冬天上火怎么办
发布时间:2021-05-1079366次播放
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秋天上火适合吃什么降火
宝贝老是上火有哪些原因
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导致孩子容易上火,很多是因为饮食不规律,或者饮食不节制。比如过食了肥甘厚味,或者作息不规律,比如孩子经常熬夜,到时候不睡觉,睡觉少也会引起上火。这个时期孩子的生理特点,从中医学上讲小孩是纯阳之体,因为宝宝这个时候,是生长发育比较迅速,新陈代谢旺盛,所以生理特点就决定了孩子是容易上火的。另外,孩子都是胃强脾弱,都知道孩子食欲比较好、比较贪吃,而且孩子碰到好吃的又不知道节制,所以宝宝的生活饮食不规律,喂食过度,但是孩子虽然胃的功能比较强,脾的运化能力又不健全,所以吃多了导致食积就容易上火,产生消化不良、便秘、口角生疮、口角起泡。人工喂养的孩子因为摄入的奶粉或者牛奶,也是容易造成上火的因素,孩子又抵抗力比较弱,自然界外邪侵袭,像天气比较热、气候干燥,孩子就容易感受火热燥邪,导致上火。另外,小孩又是纯阳之体,又感受了其他的,比如感受寒邪,又容易热化,如果孩子再穿衣服过于厚重,这些都是导致上火的原因。所以俗语说若要安,三分饥与寒,孩子不要吃太多,不要穿太多,对保持孩子的健康是有好处的。
孩子上火饮食调理
上火为什么尿黄
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上火喉咙痒咳嗽吃什么
上火、喉咙痒、咳嗽,多属于风热咳嗽、风燥咳嗽或肺热咳嗽。中医认为肺喜润恶燥。所以饮食要吃具有凉润、清肺作用的食品或药品,像琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、石斛、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等,少吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果等辛辣刺激性食品。另外,在咳嗽急性期的时候,最好少吃海鲜,包括鱼、虾、虾皮、海米、海参、螃蟹、牡蛎类。另外,还要注意蚝油也属于海鲜的一种,在咳嗽急性期的时候,尽量要少吃,以免加重咳嗽或咳嗽迁延不愈。
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秋季上火吃什么药
秋天容易出现上火和干燥,燥邪最容易伤肺,出现干咳、少痰、嗓子痒、声音嘶哑,或者是痰特别黏,难以咳出,甚至痰中带血,还会出现口唇干燥、大便干结等症状。另外,肺主皮毛,如果是燥邪伤肺,还会出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒这样的临床表现。秋季上火常常要选用一些具有滋润作用的去火药,像知母、玄参、生地、沙参、麦冬、百合、石斛、玉竹、芦根、莲子、金银花、菊花、竹叶、蜂蜜等等,成药可以选择秋梨膏、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等等。
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一直上火怎么办
如果经常容易上火的人,根据出现上火的症状,是实症还是虚症,调整的方法也是不一样的。如果是实症,有些孩子或者是年轻人,吃的量比较大,又容易吃辣,吃肉、肥腻的东西比较多或不爱吃菜,不爱吃水果,这样的人需要节制饮食,少吃辛辣、煎炸的东西,也少吃油腻的,多吃青菜和水果,多运动。如果经常熬夜或工作过度繁忙,导致伴有脾气焦躁,属于肝郁化火,需要规律生活。对于虚症比较轻的,可以适当吃一些,比如像六味地黄丸、左归丸这些补阴的中成药,也可以用一些西洋参、泡水、沙参、麦冬、百合这类食物。
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吃荔枝上火怎么办
荔枝是我国南方常见的一种水果,很受北方人的喜爱,荔枝与桂圆类似,都是果肉比较多,比较甜,虽然好吃,但是吃这些水果是容易上火的。过量食用后可能会出现舌头生疮、小便黄、流鼻血、干咳等这些上火情况。如果吃荔枝后导致上火了,可以服用含有牛黄的一些药物,如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。但是需要注意的是,牛黄属凉性,可以去火,但是不适合多吃,吃多了就会拉肚子。除了需要药物去火外,还可以多喝水,足量饮水有去火的功效。除此之外,还要控制好水果的食用量,不要再继续食用荔枝,继续食用可能会加重上火的表现,还可能会影响到脾胃功能,出现食欲不振、喛胃,影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。
吃火龙果上火吗
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火龙果上火吗?火龙果是生长在很炎热、很干燥地区的一种水果,这种水果里边富含水分、营养也比较丰富。有红瓤的、有白瓤的,因此,吃火龙果很少让人上火,因为我们一次性可能吃不了太多,但是火龙果吃多了,会影响我们的大便,少吃大便通畅,可以去火,多吃会腹泻拉肚子,而且火龙果里边的籽对于我们人体来说是很难消化的,它会原型的排出去,因此吃火龙果,大家适可而止也就是了。虽然它富含营养,而且吃完了也不太容易反酸,但是吃完了会有饱腹感,影响我们的胃口,让我们不爱吃饭,而且吃火龙果有的时候过酸的火龙果,大家吃完了之后还会有一些咽干、牙痛的表现,因此,火龙果不太容易让我们上火,那我们吃火龙果适可而止也就是了,很多这种比较干燥地区的水果,它的含水量会比我们想象的要多,因此,上火的可能性并不大,适可而止才是最重要的。
提子上火吗
提子性平,适当的吃一些提子也不会让人上火,而且常吃提子,还可以抗贫血,预防心血管疾病,增强免疫力,抗衰老等。但是吃提子的时候也要注意,不可以一次性吃得太多,肠胃不好的人更要少吃提子,以免导致消化不良,吃提子时一定要清洗干净,减少农药残留。
上火有口气怎么办
上火是很多时候很多人都会出现的问题,很多热性体质的人稍微吃一点煎炒上火的食物体内就会有热气,而热气表现最为明显的就是出现口臭,那么上火有口气怎么办?这个问题只要不是严重疾病引起的,上医院是不必要的,只要在日常生活中调理即可。
如何补气血又不上火
现在越来越多的人因为经常熬夜加班,身体亏损很大,造成气血不足,经常大补身体又容易吃不消,容易造成上火的现象,那么如何补气血又不上火呢?在饮食方面注意一下回事很不错的方法,不仅可以补充身体的亏损,也不会造成上火的现象。
吃干枣会上火吗
干枣也就是我们俗称的大枣。它有补中益气的功效,对于有着月经不调等因气血不足引起的疾病有着很好的缓解作用。但是任何食物在食用的过程中都有个度的问题。干枣吃多了也会对我们的身体健康产生负面影响。
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胃火大怎么办
因为胃火要从它的病因上来考虑,如果平时喜欢吃辛辣的食物,饮酒或者是爱吃煎炒、烧烤这些容易生火的食物,那当然首先要避免少吃这些食物,避免生胃火。对于像肝火犯胃的,因为肝火主要是因为生气或者是暴怒,当然首先是应该调畅情志,保持一个愉快的心情,善于调节情绪,防止肝火犯胃,用中医中药来治疗胃热,有一些常用的方剂。胃热常用到的是白虎汤,其中一味比较主要的是生石膏,它具有清胃热、生津止渴的作用。如果胃热同时伴有其他症状,比如消谷善饥,就是容易饥饿,胃脘嘈杂,同时还有大肠不通、便秘的症状,这样的病人可以用大承气汤,其中一味主要的药是大黄,像胃热上冲,可以用泻心汤。胃热可以导致胃阴的亏虚,因为胃是多气、多水之脏,有火热之后,伤阴导致津液不足,可以用玉女煎来治疗。临床也有一些常用的成药:黄连清胃丸、牛黄清胃丸来治疗胃热。还有如果是因为胃热同时有饮食的停滞,比如像口臭、舌苔非常厚腻,还可以用到加味保和丸,它除了有清胃热,主要还有消食导滞的作用。
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生活问答
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- 6 上火如何处理?
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- 8 上火怎么办