怀孕20周胖多少正常

发布时间：2021-06-1089376次播放

视频内容：

怀孕20周建议体重控制在0.3kg-0.5kg的增长幅度。
怀孕以后一般给孕妇的建议营养丰富，优质蛋白多摄入一些，碳水化合物适量，监测孕妇体重就是最直接的指标监测方式。
建议孕早期体重控制在增长1kg-2kg，中孕期以后建议孕妇每周是正常体重情况下，体重控制在0.3kg-0.5kg增长幅度就可以。如果孕妇是一个肥胖女性，体重控制要严格一些，每周就不要超过0.3kg。如果低于或超过这个范围，就属于营养不合格，要进行调整。

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