什么是阴虚

发布时间：2021-05-1085184次播放

视频内容：

阴虚是指由于阴津不足，不能滋润，不能制阳所引起的一系列病理变化。阴液的功效，主要是起着滋润濡养的作用。
阴虚首先表现为机体失去濡润滋养作用。另外，阴虚又会不能制阳，出现阴虚阳亢的表现。
导致阴虚的原因，多是由于热病之后或者是杂病日久不愈、消耗阴液或者是因为五志过极、房事不洁，或者是过服温燥制品等等，可以使阴液暗耗这些药物，而造成阴液的亏少，机体失去濡润滋养物质所导致。
临床根据症状的表现，又分为肺阴虚证、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝肾阴虚症、肾阴虚症等等。

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阴虚和阳虚的区别是什么

阴虚和阳虚的区别一般有病因不同、症状不同、面部表现不同、饮食调理不同、药物治疗不同等。1、病因不同：阴虚是人体内阴液亏虚，无法维持正常生理功能导致的病理状态；阳虚是机体阳气虚弱，代谢能力下降导致的病理现象。2、症状不同：阴虚症状通常表现为面色潮红、口干舌燥、大便干结等；阳虚症状主要表现为畏寒怕冷。3、面部表现不同：阴虚患者由于体内阴液不足，一般表现为面色苍白；阳虚患者则由于内火旺盛，面部通常呈现面部潮红。4、饮食调理不同：阴虚患者在日常饮食上可以多摄入白萝卜、冬瓜、燕窝等滋阴补液的食物；阳虚患者则可以选择羊肉、红枣、韭菜等壮阳补肾的食物。5、药物治疗不同：阴虚患者通常采用麦冬、当归、熟地黄等中药材进行调理；阳虚患者可以选择枸杞、肉桂、淫羊藿等中药材进行温补。患者如果不确定自己属于阴虚还是阳虚，应到医院咨询专业医生，并在医生指导下采取措施对症治疗。

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早泄的原因是阳虚还是阴虚

早泄实际上既可能是阳虚，也可能是阴虚，早泄实际上是气血不调、气血失衡所表现出来。阴虚的患者阴液不足，有可能会导致早泄，而阳虚的患者阳气不固，也会导致早泄，从早泄本身来说，如果阳气不固，不能够固涩它，会早早的出来。而阴虚的患者因为阴液不足，控制力弱，也会出现早泄，而且早泄对于男人来说，尤其是中老年男人比较常见。当然现在社会当中，年轻人因为工作压力大，精神紧张，经常熬夜，早泄的情况也是比较多的，出现了早泄不用担心，通过中医的调理治疗，不管是阴虚还是阳虚，都是可以得到有效的治疗和缓解的。针灸也是治疗早泄的一种方法，尤其是艾灸，艾灸腹部和腰背部的穴位，是可以有效的缓解早泄的症状。

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如何治疗肾阴虚

肾阴虚是肾虚的一种表现形式，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。出现了肾阴虚会导致一系列的症状，比如头晕、耳鸣、头发蒙、头昏沉、记忆力减退，这样的亚健康状态。还有肾阴虚会导致腰膝的酸软，腰部的酸痛，双腿膝关节的软、酸、无力，下肢走路发飘，腰部有如坐在水中的感觉，还有肾阴虚可以导致五心的烦热，心烦、燥热等。治疗肾阴虚，可以吃治疗肾阴虚的药物，比如六味地黄丸，最常用的治疗肾阴虚的药物。还有出现了肾阴虚，也要改变自己的生活习惯，以清淡饮食为主，避免熬夜，增加体育锻炼，生活习惯的改变和药物治疗相配合，才可以更好的改善肾阴虚的表现。

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男人肾阴虚饮食上怎么补

肾阴不足首先要吃的食物，具有补肾阴的作用。常见食物在植物当中主要就是水里面一些食物，植物或者是动物。水中的植物就是莲藕、马蹄、荸荠、菱角具有补肾阴作用。像甲鱼、海参、鲍鱼这类的软体动物也具有明显滋肾阴的作用。另外还包括一些水果，像核桃也是典型的具有补肾阴作用的一种食材。另外在饮茶方面，尽量的不要喝花茶等，常用的茉莉花茶不适合于肾阴不足的人饮用。可以适当的喝像绿茶或者清茶，具有养阴、清虚热的作用。当然在茶叶里边放一些麦冬，具有养阴的中草药饮片效果会更加明显。

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怎么属于阴虚还是阳虚

阴虚主要是阴血的不足，表现为头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉，下肢萎软、无力、发飘，腰膝的酸软、疼痛、五心烦热，这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足，阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退，晚上不容易睡着，白天犯困。还有像自汗，所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现，都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了，可以自己根据症状的不同来鉴别一下，但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚，建议还是应该去找医生，听从医生的诊断，而不要过于相信自己的判断。

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女性一般阳虚还是阴虚

女性也可以出现阳虚也可以出现阴虚，但是女性的体质，特殊的生理状态就容易出现阴虚，主要就是女性是以血为主，另外女性比较操劳，照顾家庭比较多，容易受到压力。可能还会因为生育子女等这种特殊的生理状态，就特别容易出现阴虚的情况。女性出现阴虚的状态就是月经不调、月经量少、不容易怀孕，或者是出现容易流产情况，另外就是皮肤比较干燥，容易出现一些色斑等，总之女性因为特殊的生理特点特别容易出现阴虚的状态。

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夏天手掌心热原因

夏天手掌心发热的原因，中医和西医的观点略有不同。中医认为患者夏天手掌心会发热，是阴虚、血虚、食积症、心火旺盛等原因引起的；西医认为患者夏天手掌心会发热，可能是因为患有肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病等疾病引起的。

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阴虚如何调理

阴虚可通过运动、调节生活方式、针灸、饮食、药物进行调理。阴虚患者调理方法：1、运动，不要运动出汗过多，中医说汗为心之液，阴虚是在出汗过多伤阴。2、生活作息方面也要注意，子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。3、针灸的方法，如太溪穴、三焦这两个穴位，对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。还有食物，如百合、银耳、梨的对阴虚非常好。阴虚的患者药物，有些好的方法，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，这些对阴虚也是很好的药物调理方法。

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肾阴虚吃什么药好

肾虚吃补阴滋肾的药物比较好，如药上有生地山萸肉、枸杞，都是补肾阴的。另外中医补肾阴的一个方子也很有名，如二至丸就两味药，由女贞子和旱莲草。临床上治疗肾阴亏的时候，中成药也是经常比较用的：1、六味地黄丸，它适应于腰酸、心烦、五心烦热。2、麦味地黄丸，麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴，如干咳、虚喘或咽干。还有杞菊地黄丸，左归丸，可以跟临床上肾阴虚或肾阴虚夹有肺肾阴虚的患者，灼情用中成药也是比较多的。

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阴虚内热喝什么茶好

对于阴虚内热的人来说，对身体也会造成一定的影响，阴虚内热其临床表现为头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。对女性的影响就是皮肤不光滑，看起来没有光泽，少经或者是闭经等等。那么，有着阴虚内热体质的朋友们应该喝什么茶呢?

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睡觉时出汗，醒后即无汗就是盗汗。盗汗可由很多种原因导致的，其中一个很重要的原因就是阴虚不能制火，而身体火大了会导致体内的津液更少，阴虚更甚。

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