大姨妈是指月经。一般情况下，女性来月经后不能吃凉皮，可能食用后引起月经量减少、腹泻、呕吐等症状。凉皮是生活中常见的凉菜，食用后身体会感受到一定程度的寒冷。如果女性来月经的时候吃，可能会引发宫寒，导致体内气血淤堵，出现痛经的情况。并且，商家为了改善凉皮的口感，通常会在制作凉皮时添加刺激性调料，如辣椒、胡椒、小葱等，可能会在食用后刺激子宫，使子宫较为活跃，女性可能会出现腹部不适的情况。凉皮主要是由淀粉制作而成，通常不易消化，而女性在月经期间身体比较虚弱，胃肠道的消化功能也会有所减弱，如果吃凉皮，可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议女性在来月经时多吃新鲜水果，如苹果、桃子、火龙果等，能为身体补充水分，还能及时补充维生素，帮助身体进行新陈代谢，还有一定的美容养颜的作用。

宫寒吃什么食物好宫寒应该多吃一些红枣、生姜、红糖等食物，可以起到温里散寒、补气补血的作用。宫寒的患者也可以多吃温热的食物，如羊肉、猪肝、鹅蛋、河虾、狗肉等，还有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴莲、龙眼等蔬菜水果。还可以吃些枸杞、人参、当归等，都能够驱寒温补，适合调理宫寒。同时也可以配合选择服用艾附暖宫丸进行治疗。月经期间，如果有腹痛，小腹部冷痛可以进行热敷。平时少吃寒性较大以及过凉的食物，比如冰箱里的食物，寒性较大的水果还有橙子、柚子、梨，葡萄等。还应该去医院检查一下妇科B超和激素水平，看看是否有实质性的妇科疾病。宫寒吃什么药宫寒可以服用暖宫丸、逍遥丸、调经丸、妇舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宫调经丸来调理。女性出现宫寒，可以影响正常的怀孕。一、暖宫丸，主要治疗宫寒不孕。二、逍遥丸，具有疏肝健胃，养血调经之功效。三、调经丸，具有理气和血、调经止痛之功效。四、妇舒丸，具有养血补气之功效。五、鹿胎膏，具有补气养血、通经散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有温经活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宫调经丸，具有补气、理气、补血、暖宫、调经之功效。以上药物可以对宫寒有一定调理作用，可以根据具体的情况，选择性的进行使用。治女人宫寒的好偏方乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸怔仲、面色萎黄、少腹空坠、舌质淡红、脉细。宫寒艾灸哪个部位最好第一、因为子宫在下腹部，出现宫寒的时候，用艾条选择肚脐下三寸，这个部位叫做关元，它是元气所在的部位，艾灸这个部位可以补益阳气，治疗体内的寒湿，这个部位离子宫也是相对比较近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，这个部位有八髎穴，常常用于治疗腹腔里的一些妇科疾病。艾灸的时候直接选取这个部位，针灸或者艾灸这个部位，能够起到温阳、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三阴交，一般常常艾灸双侧的。三阴交位于足内踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三阴交是妇科的要穴，艾灸此穴对于一些寒证或者虚证，都具有较好的疗效。宫寒痛经怎么调理宫寒痛经的调理包括避免受凉、保持心情愉快、服用姜糖水或药物等，具体如下：1、痛经患者最怕着冷、受凉，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒凉食物，多吃温热性质的食物，经期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要过分紧张，多注意休息，适当转移注意力，对于缓解痛经有一定帮助；3、可以服用姜糖水，对痛经症状有明显的缓解作用；4、痛经比较明显的患者可以口服止疼药物，如西药的芬必得、扶他林等，也可以口服中药性质的止疼药物治疗，如元胡止痛片等。

女性出现手脚冰凉，多数是由于宫寒或脾肾阳虚导致，调理方法如下：一、生活饮食方面：尤其在秋冬季节和经期，女性要注意腹部和双下肢保暖，少吃辛辣、油腻、生冷食物，可以多吃牛羊肉、鸡肉等温补性食物。也可以喝一些姜茶、红糖水等驱除体内寒邪。多用热水泡脚，在泡脚水中加入艾叶、生姜等温性药物，可以温通经络；平时生活中不能熬夜，控制好情绪。二、药物方面：可以选择中药，如鹿角胶，具有温阳作用。三、运动方面：女性可以做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等。但不可运动过度，因为高强度的运动会导致出汗过多，有可能阳气发泄过度，适得其反。

宫寒有很多的调理方法，可以通过艾灸，内服中药，以及饮食习惯上进行调理。艾灸可以达到温经散寒的效果，可以在关元穴艾灸，但是这种情况往往容易出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴，包括足三里、三阴交，可以起到温补温阳，同时有滋补肾阴的阴阳同步的作用。如果内服的中药，可以选用温经汤，有温补温散宫寒的作用。宫寒要少吃生冷寒凉食物，比如冷饮、雪糕等。多吃红枣、枸杞子这些温补类的食物，若受寒后，也可喝生姜红糖水来驱寒。

宫寒是非常常见的，宫寒会引起女性朋友出现月经不调、痛经的症状，还会引起女性朋友变胖。但是女性也不要太害怕，我们可以通过吃药来进行调理，宫寒者可以吃宫寒散、艾附暖宫丸和阿胶，来进行调理和治愈。

宫寒，即由于外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性子宫，使子宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。针对宫寒，中医有很多方法，最直接的可以温蕴，用一些可以发热的穴贴，或艾灸局部的穴位，与子宫相关的冲脉、任脉、督脉，可以振奋阳气，祛除人体的寒气。药物可以选择一些温经散寒的药，最典型的有温经汤、胶艾四物汤。另一方面，可以用一些温宫散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宫寒；宫寒患者需注重保暖，护住肚脐、小腹、腰部等部位。

子宫是女性体内重要的器官，如果它出现了问题，对怀孕有很大影响，想要生一个健康宝宝，需要子宫健康，才有可能实现梦想。现在宫寒严重危害着女性身体健康，了解宫寒的症状及治疗，就可以将这个疾病治好，身体健康生宝宝就不成问题。

宫寒吃什么药最有效?如果不排除是宫寒或者气滞血瘀引起的血粒，时间长也是月经不调的情况，从中医角度讲，人体气血不和、气滞血瘀是引起月经不调的主要原因，建议吃一些具有滋补气血、调经舒郁之功效，患者可在医生指导下使用。另外，月经不调患者平时要多加注意，生理期不要碰冷水，多加休息，多吃补气血的食物。

宫寒的症状有哪些?宫寒如何治疗?有很多女性朋友都不了解宫寒是什么，在医学临床中造成宫寒的因素有很多，从自身的体质来讲，体内的阳气不足，就会很容易出现宫寒的症状，另外还有一些后天因素引起的宫寒，如长期居住于寒冷潮湿的环境中、喜欢吃寒凉的食物等等。

做一名伟大的母亲是很多女性的梦想，但是我国有很多的女性都有宫寒不孕的现象。宫寒不孕的症状是什么困扰了很多的女性朋友，下面就让小编来为大家详细的介绍一下宫寒不孕的症状，这个疾病是可以治疗的，患者不用太过于担心。