急性胃肠炎多久发作一次

发布时间：2020-07-2360478次播放

视频内容：

平时注意饮食规律，重视饮食调节，做到饮食规律、生活规律，腹部没有受到寒风或者冷的刺激，这时候其实很难发生急性胃肠炎。在饮食方面，一定要注意少食油腻、辛辣、不容易消化吸收的食物。比如现在年轻人比较崇尚的烧烤、麻辣烫、火锅等，都不利于胃肠道的消化和吸收。
主张少食多餐，不要暴饮暴食，要多吃容易消化的食物，多进食纤维素、维生素丰富的新鲜蔬菜水果等，对预防急性胃肠炎是十分好的选择。
总而言之，急性胃肠炎一定和饮食相关，病从口入，只要管住自己的嘴，急性胃肠炎不会经常发生。

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