血压90/140需要吃降压药吗

发布时间：2021-11-0272696次播放

视频内容：

若血压只是偶尔一次超过140/90mmHg，未必马上口服降压药物，可以密切监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，进行24小时的动态血压监测。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压在90~140mmHg之间。而舒张压在60~90mmHg之间。
高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如在饮食中要严格限制钠盐的摄入、脂肪的摄入。同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。

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血压测量方法与步骤

血压测量前半小时不要剧烈运动，不要进食刺激性饮料以免导致交感神经兴奋，诱发血压升高。患者坐在椅子上，保持安静、完全放松，家庭测量血压可以使用电子血压计，血压袖带的下缘放置在肘窝上约2cm处，调整袖带的松紧程度，以可插进去1-2根手指为宜，血压计需与心脏位于同一水平线上。每次测量血压至少两次，测量一次后间隔1-2分钟进行下一次，取平均值，如果两次测量的差值超过5mmHg，建议再测一次，以三次血压的平均值为准。对于初次诊断高血压、血压控制不好的患者，建议每天早晚两次测量，记录数值。对于血压稳定的患者，每周测量1-2次即可。

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血压一般多少正常

目前的临床研究显示，成年人血压的正常范围，收缩压在90~139mmHg之间属于正常范围，而舒张压在60~89mmHg之间就属于正常范围。血压是指血液在血管内流动的时候，作用在单位面积血管壁上的侧压力，是推动血液流动过程当中的动力，根据血液在不同血管中压力的流动，将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，而通常所说的血压是指体循环中的动脉血压。而低血压就是指血压＜90/60mmHg。如果出现低血压的情况，在临床中常见于比较年轻的女性群体。除此之外，低血压也会有一些病理性的因素。如果患有结核、贫血、感染、心衰、肿瘤就会引起低血压的发生。如果血压长期≥140/90mmHg，就要第一时间到医院就诊，明确是否有高血压的情况。如果血压经常≥140/90mmHg，就要每天监测血压，明确血压升高是由于情绪、激动等因素影响还是常态的现象。如果血压经常出现升高的情况，就要进行24小时的动态血压监测，明确诊断之后，就需要在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。如果血压长期升高，没有积极的控制，就会造成心、脑、肾等多种靶器官损害的情况。所以高血压要及早的确诊，尽快的采取相关的治疗措施。

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2021-12-30

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中医认为高血压是怎么回事

中医认为高血压大多与肝阳上亢有关。中医认为高血压大多与肝阳上亢有关，比如高度紧张、经常熬夜、生气着急，日久表现为面赤、易怒、心烦、口渴，舌边尖红、苔薄白、脉弦数，所以中医认为治疗高血压，要以平肝潜阳为主进行治疗，才会具有一定疗效。当然高血压还分很多类型，有实症，也有虚症，对于虚症的高血压，要进行辨证论治，因人而异，中医不能一概而论用哪些药治疗高血压，还得根据患者具体的症状进行辩证的施治。一般是低压、高压大于140、90称之为高血压，高血压是一种常见病、多发病，现在三高人群很多，与情志、饮食密切相关。

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血压升高心跳加快是什么原因

引起血压升高伴心跳加快的病因，有以下几点：首先，甲状腺功能亢进就会导致血压升高甚至伴有心跳加快的情况。甲状腺功能亢进导致甲状腺分泌大量甲状腺素，甲状腺素可导致血压升高、心跳加快。建议及时就诊，必要时口服药物或进行碘131放射治疗。如果长期处于交感神经亢奋状态，也会引起血压升高和心率加快。交感神经亢奋，神经会释放神经递质，神经递质作用于肾上腺，会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些血管活性物质会引起血压升高、心跳加快。建议很好的平复心态，避免紧张焦虑和受到惊吓，症状可有一定缓解。如果无明显缓解，需要口服β受体阻滞剂，目前常用的β受体阻滞剂包括倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等。

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血压忽高忽低的原因

血压高低本来就有波动，在一天当中就有两峰一谷，所以在临床上建议多次测量能最接近真实水平，如果运动后测量血压肯定会升高，晨起时血压会升高，有的患者看到大夫血压会升高，叫白大衣性高血压，是因为外界因素影响造成血压增高，可能都是产生波动原因。所以建议每天至少两次血压测量，在不同时间段，不同状态下，把这一段时间血压值提供给医生后，才能得到比较真实的血压判断，为用药，对缓解病情能提供一个更好的科学依据。为了防止血压忽高忽低影响对病情判断，建议做24小时动态血压监测，可得到更多数据。

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高血压不能吃面条吗

高血压是可以吃面条的，面条是平时人们常吃而且比较喜欢吃的一种主食。面条中碳水化合物含量比较丰富，能够为人体提供一定的能量。面条中也含有一定的营养物质，含有的微量元素铜，对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织和心脏的发育都有重要的影响。面条中也含有一定量的维生素，适量的吃面条对高血压的病人是有益处的，而且不会导致血压升高。但是吃面条的时候尽量要少放盐、少放油，因为很多面条在制作的过程中已经加入了一定的盐分，要避免进食过咸导致血压升高。

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2021-05-28

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患高血压能吃红枣吗

高血压的患者是可以吃红枣的。红枣含有丰富的维生素c、微量元素以及丰富的氨基酸，因此具有比较好的营养作用，适当吃一些红枣也不会导致血压升高。但由于红枣里面含有比较高的糖分，对于伴有糖尿病的高血压患者，就要少吃或者不吃红枣，过多的摄入红枣会导致血糖出现明显的波动，从而不利于血糖的控制，对人体的健康产生不利的影响。高血压患者平时要保持良好的生活方式，包括低盐少油饮食、规律的运动、良好的心态等。只有在良好生活方式的基础上服用降血压的药物，才能更好的控制血压。

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软脉灵口服液可以治高血压吗

用软脉灵口服液是目前临床中可以看到的中成药，它包括党参、黄芪、丹参、三七粉等。实验证明它是可以使血清中的一氧化氮的含量明显增加，可以使血清内皮素水平降低。但是软脉灵口服液并不是降压药，所以起不到降压的作用，不可以治疗高血压。但是软脉灵口服液因为含有丹参、三七，具有活血化瘀的作用，可以对高血压患者的一些症状改善，或者是对于一些高血压患者合并有冠心病脑血管疾病的时候，改善冠状血流的供血，改善心肌缺血是有一定的辅助作用。在临床中，高血压患者是不建议用它来进行治疗高血压的，因为不是治疗高血压的一个有效药物。所以高血压患者可以服用，但是不能作为治疗高血压的有效药物。临床中，目前为止没有任何中成药可以进行血压的降低，血压的降低还是要靠五类一线降压药物以及二线降压药物进行有效的血压控制，所以软脉灵不可以治疗高血压，可以辅助改善高血压患者一些不良症状。

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2020-12-03

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高血压能喝啤酒吗

不建议高血压患者喝啤酒，因为啤酒还含有酒精，另外，啤酒的营养价值还比较高，很容易使人发胖。体重增加后，血压不好控制，容易导致血压升高并形成恶性循环。因此，高血压患者尽量不要喝啤酒。

2020-03-18 50958次浏览

血压高如何治疗

血压高确诊后，要干预生活方式和饮食、保证低钠饮食、控制体重、戒烟、多进行体力活动，必要时选择降压药物治疗。患者发现血压高后要及时到医院就诊，进行一系列临床指标的检测，包括血钠、尿常规、尿蛋白的检测，还有血脂、血糖、肝肾功能、24小时的动态血压、甲状腺功能等一系列的检测。通过这些临床检测，主要是为排除继发性高血压，评估患者有没有长期血压高造成靶器官的损害，是否合并并存的心血管病的危险因素和并存的其他疾病。确诊为高血压后，患者首先要进行生活方式的干预，包括饮食的控制，主要进行低钠的饮食；要控制体重，理想的BMI是在24以下，对于肥胖的人，减重目标最好是在一年内把体重降到基础值的5%到10%；吸烟的人一定要戒烟；要进行中等强度的体力活动，大概每周4到5次，每次30到60分钟。如果经过生活方式的改变，血压仍未达标的患者，要加用降压药。加用降压药主要可防止靶器官的损害，改善远期心血管病发生风险，改善长期的预后。高血压患者降压的目标值在140/90mmHg，合并特殊疾病，比如糖尿病或慢性肾病的患者，最好能降到130/80mmHg。

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高血压患者头晕怎么办

高血压头晕是常见现象，如果症状不严重，可以卧床休息，避免情绪过度激动，另外还可以进行药物治疗，包括口服降压药和静脉舒张药，另外就是偏方治疗，比如热水泡双手，葱姜煎水，菊花川穹散。

2019-05-24 54097次浏览

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高血压怎么确诊

非同日3次测量血压均≥140/90mmHg可确诊高血压，若患者有高血压病史，且正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害症状。高血压按病因不同分为原发性和继发性高血压两大类，临床最常见的是原发性高血压。血压计要使用经国际认证的上臂式电子血压计，不推荐腕式或手指式。血压受情绪、睡眠、饮食、运动等诸多因素的影响。所以要合理饮食、避免熬夜和情绪激动。同时要参加家庭血压测量培训，提倡在家自测血压，早发现、早诊断、早治疗。

2019-05-15 57771次播放

高血压患者吃什么食物好

现在患有高血压的人是非常多的，这种疾病和不良的饮食习惯有很大的关系。所以说如果想要降低血压，改善其所带来的不良症状，那么就得注意日常的饮食搭配，建议是多吃一些降压效果好的食物，比如说茄子，芹菜，海带，洋葱，绿豆，香菇等。

2019-03-29 71169次浏览

高血压食疗方法有哪些

高血压是常见的一种疾病，属于慢性危害性疾病，对人们的身体影响很大，如果控制不好，很容易引发一些列的并发症。饮食对于高血压的控制具有重要的意义，因为饮食不当能直接导致血压的变化。高血压患者在饮食上要少盐低脂饮食，平时还要吃富含钾多的食物。这种饮食习惯，能够有效的控制血压的升高。平时饮食戒烟戒酒，保持平和的心态。高血压的食疗方法能够让我们通过饮食达到降血压的目的。比如说菊花粥，荷叶粥，胡萝卜汁，芹菜粥等等，长期坚持食用，会有很好的降血压的作用。

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高血压的食疗

高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一，低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。

2018-06-27 52444次浏览