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胳膊疼怎么缓解

发布时间:2022-08-1272654次播放

视频内容:

胳膊疼挂什么科
患者出现胳膊疼症状时,可根据伴有的其它症状并结合病史等,前往骨科、脊柱外科、血管外科、风湿免疫科等科室就诊。
1.若存在上肢外伤病史,或者胳膊疼痛常伴颈部疼痛、上肢肌肉麻木、感觉减弱等症状,怀疑为上肢挫伤、扭伤、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等疾病时,可前往骨科或脊柱外科就诊。
2.若胳膊疼痛间断性出现、上肢动脉搏动消失或减弱,怀疑为上肢静脉血栓形成或脉管炎等疾病时,可前往血管外科就诊。
3.若疼痛加重与寒冷、潮湿有关,或者多发于冬春季节并反复出现,怀疑为类风湿性关节炎,可前往风湿免疫科就诊。
建议患者正规医院相应科室就诊,遵医嘱治疗。
缓解胳膊疼痛的小妙招
手臂疼痛的原因有很多,比如炎症、创伤性、撞击、颈椎病等,需要明确病因,针对性采取措施治疗。通常需要休息或者可予以热敷理疗缓解,也可以尝试以下做法:
肘部牵伸锻炼:将一侧胳膊向前伸直,用另一只手向下按压手背和手心进行牵拉,在牵伸位置保持20秒。5个为一组,每天3-5组。
肘部肌力锻炼:将胳膊向前伸直,握拳,屈伸手腕。10个为一组。每天3-5组。
胳膊酸痛是因为运动过后细胞内产生了乳酸,如果运动过后不立刻揉一揉运动的地方的话,就会造成乳酸堆积无法随血液运输走,才会产生酸痛。用热水浸泡,再揉搓,使血液能快速将堆积的乳酸运输走,自然就好了。
胳膊疼用什么药效果最好
胳膊疼需要先诊断清楚具体的原因,再选择治疗的药物。
如果是胳膊的关节软组织疼痛,可以使用非甾体抗炎止痛药物,如塞来昔布等。如果是颈椎病引起的胳膊疼,可以考虑用一些可以消除神经根水肿、营养神经的药物如甘露醇、甲钴胺。如果是肌肉拉伤引起的,需要注意休息,避免提重东西,局部可以采取按摩,热敷等处理方法。
胳膊疼是什么原因
引起胳膊疼的原因有很多:
骨折。当患者胳膊出现骨折时,会导致患者出现剧烈的疼痛,并且还会伴有畸形、活动受限等症状。
颈椎病。当患者患有颈椎病时,突出的颈椎间盘会压迫患者的神经根,所以也会导致患者胳膊出现放射性的疼痛。
软组织损伤。当患者胳膊上的神经、血管以及肌肉等软组织出现损伤时,也会导致患者胳膊疼痛。
腱鞘炎。由于肌腱在腱鞘上过度摩擦,会导致腱鞘出现炎症反应,通常会导致患者出现手臂疼痛不适等症状。

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