坐月子没坐好怎么补救

发布时间：2020-02-2154645次播放

视频内容：

坐月子，是指产妇分娩后一个月的时间。这段时间确实比较特殊，如何更好护理孕妇，让她顺利地度过月子期，有一些注意事项：
第一，分娩对于孕妇是体力消耗比较大的事情，分娩之后，孕妇相对比较虚弱，需要充足休息和睡眠来恢复。
第二，产后会大量排褥汗。对于产妇，毛孔相对都处于开放状态，如果这个时候再不注意给孕妇进行保暖，增加衣服，甚至着凉，都有可能会导致受风。
第三，要注意孕妇的饮食。产后产妇肠道比较虚弱，不建议一次性吃太多，暴饮暴食容易造成肠梗阻，还要住院再做手术治疗，产妇会比较遭罪。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

短效避孕药的用药

目前在市面上常用的短效避孕药有这么几种，一种就是达英-35，一种是妈富隆。但是妈富隆目前已经是很少了，很多地方都已经买不到了，所以常用的是达英-35，还有就是优思明、优思悦，这三种避孕药都是可以起到避孕的作用。因为们的成分都是雌激素和孕激素。达英-35里的雌激素是炔雌醇，还有孕激素是醋酸环丙孕酮，所以除了抑制排卵以外，还可以降雄激素，对于比如痤疮的病人，用达英-35的效果是比较好的。优思明和优思悦，们的成分一样，都是炔雌醇和屈螺酮，雌激素是炔雌醇，孕激素是屈螺酮，但是们不同的地方是剂量不同。优思悦的剂量相对比较小，所以副作用相对来讲也比较小。但是由于优思悦的剂量小也有一个问题，就是有些人用忧思悦控制月经周期的效果不是很满意，因为本身剂量比较小，人体自己也有一个体内的分泌，所以有可能对月经周期控制不太满意，所以也有的人用优思悦，她月经淋漓出血的情况发生比较多。另外，优思悦和优思明还有一个区别，就是剂型不同。所谓剂型不同就是优思悦是21天，所以需要吃21天以后停药7天，然后再吃下一个周期。优思悦的剂型是28天，本身后面有几天是白色的药片，那个是安慰剂，其实是没有药的，为什么会这样。用这样的剂型主要是为了预防漏服，大家习惯性的为了预防服药不规律，所以这种情况下比较容易记，就是每天一片优思悦就可以，不用停药，这盒吃完接着吃下一盒，所以这个是优思悦的一些具体的情况，所以大家可以根据自己的情况，来选择用什么药物更好。

语音时长 02:40

2021-12-30

71830次收听

喝咖啡会不会导致孕妇流产

孕期我们一般会从早孕就开始指导孕妇的饮食，做营养、保健的指导。有些是建议，比方均衡饮食、饮食多样化、营养丰富一些。但有些是要避免或慎用的，比方生冷辛辣的东西，对咖啡而言，喝了咖啡以后，因为里面含有大量的咖啡因，如果是经常性或大量的饮用以后，会引起人精神状态的亢奋，兴奋状态，这样会进而影响孕妇的休息、睡眠。休息不好可能会诱发一些宫缩，引起先兆流产，甚至先兆早产的表现。所以孕妇喝咖啡不是禁忌，但是一定要适量，早孕期尽可能稍微避免一下，到中、晚孕之后可以适量的进一些，但也是要根据个体差异，喝完以后如果出现心跳加快，兴奋的状态，就要赶紧停止。

语音时长 01:12

2021-07-09

87726次收听

怀孕31周脐带绕颈一周如何处理

怀孕中晚期很多宝妈在做B超的时候发现有脐带绕颈，首先要告诉大家，脐带绕颈其实并不用过于紧张。因为每个人的脐带是不一样的，如果脐带够长，其实就像围脖似的，搭在宝宝的颈部，其实是没有问题的。第二，如果脐带过紧出现了脐带绕颈，有可能会有危险。孕31周宝宝在发育过程当中，而且不断的在动，如果脐带只是轻松的搭在宝宝的颈部，一般情况下不会造成宝宝的危险，所以宝妈不用过于紧张，但是希望宝妈加强胎动的监测。有的宝妈就问了，通过什么运动能够改善脐带绕颈，没有任何的方法能够改善脐带绕颈。唯一能改善脐带绕颈的，只有宝宝自己，孕妈加强好胎动监测就可以了。

语音时长 01:25

2021-07-09

68831次收听

02:19

第一次没带套怀孕的几率是多少

性生活不戴避孕套怀孕的几率，主要看性生活和月经周期的时间。正常月经周期28天，中间的排卵期大约是在14天左右。如果在排卵期前后有性生活，而不采取避孕措施，怀孕的几率很大。如果在快来月经的时候，比如差一天就来月经，这种情况下如果有性生活，怀孕的几率比较小。距离排卵期近，怀孕的几率很大，但如果距离排卵期远，怀孕的几率很小。但是不代表不能怀孕，因为排卵有可能是意外排卵，也有可能意外怀孕。如果要避孕，最好采取避孕措施，如用避孕环或口服避孕药。

2021-06-28 95076次播放

01:56

黑糯米孕妇可以吃吗

黑糯米孕妇可以吃，孕妇需要均衡、健康的饮食，好的生活习惯。黑色的食物，包括黑糯米、黑豆、黑芝麻，还有颜色是黑色的食物，含有特殊的一个营养结构，首先有一定的补血效果，还有很多的微量元素，因此孕妇可以吃黑糯米。但不要过度的吃，孕期是女性非常特殊的一段生理时期，过多饮食结构的异常会造成母胎的并发症，严重的会引起胎儿发育异常。黑糯米虽然是非常好的一种食物，但是因为毕竟糯米的粘性程度比较高，吃多了会引起孕妇的消化不良，严重的会引起肠梗阻的可能性。

2021-06-10 82713次播放

怀孕8个多月肚子隐隐作痛正常吗

女性在怀孕8个月时肚子隐隐作痛，多数情况下是考虑宫缩所引起的。因为这个时候有可能会出现假性的宫缩，从而会引发轻微的肚子疼痛，而且伴随肚子发硬的现象出现，这种宫缩的时间一般不会特别长，没有规律性，肚子疼痛的程度也不会特别剧烈，属于正常的生理表现。所以在这段时间需要注意多休息，不要剧烈的活动。但是如果肚子疼痛的症状比较严重，而且有明显的规律性，疼痛的持续时间较长，有可能是真性宫缩所引起的。甚至有可能会引发早产，需要及时的去医院进行相关的检查。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、油腻、刺激性的食物。

语音时长 01:04

2021-04-16

75722次收听

02:41

孕期恶心怎么缓解

孕期一般都会发生孕吐，但程度有轻有重。轻度一般给予少食多餐，食物尽量可口一些，注意营养补充。重度需要收住院治疗，给予严格的禁食，同时静脉给予营养支持治疗。绝大多数孕妇，经过营养支持治疗一段时间后就会恢复。孕期恶心甚至呕吐，这是孕期常见的生理反应，一般称为孕吐。这种早孕反应几乎每个孕妇都有，程度或轻或重。轻度的妊娠反应，只是表现为厌食、恶心，一般要给予少食多餐，每天多吃几顿，每顿吃的少一些、可口一些。同时也要注意孕期营养的补充，包括多维片、钙片、DHA等等，有些孕妇孕吐反应非常严重，甚至无法进食，有时会出现行走困难。对于这样严重的妊娠反应，要住院治疗，给予严格的禁食。同时静脉给予营养支持治疗。一般营养支持治疗几周后，孕妇体力会迅速恢复，再慢慢的恢复正常饮食。绝大部分女性就可以渡过这个难关。

2020-02-19 57839次播放

诊刮后肚子疼一般几天

诊刮后肚子疼痛，一般疼一天就可以好转。诊刮也叫诊断性刮宫，是医生用刮匙刮取子宫腔里的东西，拿去做病理化验。这样就能够诊断患者子宫腔里的病变，是什么原因，如果患者是做的有痛的手术，那么在手术的过程中，患者会感觉疼痛。术后，由于子宫的手术，还有一些疼痛。但这样的疼痛相对来说比较轻，大部分女性都是可以忍受的。而且在当天休息完后，那天就能够恢复到正常。如果诊刮后肚子一直疼痛，而且出现发热和分泌物增多。有的人分泌物，如果有腥臭味，这样的一些情况要考虑到是诊刮后，盆腔感染引起的。因为诊刮术后，子宫颈口是开放的。如果在术后没有注意卫生，这种情况下，很易使细菌从外阴进入到女性阴道和顺着开放的宫颈口，到达子宫粘膜，输卵管粘膜和卵巢。这样易导致盆腔炎发生，所以诊刮术后最好常规的给予消炎药物，防止宫腔的感染。

语音时长 02:00

2019-12-30

53141次收听

02:23

孕妇吃什么钙片比较好

现在市面上有很多钙片，各种钙片区别不大，没有临床上的显著差异，重要的是每天要补够足量的钙。建议孕妇一天要补充1200毫克的钙片。喝牛奶比较多，晒太阳比较多，没有抽筋的孕妇，可以适量的少补一点。钙片目前市面上主要有钙尔奇D，迪巧，斯利安钙片等几种。钙尔奇D比较传统，药片相对大一点，导致便秘等不良反应相对多一些，但是价格便宜，可以报销。迪巧片相对药片小一些，也比较容易吸收。带有甜味，但是不能报销，价格贵一点。斯利安钙片跟迪巧片类似，也是比较好吃，但是不报销。挑选钙片的时候，主要还是要看剂量的补充，对于各种钙片可以亲自试一下比较一下它的作用，导致便秘等不良反应的程度，选择一种不良反应小的钙片。

2019-10-24 57929次播放

02:28

孕妇可以喝绿茶吗

孕妇可以适当的喝一些绿茶，但是不宜喝太多，也不宜过浓。茶有很多好处，喝茶的同时让妈妈进食大量的水分，排泄代谢物能力增加，对妈妈和孩子一般都有帮助。茶叶里有茶多酚，可以增加妈妈的免疫力和抵抗力，对妈妈抗病有好处。茶叶可以有预防感冒的作用。茶叶也有不好的一面。茶叶里含有茶碱，可以促进心率增快，甚至会加快小孩的心率。心率过快时，如果时间又持续比较长，就会影响心脏功能，造成心脏排血量减少。这样对妈妈和孩子会造成不良的影响。茶叶里也有大量的鞣酸，鞣酸会干扰铁的吸收。所以贫血的妈妈，在服用铁片治疗期间，或者在整个孕期都不建议喝茶，它会加重贫血的症状。

2019-10-24 53727次播放

孕妇可以做磁共振吗

孕妇可以做磁共振，但是一定要注意在合适的时间内做。30天之后到20周这段时间，属于胎儿生长发育的关键期，尽量避免磁共振。可以在28周后做磁共振，因为28周后胎儿头部骨头钙化后，通过超声不能清楚的观察到，所以可以进行磁共振的检查。

2019-10-16 53132次浏览

炔雌醇环丙孕酮片是避孕药吗

炔雌醇环丙孕酮片是属于口服性的避孕药，除此之外，他也被大量的用于治疗妇女的雄性激素过于依赖性方面的疾病，例如痤疮和以及伴有皮质炎或者形成了结节的痤疮。药品性状是属于浅黄色的糖衣片，在将包衣去除之后显现出白色。该类药物在服用的时候有很多需要注意的地方，它的使用时间长度，还有针对特殊人群的用药，包括在引发肠胃紊乱时的措施都是需要掌握的。

2019-03-21 54631次浏览

胎动可以判断胎儿的性别吗

宝宝会在妈妈的肚子里面不断的成长，而等到长到一定程度时就会出现胎动的现象，相信很多的父母都想要知道自己肚中的孩子到底是男孩又或者是女孩，其实用胎动来判辨胎儿的性别并不是特别的准确，但是也有一定的区别，比如说男孩子相对来说活动的频率就比较低，基本上都是在夜晚的时候才会比较活跃，相反女孩子基本上一整天的活动频率都是比较高的。

2019-03-19 57490次浏览

怀孕多久可以检查出来

多数情况下女性想要知道自己是否受孕，需要在月经推迟后一星期左右的时间进行检测。用早孕是指检测一般需要在怀孕40天左右的时候进行，基础体温测定一般在受孕后一到两周左右出结果。如果是血液或尿液的HCG检测，则是在受孕后10天左右可以检测出来。

2019-02-14 56133次浏览

胎动什么时候开始

胎动是来判断胎儿发育是不是正常的一种方式，如果胎动过多，或者是胎动过少，都可能是因为胎儿健康出现问题的现象。影响胎动的原因也有很多，所以在生活中，就需要注意很多。尤其是好的生活习惯，以及良好的饮食习惯，都对胎动有影响。

2019-01-09 55906次浏览