为什么会气虚
发布时间:2021-05-1058890次播放
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气虚咳嗽怎么调理

气虚咳嗽就是气虚引起的咳嗽,多是因为劳逸过度、肺气有伤,或者是饮食劳倦、中气有损、土不生金,或者是劳育所伤、精气内夺、肾气亏虚、肾不纳气所导致。临床常见有两种情况。一种是肺气虚咳嗽,一种是肾气虚、肾不纳气咳嗽。肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短,可吐大量白色稀痰。气虚还会常常伴有阳虚,所以会出现怕风怕冷、自汗容易感冒、神疲懒言、面色黄白、舌质淡等症状。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽,动则气促加重、气不得续,伴有头晕、耳鸣、腰酸。气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒,这是诱发咳嗽加重的最主要的危险因素。其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练。经常做深呼吸,做的时候用鼻子吸气,然后憋一会儿,憋不住了,再用嘴将气呼出,然后再憋一会儿,憋不住了,再用鼻子吸气,然后进行下一次的呼吸。每日进行2-3次,每次10分钟左右,天长日久,对呼吸功能有一定的帮助。
气虚阴虚如何处理

气虚阴虚又称作气阴两虚,既有气虚又有阴虚,既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状,又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。出现这种情况,首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因,才能从根本上纠正气阴两虚的情况。比如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛,大量出汗导致的气虚阴虚,要及时补充水分,适当的增加盐的摄入,有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气,又能养阴生津的药物。
气虚血虚有什么症状

气虚血虚就是既有气虚的症状,又有血虚的症状,形成原因多数都是久病耗伤、气血两亏。气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚,症状表现有所不同。心气虚的常见症状是心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦。肺气虚的表现是短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿、小便不利等。脾气虚的常见症状是饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现在临床上有三组症状,第一组是一般的肾气虚的表现,像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白,儿童会有生长发育的迟缓,第二组症状是肾气不固的表现,除了有一般肾气虚的症状之外,还会有小便的频数清长,或者是余沥不尽、夜尿多、遗尿,男子遗精早泄,女子带下清晰量多,第三组症状是肾不纳气的表现,像久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。血虚的症状在临床上是气短乏力、头晕眼花、心悸怔忡、面色苍白、爪甲、唇色淡白,还有就是一些机能减退的表现,像因为肝受血而能视,所以会出现眼睛的干涩、视物昏花或者有血不养神的表现,像失眠、多梦、健忘、注意力不集中、精神恍惚、惊悸不安,还会出现痴呆,手足的麻木,还有就是眩晕目明。
小孩气虚吃什么补

一般小孩子他是在生长发育阶段,脏腑功能都会自己日趋完善,所以一定要慎重用补药,尽量靠饮食结构的调整。比如说可以尽量多吃一些具有补气虚作用的食品,比如适量吃一些牛肉、鸡肉、猪肉,另外还可以吃一些山药、大豆等食品,同时也可以把莲子和母鸡一起蒸煮,这些都有很好的补气的效果。另外也让孩子不要挑食,像猪肉、鸡蛋,这些食物一定保证每天的供应量。还有孩子要适当增强体育锻炼,注意营养的摄入。如果说这些还不能够缓解,这孩子确实是虚损比较严重,一定是需要医生的判断,看是不是要用药物治疗。具体到用补气的,像四君子丸、六君子丸,还有玉屏风散、参苓白术散这些药,中成药都是有补气的作用的。还有一些补气的药物,像党参、黄芪、山药,这些也可以适量的吃。总之,儿童是要适量进补的,补得不对反而会造成不应该有的后果。

肺脾气虚症状
脾肺气虚,首先是气虚,具有气短、语音低微。有的人会有面色苍白,舌是淡的,苔是白的,摸脉脉是细弱的。如果是有肺气虚,就会见到一些和呼吸系统有关的症状,比如咳嗽、气喘,咳嗽咳声也是比较低微的。喘息没有力气、痰多,痰一般是质量比较清晰的,颜色是白的。病人可能会见到白天出汗比较多,稍微一活动就容易出汗,叫做自汗,而且也比较怕风。还有一个最大特点就是,这样的人非常容易得感冒。如果是脾肺两虚的脾肺气虚,会有一些消化系统的症状,如果脾肺气虚,可能还见到泌尿系统等其他系统的症状。

气虚怎么治疗
气虚的治疗如下:如果是肺气虚,可以吃黄芪、人参这一类,冬虫夏草,成药可以吃玉屏风散。如果是心气虚,可以吃西洋参、人参、刺五加、甘草,这样可以补心气的药物,成药可以选择生脉饮。如果是脾气虚,可以多吃山药、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等,成药可以吃参苓白术丸、四君子丸、六君子丸。如果是肾气虚,临床表现是神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、乏力、牙齿脱落、小便频数,可吃冬虫夏草、核桃仁、鹿茸等,成药可以吃金匮肾气丸。

气虚血瘀怎么办
气虚血瘀是中医临床的常见证候,是指由于气虚运血无力,血液运行迟滞所表现的证候。气虚血瘀是临床上很多疾病的常见证型,用益气活血的办法治疗,常能收到较好的效果。由于气虚血瘀的根本原因是气虚,所以在益气的基础上加用活血化瘀药,是治疗气虚血瘀的根本治疗。益气药可以选择黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。活血化瘀可以选择桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药等。有些活血化瘀的药,本身也有一定的益气作用,像红景天、三七。

气虚血瘀怎么调理
由于气虚血瘀的根本原因是气虚,所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补,也可以食补,还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气,也能活血,像红景天、三七。需要说明的是血得温则行,就是说血液在温通的环境下流通更顺畅,所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮,注意保暖。

心胆气虚的症状有哪些
心胆气虚的病人常常会有心慌、心悸、失眠或者睡不踏实、易醒、多梦,而且经常做噩梦。有一点声音就会惊醒,在不睡觉的状态下,对外界的声音也特别敏感。被声音惊吓后,患者还会伴有典型的心气虚的症状,出现头晕、气短、语音比较低微、面色有苍白、全身乏力、自汗,活动以后症状加重。患者情绪比较容易激动,而且特别敏感,常常会伴有精神的一些焦虑、抑郁的表现。所以碰到这样的病人,通常要做一些安抚,然后尽量让他远离声音的刺激。
孕妇气虚怎么调理
孕妇如果存在气虚的现象,就应该尽快的改善,否则就可能会造成早产,其实在生活中调理也有很多方法,最主要的就是注重日常的饮食,可以选择多吃鸡蛋,多喝红糖,又或者是选择黄花菜,这些食物非常常见,但是却能够消除各类不同的症状。
产后气血亏虚怎么调理
很多的女性在产后可能都会出现明显的气血亏虚现象,这类现象也会伴有着不少的症状,要想有效的调理,首先就应该补充钙元素和铁元素,也应该尽可能的稳定心情,除此之外,强化内脏的功用也是非常重要的,如此才能够促进新陈代谢。
产后气虚的症状有哪些
产妇本身因为体质比较虚弱,所以更容易会出现气虚的现象,气虚的出现也会有着很多不同的症状,首先也需要结合他的种类来分析,如果是肾气虚,那么精神状态大部分都不良好,也会容易出现健忘或者是腰膝酸软等现象,如果是肺气虚就会出现明显的咳嗽气喘。
按摩耳朵对身体有哪些好处
小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴,这些穴位就像人体的开关,调控者人体的脏器。《内经》云:“十二经脉三百六十五络,其气血上于面而走空窍,其精阳之气上走于目而为睛,其别气走于耳而为听。”
气血两虚如何调理

气血两虚可通过五个步骤来调理。第一,调脾胃。脾胃是气血生化之源,所以如果治疗血液症就需要重视调理脾胃,饮食调养可以多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。第二,养肝血。中医认为,肝郁则脾虚,肝藏血主疏泄,有助脾胃运化,所以养肝血也是调气血非常重要一个步骤。我们应该注意切忌生气、切忌熬夜,要多注意睡眠,并且久视伤血,经常用眼的人也需要注意眼睛的保养,防止耗伤气血。第三,食药膳。药膳补气血是一种比较常见的方法,见效也比较快,补气可食四君子汤,取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克与羊肉炖食即可,补血可用四物汤,取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克,放入250毫升水中煎制150毫升,空腹热服。但是这种情况下要用药的话,最好是在医生指导下使用。第四,远寒邪。中医认为,血得温则行,得寒则凝,寒邪会让血液淤滞,导致经络不畅,气血生化受阻,这样会给我们身体带来比较大的伤害。所以我们应该远离寒邪,冬季注意保暖,夏季切勿贪凉,经常温水泡脚,经常做一做按摩对身体有好处。五,多运动,运动对身体健康非常重要。我们知道经常运动的人面色红润有光泽,看起来生机勃勃,这都是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血,供身体所用,还可以疏通经络,让气血充盈。我们在选择运动的时候,最好选择一些慢运动,切忌剧烈的运动,如慢跑、游泳、打球、瑜珈、太极拳等,这样才对身体健康更加有利。
虚胖怎么减肥
虚胖怎么减肥?虚胖的减肥方法是非常简单的,不用长时间的节食和辛苦的锻炼,只要保持健康的饮食和有规律的生活即可,有些人看起胖乎乎的,可是体重一点都不重。明显这种人属于虚胖!虚胖多指肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感。其实虚胖的人,如果要想成功减肥,就一定要时常起来走动,不要总是躺着或者坐着。
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