高血压不能吃什么

发布时间：2020-12-0328878次播放

视频内容：

高血压患者要求进行低盐低脂的饮食，还要戒烟限酒，尽量服用高钾的食物和优质的蛋白。低盐高血压患者不能吃含盐量过高的食物，根据世卫组织和国家营养学要求，每日盐的摄入量不能超过6克。
避免服用肥肉、高胆固醇的黄油、奶油，或者动物内脏。每日的饮酒量不能超过100克白酒，每周尽量不超过一次；吃含高钾的食物，有利于钠的排出，有利于血压水平的控制。
尽量食用一些植物蛋白的高蛋白植物，动物蛋白要食用含胆固醇低的淡水鱼或者牛肉这一类。像猪肉，尤其是肥肉、红烧肉之类的高血压患者尽量不要吃。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

03:15

吃完降压药心跳快怎么办

吃完降压药心跳快，首先要知道明确心跳快的原因，主要有以下原因：一、自身的原因，如饱餐、情绪激动、喝酒后。第二，和某些疾病有关，某些疾病本身心跳快，如心律失常、心衰、甲亢，同时合并高血压时，吃完降压药心跳也快。第三，药物的原因，某些降压药是可引起心跳快，常用的降压药有五大类，其中CCB，也就是钙离子拮抗剂这类药，它的副作用之一，就是会引起心跳加快。因此，碰到加快要及时的去除诱因，或换用其他药物，观察心跳加快能否控制或缓解，如果不能够缓解，需去医院进行确诊，并且进行纠正。

2021-09-02 69948次播放

高血压不能吃面条吗

高血压是可以吃面条的，面条是平时人们常吃而且比较喜欢吃的一种主食。面条中碳水化合物含量比较丰富，能够为人体提供一定的能量。面条中也含有一定的营养物质，含有的微量元素铜，对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织和心脏的发育都有重要的影响。面条中也含有一定量的维生素，适量的吃面条对高血压的病人是有益处的，而且不会导致血压升高。但是吃面条的时候尽量要少放盐、少放油，因为很多面条在制作的过程中已经加入了一定的盐分，要避免进食过咸导致血压升高。

语音时长 01:17

2021-05-28

71714次收听

中暑血压会低吗

中暑会导致血压降低，大脑下丘脑控制体温，中暑后下丘脑体温调节中枢失衡，甚至功能受损，都会导致体温升高，体温升高后，心跳加快，一系列病理反应会导致血压下降。对于患者来说，器官功能会受到影响，最常见的是导致心肌缺血，甚至心力衰竭。除了体温升高，神经系统还会出现脑水肿、缺血、缺氧，还会引起肾脏、腹部、消化系统等器官衰竭。因此，不要小看中暑，血压下降是患者在临床过程中的一系列病理变化反应所致，应尽快住院治疗。

语音时长 01:02

2021-04-22

63325次收听

02:36

高血压可以吃苹果吗

高血压可以吃苹果，苹果中的营养成分非常丰富，每天吃少量的苹果能预防多种疾病，长期吃苹果，能够预防癌症。并且苹果中的钾离子能够帮助高血压患者维持有效的电解质平衡，有利于排除更多的钠离子，预防高血压。另外苹果中含有丰富的果胶，有利于胆固醇的代谢，对于辅助降低血脂，干预动脉硬化，维护心血管系统的健康都是非常有益的。但是苹果并不是治疗高血压的食物，更不是药物。对于合并有糖尿病的患者，根据血糖的水平进行适量的苹果服用。

2020-12-03 28869次播放

02:27

竹盐对高血压有效吗

竹盐对高血压事实上没有什么作用。在生活中能接触到的竹盐并不多，竹盐它是将盐晒到装入三年生的楠竹中，然后两端用黄土封口之后，再用高温提炼锻烧出来的。竹盐主要成分是氯化钠。竹盐因为经过锻烧加工，PH值发生了改变。所以在食用过程中，不光是对高血压患者，对普通人整个体内的酸性食物的综合是有帮助的，它中和了过多的酸性对身体产生的不利影响，可以起到解毒的作用。对于高血压患者来讲，每日钠的摄入一定要小于6克。即便是竹盐，如果食用的情况下，也要按照它的限量进行食用。

2020-12-03 30161次播放

你真的知道怎么吃降压药吗？这篇文章告诉你答案，小心吃错药

很多人都抱怨，一直在用药，高血压的治疗效果却一直不明显，血压还是居高不下。其实，虽然都是在用药，如果不注意方式方法，也是对高血压的治疗没有任何帮助的。误区之一：用药一段时间后，血压平稳，就觉得没事了。实际上，除了继发性高血压是可以治好的，大多数的

2020-09-16 61200次浏览

高血压能吃猪蹄吗

高血压患者是可以吃猪蹄的，适量吃一些猪蹄对病情不会造成明显的影响，只要注意烹制方法，还能给身体带来益处。在烹制猪蹄的时候要注意不能放入太多盐分，而且要尽量保持烹制方法清淡，还可以加入一些其它食材，比如玉米、莲藕等。

2020-03-16 80115次浏览

血脂高不能吃什么

高血脂病人不能吃的饮食主要包括以下这些。第一，高胆固醇食物。胆固醇食物摄入过多，就会导致人体内胆固醇含量的增加，胆固醇含量增加，就会导致血管狭窄甚至堵塞，也就是动脉粥样硬化的根本原因。这类饮食如动物内脏、禽、蛋等。第二，高糖类食物。人体内多余的糖分会转化成甘油三酯存储起来，以脂肪的形式存在于人体内，容易诱发高血脂。这类食物，如汽水、可乐、甜点等。第三，高脂肪的食物。高血脂本身是脂肪在体内堆积无法代谢，导致体内血脂不断增加。如果还要摄入更多的脂肪，就只会不断增加体内血脂含量，导致不断升高，危害身体。这类食物如肉、奶油、花生等。第四，酒类。肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶，造成脂肪酸氧化不足，总爱合成甘油三酯，导致甘油三酯含量升高，造成高血脂。第五，多盐饮食。日常饮食中少放点盐，盐中含有钠，钠含量在体内增加，容易导致血压上升，因此要限制盐的摄入。高血脂病人除了以上这些饮食不能吃以外，还有一些胆固醇较高的食物也不能食用，像猪腰子、虾米、鸭蛋、墨鱼等。对于高血脂病人而言，平时最好的是多吃蔬菜水果和糙米等含纤维高的食物，可使胆固醇的代谢加速，还有一方面也可以预防便秘。

语音时长 01:31

2020-02-13

55897次收听

02:02

治疗高血压的药物有哪些

治疗高血压的药物主要有ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等。治疗高血压的重点有：一、扩张动脉。二、减少水钠潴留。三、中枢性的降压作用。临床上往往用ABCD来指代所有这些降压药，A：ACEI、ARB。B：β受体阻滞剂。C：钙离子拮抗剂。D：利尿剂。这些药能够从大脑中枢来调整血管的舒缩性，以及外周血管。像钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂，都能舒缓外周小动脉的张力，达到降压的目的。对于其它的血管扩张剂，用作降压药的并不多，像硝酸酯类的药物，日常只适用在高血压的危症。上述ABCD基本上可囊括临床上所有的高血压药物。

2019-12-30 56684次播放

高血压注意事项有哪些

定期监测血压、按时服药、改善不良生活习惯等是高血压的注意事项。高血压本身是一个疾病，有的人有症状，有的人没症状。有症状的病人，要注意本身的症状，如果血压高了，一定要进行高血压治疗，把血压控制在正常范围内，控制在可控的范围内，不要对器官造成影响。无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者，不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人，血压不控制，到真正出现症状时，就已经延误病情了，比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年，但没有控制血压，血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压，一定把血压控制到正常范围内，不要让患者其他器官出现问题。另外要把不良的生活习惯戒除，如果现在不戒除，真正出现并发症以后再戒除，确实就有点难了。

语音时长 01:49

2019-05-09

63241次收听

01:57

体位性高血压有事吗

体位性血压最常见的是体位性低血压。如一些老年人从平卧位突然到坐位，或者早上起床时站起来，会感觉头晕。这时测量血压就发现血压很低。老人再躺下的时候，血压就会恢复正常，这就是体位性低血压。但也有一部分老人，在这种体位改变以后会产生血压增高的现象。比如饱食以后，就可能造成血压升高，比如一些老人晨起高血压，体位性高血压，和老人的植物神经功能异常有关。如果老人的植物神经功能降低，可能就会出现体位性低血压或者体位性高血压的现象。所以一定要嘱咐病人慢起慢坐，不要吃得过饱。

2019-05-09 54524次播放

低压高怎么降下来

低压高通常指舒张压升高，这是一种高血压类型，可以通过饮食控制、增加运动、使用降压药物、增加锻炼、控制饮酒等方式降下来。具体内容如下：

2019-04-24 83994次浏览

缬沙坦胶囊降压效果稳定吗缬沙坦胶囊的功效

缬沙坦胶囊对于控制和稳定血压这一方面有很好的疗效，在长期治疗高血压的过程中，效果也十分稳定。它适用于轻、中度高血压患者，副作用较小，安全性较高，在停药之后也不会出现反跳反应，因此受到了许多患者的青睐。高血压除了需要吃降压药外，还要注意日常控制盐的摄入，坚持运动，控制血压的升高。

2019-03-25 67066次浏览

怎样预防高血压