性生活的频率高，对人体或多或少会有一定的危害，这个不管是男性还有女性都是一样的。对于男性来说，性生活频率高，就会造成这个性神经过度的疲劳，长期过度的性神经的疲劳，这会导致性冲动就会变得不像以前灵敏了，慢慢的会出现像阳痿，早泄这样的情况。另外一个就是有可能会导致一些疾病，比如说像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等等。尿道炎当然是在性生活过程当中，由于那个卫生清洁没搞好，像前列腺炎跟性生活频率高，是有很大关系的，频率很高造成前列腺慢性的充血，就会造成前列腺炎。另外一个对女性来说，性生活频率高，她的妇科疾病就会明显的增加，就经常会出现像阴道炎。另外由于女性的尿道和阴道距离很近，所以，出现这个女性尿道炎，尿路感染等的几率也会明显的增加，过多的频繁性生活，就会破的破坏女性阴道里面的一些菌群，造成里面的菌群失调，所以，就是经常会出现像女性的霉菌性阴道炎等等，所以，就是不建议，性生活频率过高，适当的就行了。

对于长期频繁手淫，首先需要做到的就是要自己戒掉手淫这个不好的习惯，因为长期频繁手淫容易使泌尿生殖系统长期处于慢性充血的状况，会导致局部的抵抗力下降，同时频繁的手淫会导致全身状况的变化，会觉得身体疲乏无力，不愿意学习，不容易集中，注意力分散等等，严重的会出现失眠，多梦等等，这些都是都要造成了全身性的这种精神心理上的伤害。另外手淫过程当中有可能会引起感染，因为外界都有细菌的，手上的细菌更多，所以有可能会引起像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，手淫过平会直接刺激到性神经性神经反反复复的过度的兴奋，时间长了以后，这个性神经就出现疲劳现象，就会变得不敏感了，这时候，阴茎的勃起功能出现问题了，出现阳痿，勃起硬度不够，进而造成性欲的减退，还有手淫的时候，一般就是为了更快的获得这种性体验的快感，一般的时间都会很短，就寻求一个更快的射精，这样时间长了以后，那必然会导致早泄这种疾病。

导致黄体破裂的原因有很多，常见的原因有两个：一、自动破裂，正常情况下黄体内会有少量的出血，如果出血过多，就可能会增加黄体内的压力，从而发生了自发性的破裂。也有人认为，血管黄体化期间如果出现功能不全，也容易发生黄体内的毛细血管出血，从而导致黄体破裂。二、外力作用所导致的黄体破裂，一般情况下黄体会比较小，不会超过3cm，但个别的人黄体会长得比较大，这时黄体本身压力就比较大，在这个时间，如果下腹部受到撞击、剧烈的跳动、奔跑、用力咳嗽、解大便，造成腹压内突然升高，就有可能会促使成熟的黄体发生破裂。还有比较多见的情况是，在同房时，女性生殖器官会出现充血，肿胀，这时黄体内的张力也会增加，所以如果男方动作过于粗暴，就可能会导致女方，下腹部受到强烈的冲击，而导致黄体破裂。一般黄体破裂会发生在月经的中后期时间，在月经来潮前的一周之内，如果突然发生下腹部的剧烈疼痛，这时候要注意排除是否是存在黄体破裂的可能，如果疼痛非常剧烈，建议还是及早到医院就诊，可以通过B超的检查，来看看是否有附件区的包块，盆腔是否有积液，如果这个时候积液比较多，也有可能是黄体破裂，造成的出血比较多，所以要及早地进行止血的治疗，必要的时候，还需要手术治疗。

一般情况下讲月经前后的3天应该属于安全期，相对来说是不会怀孕的，但是也要结合您的月经情况来判断。一般从避孕方面来讲，把女性的月经周期是可以分为3个时期，是月经期、排卵期和安全期。安全期又可以分为排卵前安全期和排卵后的安全期。对于28天周期的女性来说，排卵日一般是在月经前的14天左右是排卵日，在排卵日的前2天、排卵日当天，还有排卵后的第一天，这4天的时间是最容易怀孕的时期。排卵日的2天以前和到月经干净，是属于排卵前安全期。排卵日的之后的第一天到下次月经来潮前的1天，是属于排卵后的安全期。在安全期的时期同房，相对来说是不容易怀孕的。但是安全期并不是绝对的安全，因为有的时候女性受到其他环境的影响，心情或者其他不良刺激的影响，都有可能会导致月经的提前或错后，导致排卵的提前或错后，所以安全期并不是固定的。而且像安全期的避孕方式，最适宜月经非常规律的女性，能够很好地找到排卵日的情况下，才可以采用安全期的避孕方式。相对来说采用安全期避孕方式来避孕的话，很多人可能会发生意外的怀孕。一般对于不想妊娠的女性来说，还是建议采取更安全、有效的避孕方式。像同房的时候，采用避孕套进行避孕。避孕套既可以达到避孕的效果，另外还可以防止性传播疾病的发生，所以一般短期内不想怀孕，可以采用避孕套的方式来进行避孕。如果长期一段时间不想怀孕，也可以采用口服短效避孕药，或者是宫内环进行避孕。现在的很多短效口服避孕药都是天然的雌激素和孕激素合成，相对来说剂量比较小，副作用会比较小。如果按照正确的方式来进行服用，没有漏服避孕效果也是非常好的。而且对于月经不调的人，采用避孕的药的方式，也可以调节月经的周期，治疗月经不调。避孕环的方式，是可以达到长期避孕效果的，甚至有的避孕环可以达到避孕效果持续20年，达到终身避孕的效果。

同房以后出血是鲜红色的，要具体问题具体分析。如果头一次发生性生活，阴道有出血，颜色鲜红，量比较少，这种情况是处女膜破裂，属于正常情况。如果不是头一次性生活出现阴道出血，近期反复出现同房后阴道出血，而且呈鲜红色的情况，一定要及时到医院去就诊，通过宫颈检查，了解是不是有宫颈病变情况存在。所以，一旦出现同房后出血，鲜红色，属于非正常情况的时候，一定要及时到医院检查，除外炎症或者宫颈病变，以免造成病情的耽误。