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睡眠不好针灸哪些部位

发布时间:2021-05-1090858次播放

视频内容:

睡眠不好在针灸的时候可以选用头、手、脚的穴位来治疗。
头上可以选百会穴,因为百会是多条经脉聚会在这个地方,本身就是督脉的穴,督脉跟入里联络到脑。前面可以选印堂穴,印堂穴在两个眉毛之间,这个穴位也是督脉的穴,这两个都有镇静安神的作用。脖子两边有一个安眠穴,帮助睡眠的。中医说睡眠是心所主,当心神不宁可以选手上心经的神门穴,还有脚上的照海穴,通过滋肾阴可以去降旺盛的心火
所以可以用百会、印堂、安眠、神门、照海,这些穴位针灸来治疗失眠。

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