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孕妇能不能吃萝卜

发布时间:2021-04-0193089次播放

视频内容:

萝卜富含纤维素,可以有效帮助胃肠道的蠕动,改善孕期因为子宫压迫胃肠造成的便秘。萝卜富含胡萝卜素,帮助胚胎发育,尤其是对于胎儿的视力发育非常有帮助。萝卜作为一种天然食品,富含很多种的维生素和微量元素,比如说维生素c,可以帮助胚胎的发育,增加孕妇皮肤的弹性等,减少妊娠纹与营养状况。
同时萝卜价格便宜,味道可口。因此在怀孕期间吃萝卜是很好的,价格便宜又富含多种营养元素。

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