运动后心率多久恢复正常
发布时间：2021-09-0280604次播放
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儿童呼吸频率的正常值
儿童呼吸频率的正常值是因儿童的年龄不同，呼吸频率的正常范围也是不同的，而且儿童呼吸频率的正常值也取决于儿童的运动状态。当儿童处于安静状态时，具体年龄段的儿童，呼吸频率的正常范围如下：第一，对于刚出生的宝宝，呼吸频率是在40到45次/分。第二，介于新生儿到一岁宝宝之间呼吸频率的范围是30到40次/分。第三，1到3岁宝宝的呼吸频率范围是在25到30次/分。第四，4到7岁宝宝的呼吸频率范围是在20到25次/分。第五，8到14岁的儿童呼吸频率正常范围是在18到20次/分。
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经常跑步的人心率多少算正常
正常人的心率是在60到100次/分之间，经常跑步的人，心率会比正常人慢一些，但属于正常现象。有的时候常跑步锻炼的人，心率可以低到每分钟50到60次，但是不能低于50次，跑步的时候最适宜的运动强度是中等强度的有氧运动，计算公式是220减年龄乘以60%到75%，简单的算法就是170减年龄。总得来说，运动前要感到比较舒适，运动中轻微出汗，运动后没有特别严重的疲劳感。每天的运动时间要小于1个小时，每次的运动时间最好是在30分钟左右，每周的运动时间要坚持3到5天。
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女人的正常心率是多少
正常成人在安静状态下，标准的心跳是每分钟六十到一百次。人的心率随着年龄、性别和其它生理因素的影响，而有所变化，一般年龄越小心率越快。三岁以下的儿童，大多心率在一百次每分钟以上。老年人心跳要比年轻人慢一些，女性的心率比同龄男性要快一些，一般在七十到一百次每分左右。女性的患者，尤其更年期的女性，心跳往往都会加快。在一些心脏疾病的时候，也会引起心率的变化。因此，女性的患者心率范围也应该遵从正常成人的心率范围。而一些病理的情况，则要及时去医院进行检查和确诊。
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心率过速怎么回事
心动过数包括生理性跟病理性的心动过速。生理性原因较多，紧张、劳累、熬夜、吵架、突然遇到寒冷的刺激，往往都可一过性的心动过速，排除诱因，排除原因后能够恢复正常的，称做生理性的心跳过快，可不干预，不治疗。另外，一些原因是病理性心动过速或心跳加快，最常见的是心脏的原因，包括各种心脏病、先天性心脏病，包括肥厚心肌病，包括心功能不全，包括急性心梗、心肌缺血、心律失常等，都会引起不同程度的心动过速。另外，一些心脏外的疾病，所引起的心跳快，如甲亢、甲状腺功能亢进。
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正常心率范围
普通人的正常心率范围为为60-100次/分之间，心率过快或过慢，对于人体都不太好。如果患者心率过慢，就容易出现乏力、头晕、恶心、呕吐等现象。患者平时可以通过进行一些适当的体育锻炼，提高身体素质。也可以服用一些增加心率的药物，比如中药心宝丸，西药氨茶碱等，都可以提高心率。如果患者平时经常运动，比如专业的运动员，比如经常参加重体力劳动的人，心率跳动过激也算正常现象，他们的心率可以在50-60次/分之间，这种情况无需进行治疗。
窦性心动过缓可以治疗吗
窦性心动过缓可以治疗，患者可以选用药物或安装心脏起搏器治疗。窦性心动过缓是继发于其它器质性疾病，如病态窦房结综合征、呕吐反射、体温过低、急性下壁心肌梗死、甲状腺功能减退、颈部肿瘤、中枢神经系统疾病等，患者需要再医生指导下使用药物治疗，可以改善心动过缓。患者需要注意的是，不要擅自用药，避免加重病情。如果病人有持续且严重的心动过缓，表现为病态窦房结综合征，则需要人工永久植入起搏器。此外，有需要定期复查，并且调整起搏器的程序，以确保正常的生理需要。生活中要小心不要过度劳累，饮食和生活必须有规律。
窦性心动过速是心脏病吗
窦性心动过速不一定是心脏病。窦性心动过速的病因很多，正常生理状态下也可发生窦性心动过速，如情绪激动、运动、饮酒、吸烟、喝茶或咖啡等，均可引起窦性心动过速。另外，患者如果有发热，贫血、甲状腺功能亢进等，也会出现窦性心动过速，但这些疾病也不是心脏病。如果患者有冠心病、心绞痛、心肌炎、心肌病、先天性心脏病，而这些疾病出现的窦性心动过速，则是心脏病。所以窦性心动过速是否是心脏病，需要根据患者的病情及情况进行分析，并不是所有的窦性心动过速都是心脏病。患者如果出现窦性心动过速，需要到医院做相关检查，找出病因对症治疗。
窦性心律失常的病因是什么
人的窦房结发出冲动引起心脏的跳动，这种现象为窦性心律，一旦窦房结的功能出现异常，就会发生冲动不规律或者冲动传导组织，这样就产生了窦性心律失常。比较常见的窦性心律失常是窦性心动过速，窦性心动过缓和窦性心律不齐，比较少见的窦性心律失常是窦性停搏和窦病窦综合症。引起窦性心律失常的原因，主要是一些生理因素，比方说运动的状态，运动过量了。长期从事运动，像运动员会引起窦性心动过缓。还有就是紧张、焦虑等因素，都会引起窦性心律失常。病理因素比较少见，主要是颅内压增高，甲状腺功能减低等等，还有就是一些药物能引起窦性心动过缓或者窦性停搏等。
窦性心律失常如何分类
窦性心律失常在临床上分为了4种不同的常见类型，第1个是窦性心动过速，第2个是窦性心动过缓。第3个是窦性停搏，第4个是病态窦房结综合症，具体的类型可以到正规的医院做检查，然后根据检查结果来处理。
窦性心律T波改变是什么意思
窦性心律T波改变是分为两个意思，窦性心律是正常心律，T波改变可能指心脏供血不足。窦性心律是正常心律。人的心脏节律是由窦房结控制的，由窦房结发放，并传导的心脏节律，就是窦性心律。T波改变可能指心脏供血不足。心梗初期的T波高耸，表示病情危重。电解质紊乱和高血压都可能出现异常的T波。需要找一下T波改变的具体原因。如果中老年人出现了T波的改变，要看改变的情况。如果T波倒置或者ST段压低引起来的T波改变，如果连续两个导联都有这种异常，首先要考虑可能心肌缺血，需要做进一步检查，需要做运动平板试验。如果轻中度的狭窄，一般通过口服药物治疗。如果重度狭窄，就要考虑做冠状动脉支架植入，做冠状动脉搭桥手术才能解决根本问题。如患者是青年人，除T波改变以外，没有任何的不适，也没有其危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症。此外也没有不良嗜好，如吸烟、酗酒这种情况就需要密切的观察，不需要做特殊的处理。
心动过缓怎么治疗
心动过缓，是指心跳次数低于60次/分，能引起心动过缓的原因很多，不同原因引起的心动过缓，治疗上也不完全一样。第一，窦性心动过缓，有生理性和病理性以及药物引起的三种类型，生理性窦性心动过缓没有必要做治疗或处理。病理性心动过缓，主要是针对原发病采取相应的治疗，严重的窦性心动过缓，比如出现晕厥、阿-斯综合征，甚至休克等等状况，应该考虑安装心脏起搏器植入治疗。药物引起的窦性心动过缓可以考虑暂停用药，以后根据心率恢复的状况，再做药物剂量的调整，一定要控制在安全的范围内。第二，窦性停搏、窦房阻滞，以及病态窦房结综合症，或者房室传导阻滞引起的这种心跳比较偏慢，可见于多种疾病，如冠心病、心肌炎、心肌病、高钾血症以及某些药物的作用等等。在治疗上主要是对融化并采取有针对性的治疗，也可以选用一些M受体阻滞剂、β受体兴奋剂等等的药物治疗。如果出现严重的窦性心动过缓，甚至窦性停搏或高度房室传导阻滞三种方式传导阻滞等等。应该可以考虑安装心脏起搏器治疗。
