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期门穴

发布时间:2022-01-1285961次播放

视频内容:

期门穴的位置
期门穴位于我们的胸部,在胸部正中线四寸的位置上。
期门穴如何取穴
首先找到乳头,在乳头的下方,第六肋的间隙,就是期门穴。
期门穴的功效
期门穴可以治疗两胁的胀痛,有很强的疏肝理气的作用,可以治疗胃疼也可以治疗腹胀,还可以调血,对月经不调,精血匮乏有调理的作用。同时,对肝胆系的疾病,包括胆识症导致了侧腹的疼痛,都有一定的效果。还可以治疗呕吐,反酸,烧心等病症。
期门穴最合适的理疗方式
可以采用按摩,针刺,刮痧和艾灸的方法。针刺时,用一寸或半寸的毫针,在肋间进行平刺,不能直刺,取得针感后,立刻出针或留针5-10分钟。艾灸时,可以采用回旋灸或温和灸的方式,艾条距离皮肤5-10公分,时间5-10分钟。按摩时,可以采用按法或揉法,也可以用擦法。刮痧时,可以用刮痧板在胁肋部进行刮灸。
期门穴理疗的频率及最佳时间
当出现肝郁气滞的时候,可以用期门穴治疗。根据病情的程度,重时每日治疗一次,轻时一周1-2次。
期门穴的禁忌
期门穴深处有重要的脏器,所以不可以用直刺法。按摩的时候,切忌暴力按压,容易导致肋骨骨折。

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