左边的脖子疼是怎么回事
发布时间：2021-03-2293095次播放
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颈椎病怎么锻炼最好的方法
颈椎病应该根据自身情况选择适合自己的锻炼方法。可以采取以下锻炼方法：1、米字操坐在椅子上或者站着，双脚与肩同宽，腰背挺直，伸展颈部。头缓慢向下，下巴尽量靠近胸骨，约10秒以后再回位，头缓慢向后仰，约10秒以后回位；目视前方，头向左歪头，以右侧脖子感到酸胀感为宜。再向右歪头，以左侧脖子感到酸胀感为宜。2、拮抗动作站位或坐位，双手交叉放于后脑勺，头往后仰，双手往前做对抗动作，坚持5秒钟后放松。3、双手托天站立，双手上举过头，掌心朝上，眼睛看手背5秒，5秒后头部缓慢放下，双手随之放下。
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睡觉时两手发麻的原因
睡觉时两手发麻的原因有：一、颈椎病。最常见的是神经根颈椎病，与患者长时间低头玩手机、打电脑或高枕卧有关。患者可进行针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，配合营养神经的药物，如腺苷、弥可保、维生素B1等。二、脑血管疾病。由于睡眠时血流速度慢，本身有高血压、高血脂、高血糖等病史会造成脑血管疾病，可服用阿司匹林、氯吡格雷、他他汀类药物，同时控制血压、血糖、血脂等基础疾病，服用营养神经药物综合治疗。三、格林巴利综合征。四、多发性神经根神经炎、感冒病史、胃肠道感染病史、疫苗接种史。
颈椎病做牵引能好吗
颈椎病有很多种原因，也有很多种类型，有的可能适合做牵引，或者是做牵引会感觉到症状有好转。打个比方颈椎病分几种类型，当然不同的书籍或者作者对颈椎病的分型，也不完全一致，只说一种局部型的颈椎病或者叫颈型的颈椎病，或者是病人普通平常最容易得的颈椎病，就是颈肩部不舒服，甚至带的有些头昏、头疼、肩背不舒服，这种情况的颈椎病，就是普通类型的颈椎病，这种类型的颈椎病做牵引，是能够感觉到症状明显好转的。所以这种颈椎病做牵引，虽然是不见得能够把颈椎病治好，但是是有益的，有帮助的。但是有的类型的颈椎病，是不适合做牵引的，因为这种牵引，不知道做牵引可能会产生什么后果。比如脊髓型的颈椎病，脊髓型的颈椎病是椎管内比较狭窄，对脊髓造成了明显的压迫，在牵引状态下，有可能脊髓的压迫是减轻了，但也有可能是加重了。如果加重了脊髓的压迫，这种牵引肯定是不好的，而减轻的也还可以将就。另外，神经根型的疾病做牵引，多数情况下是能够缓解症状的，但是能不能好，应该也好不了。因为神经根一旦受到了压迫，里面骨刺、韧带增生，造成的压迫不会因为牵引而消失。所以一定要辨证的看，牵引给疾病带来的好处，总的要让医生来决定，而不是自己来决定。
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颈椎牵引器有用吗
颈椎牵引器一般对颈椎病的症状还是起作用的，但是对颈椎病的治疗有没有作用还要另说。因为什么，因为颈椎牵引器只是起暂时的作用，到医院里看病得了颈椎病以后，医生会可能建议用颈椎牵引器，在医院的颈椎牵引器，肯定是暂时的，比如20分钟的时间牵引，牵引以后会感到脖子很舒服，脑子也很清醒，甚至眼睛都很亮堂。所以颈椎牵引器那一段时间和之后的一段时间还是有用处的，还是对病人的症状缓解有帮助的。从长期来看，对于颈椎的治疗作用，牵引器可能并不管作用。
颈椎病也会引发猝死
日前，网络上流传银监会非银部主任猝死是由颈椎病诱发心梗。此前，北京的三家三甲医院的医生相继猝死。令人扼腕叹息的同时，很多人奇怪，颈椎病也会诱发猝死吗?猝死真的防不胜防吗
颈椎病患者的运动
颈椎病患者应进行什么运动，颈椎病又称颈椎综合征，多见于中老年人，尤其是低头位工作者，由于年龄增长以及反复轻微损伤及劳损的影响，颈椎间盘发生退行性变，继而可发生椎体缘与后关节骨质增生、椎间隙变窄、椎间孔变小、颈椎节段性不稳，从而使邻近的神经或血管组织受到刺激或压迫而产生一系列症状。
为何青少年会惹上颈椎病
青少年由于学习紧张，长期伏案读书、写字，容易导致颈肩肌疲劳；伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包都会导致椎间隙炎症水肿；沉迷于电脑游戏以及高枕、软床等诸多因素，均可引起颈椎病。
颈椎病发作的原因
颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，病因如下：颈椎的退行性变：颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘是人体最早易随年龄而发生退行改变的组织，与劳损、外伤有关，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。发育性颈椎椎管狭窄：颈椎管内径，尤其是矢状径发育性狭窄，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。慢性劳损；不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼；颈椎的先天性畸形。外伤常是诱发颈椎病的重要因素。
颈椎病并发症
颈椎病常见的并发症有颈性的高血压，表现为血压增高，但是还查不出其他原因，若患者患有颈椎病，考虑就是颈性高血压。颈心综合征表现为心慌多汗，心率不齐，这些常是由交感型颈椎病所引起。另一个就是视力障碍，还有猝倒，突然间晕倒，这些是椎动脉型颈椎病常见的并发症。吞咽障碍，吞咽障碍常常是由于食管型颈椎病所造成，吃东西时下咽困难。下肢瘫痪，这是脊髓型颈椎病最严重的并发症。所以颈椎病一旦得到确诊，必须及时治疗，避免这些并发症的发生。
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颈椎病不治疗会怎么样
颈椎病主要区分它的症状类型。如果不治疗一般会导致脖子疼、手麻。1、对于颈型的颈椎病以及神经根型的颈椎病，一般会脖子疼、脖子不舒服，手可能有时麻，通过休息、功能锻炼是可以愈合的。2、一些比较重的颈椎病，比如手麻严重导致拿筷子、系纽扣等日常动作做不了的，需要采取打针、吃药、手术、影像学的X光、核磁等医学介入。影像学主要是判断颈椎病的轻重，轻的一般同休息可以自愈，重的要进行医学干预，阻止它进一步的发展。
颈椎变形还能恢复吗
颈椎变形轻度可恢复。颈椎变形主要包括颈部，生理曲度变直，逆向弯曲，颈椎侧弯，另外，外伤引起压骨折也可引起变形，出现颈椎变形后，可通过颈椎正侧位片，磁共振或颈CT检查来发现，外伤引起颈椎变形往往有外伤史，外伤骨折引起颈椎变形，往往需采取手术内固定治疗，颈椎侧弯迹象由于颈椎两侧肌肉不对称，如果较轻微，可通过纠正坐姿，站姿。可做颈椎牵引和支具固定，颈椎生理曲度变直或者逆向弯曲，多由于长时间低头，致使颈椎小关节的关节囊及周围仍在僵硬固定，恢复治疗有很大难度，可通过中医针灸按摩，及局部牵引治疗，睡眠使用合适高度枕头，经常参加户外运动，多活动颈部的肌肉，轻度可以恢复，重度颈椎变形，单纯保守治疗难以恢复，如果影响正常生活可考虑手术治疗。
颈椎病怎么治有效
目前很多娱乐项目和工作的开展，都可以在电脑上面进行，也可以在手机上完成，所以人们使用电子设备的时间在增加，而脊椎受到的压力也在增加，所以有许多人出现了颈椎病，一般可以通过使用手术治疗，药物治疗，推拿治疗，按摩治疗，针灸治疗等方法来进行治疗。
颈椎压迫神经如何锻炼
在日常生活中，由于工作与生活习惯的原因，有些人患上了颈椎疾病，给患者的身体与健康带来了非常大的影响，一旦出现了颈椎压迫神经的时候，我们可以通过米字操，颈部运动，摇动上肢，爬墙运动以及局部按摩的方式进行锻炼康复。
颈椎病多严重需要手术
我们颈椎病会分成椎动脉型、神经根型和脊髓型三个类型，那么实际上只有脊髓型这个类型有可能需要手术，而椎动脉型和神经根型基本上用保守治疗，效果都是比较好的。当脊髓型颈椎病患者，如果出现走路觉得抬不起腿，力量减弱；另外一个就是尿频尿急的时候，有可能就要做手术。
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颈椎病手指发麻怎么办
手指麻木多数是颈椎病的轻度表现，多做后仰、后伸的动作，就可减轻手指麻木。颈椎病最常见一个症状就是手指发麻，特别是神经根型颈椎病。一般来讲，颈椎病开始时是疼痛，疼痛适应或者疼痛减轻以后，就会表现为麻木。麻木在颈椎病里，不同手指出现麻木代表的意义不同。拇指麻木代表颈五神经受压；食指麻木代表颈六神经受压；中指麻木代表颈七神经受压。如果麻木不严重，休息后可以减轻，说明颈椎病属于早期，并不严重，只要加强颈后部肌肉的训练，如小燕飞、五点支撑、蛙泳、打羽毛球等，症状就可以消失。
