是比较具有月经病特点了，月经的量比较少，颜色也比较淡，周期是延长的，甚至于有一些人，有闭经不来的情况，其他的可能会见到面色的淡白、面色的萎黄，看看她的口唇、舌头以及她的指甲、甲床都是颜色特别淡的。病人经常会有头晕眼花会心慌，睡眠的时候梦比较多，舌头伸出来看看颜色也很淡，如果会摸脉会发现脉比较细弱。首先我们可以用穴位的一个保健，我们可以用艾灸或者是穴位的一个按揉，比如我们的足三里穴，它就是我们人体的一大补穴，它可以有健脾胃、补气血的作用，还有中脘、气海这些都有强壮脾胃、补气、养血的作用。另外我们也可以用一些养生茶，比如说气血不足，我们可以用到生黄芪、当归、桂圆、白芍、丹参、大枣，这里头你可以用生黄芪，这是一个补气的，然后在后面那几个药都是补血的，可以在那几个药里头，挑上两位放在一块，用水煮一下，平常没事的时候用它来当茶，这样代茶饮，对我们的补益气血都是有好处的。像这些药里头，我们的桂圆、当归它都是偏温一些的，如果人是偏寒一点的，我们可以血虚，先吃这两味药，如果说这个病人有一些容易上火的，我们就可以在补血的药里头，我们挑丹参、白芍，这两个药是偏寒一点的。再配上大枣和黄芪，这样就达到一个补气养血的作用。如果是在月经期，有一些血快这样情况，我们可以再加一味药叫玫瑰花。中成药里头，我们可以吃到一些八珍颗粒，八珍益母颗粒或者人参归脾丸等等，上面这些药有一些补气生血的功效，但是补药是需要对症的，有外感的症状，或者说有一些内热的，就不要服用。另外孕妇要遵医嘱，脾胃功能差的人要慎用。

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2020-02-27

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气血两亏怎么调理

气血两亏中医上说主要是气血不足引起的，面色苍白乏力月经量少，这些气血两亏的表现。首先我们从原因上：一个是可以揪原因上有没有月经过多，一些营养不良慢性胃炎或者说缺铁性贫血这些原因。另外就是说第二个，其实食疗上我们可以吃一些益气补血的药，比方桂圆羊肉，另外一些中药比如黄芪当归成药四物汤八珍汤，还有一些刚才说的当归补血汤，这些都是补气养血的药也可以用，另外有一些保健品，像阿胶或者说阿胶浆，这些都能对补气养血都有好处。所以我们气血两亏的时候，一定成原因从食疗和药物上可以做一些调理。

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气虚的症状

气虚的症状可谓是多种多样，可能会出现倦怠乏力、头晕目眩和萎靡不振等一类不良反应，而且不同脏腑功能气虚的表现也有所不同，肺气虚主要会导致咳嗽，肾气虚会引起腰膝酸软，脾气虚会影响食欲，心气虚则会心悸不安，因此要选择合适的中药和针灸疗法进行调理。

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气虚的人如何调理

在日常生活中，很多人都有气虚症状，身体健康也大受影响，如果想要改善症状，就得找到合适的调理方法。调理气虚，首先就是多吃一些能够补气的食物，再就是要多进行体育锻炼，并且要养成良好的生活习惯，还要保持乐观的心态。除此之外，也可以在医生的指导下服用一些能够补气的中药材来调理。

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如何判断是否有气虚

气虚指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。

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中药的四种性格——四气理论

食物性味如人之性情，寒热温凉平。相比之下，营养学讲成分。“寒者热之，热者寒之”，体质不同，鼓励进食不同性味的食物。是食物中的什么成分决定食物的性味，目前还不清楚。

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女人血虚的症状有哪些

女人血虚主要的症状就是眼白变色、皮肤暗淡、头发发白等等。一、看眼睛。看眼白的颜色，人老珠黄指的是眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，表明气血不足。眼睛随时都能睁得较大，说明气血充足，反之眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，多代表气血不足；二、看皮肤。皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、没有光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，代表身体状况不佳、气血不足；三、看头发，头发乌黑浓密、柔顺代表充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、开叉代表气血不足。

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2018-04-11

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