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手脚关节酸痛是什么原因

发布时间:2024-12-31302次播放

视频内容:

一般手脚关节酸痛的原因主要包括年龄因素、过度劳累、着凉、痛风、类风湿关节炎等。可以通过日常护理、使用药物等方式缓解不适。建议遵医嘱进行治疗。
1、年龄因素:老年人由于年龄,骨骼和关节会逐渐退变钙化,诱发骨质疏松,出现疼痛。可以多吃补充钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、虾等。
2、过度劳累:如果长时间做重体力活动、剧烈运动等,可能会导致手脚关节部位出现酸痛的现象,适当休息进行改善。
3、着凉:没有注意防寒保暖措施,着凉后,也会引起手脚关节部位出现酸痛的现象,通过局部热敷的方式进行缓解。
4、痛风:痛风通常是饮食因素、遗传因素等引起的,导致身体内嘌呤代谢紊乱,出现血尿酸升高的情况,导致患者手脚关节出现疼痛、肿胀的症状。可以遵医嘱通过艾灸,缓解身体关节疼痛。
5、类风湿关节炎:类风湿关节炎通常是由遗传因素、环境因素、病原体感染等导致的,关节处可能出现炎症感染,手、脚关节会出现肿胀、疼痛的症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
如果病情较为严重,建议及时就医,在医生的正确指导下进行治疗,以免引起不良反应,造成严重的后果。

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痛风和高尿酸血症的区别
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痛风不能吃什么食物
痛风患者首先不可以喝酒;其次,不可以吃那些嘌呤高的食物;再者,患者还需要限制蛋白质的摄入。痛风的患者饮食有以下几方面注意事项。一、不能饮酒。因为酒可以增加嘌呤的吸收,而且还可以干扰尿酸的排泄,所以痛风患者饮酒非常容易引起疾病的加重和复发。二、避免吃含嘌呤高的食物,减少嘌呤的摄入。因为痛风是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排不出去引起来的。这一类的食物包括动物的内脏、海鲜、牛羊肉、浓汤;蔬菜包括菜花、豌豆等;痛风患者饮食应以低嘌呤或者无嘌呤食物为宜,比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白质的摄入量也要控制,适量摄入一些瘦肉或者鸡蛋的蛋白。
嘌呤对身体有什么危害
嘌呤是一种含氮碱性物质,是人体生命过程中必需的营养物质之一。如果摄入过多的嘌呤,会对身体产生一定的危害,包括肝脏损伤、泌尿系统结石、痛风等。
痛风发作的持续时间有多长
轻度的痛风大概两三天就可以好,中度的痛风一周到10天左右恢复,重度的痛风一般两三周可以好。痛风是一个自限病,自限病就是不治疗到一定时间也会好,只不过是这次好了,如果不解决根本问题,不降尿酸,以后会复发。患者好了以后和正常人一样。如果一旦犯病,持续多长时间,也分轻重。如果及时吃上止疼药,甚至一旦觉得不妙,一觉得疼,就赶快吃,就能减少痛苦,甚至可以防止复发。
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