月子里没有奶水怎么办

发布时间：2020-02-2157123次播放

视频内容：

产妇在月子里没有奶水要注意调理身体，保证睡眠的时间和进行适当的食物调整，也可以选择混合喂养或者是奶粉喂养。
个别产妇在月子里没奶水可能是由于先天因素引起，比如产妇母亲就没奶，产妇可能也会奶少，并且没有办法改变，这种情况就可以考虑混合喂养，除了喂养母乳之外，还要给孩子补充奶粉。
一、孕妇过于劳累，睡眠质量很差，奶量必然会减少，所以要保证充足的睡眠，避免劳累。
二、可以通过饮食调节来增加奶量，比如多喝一些汤类食物。
三、每天不断往外吸奶，因为每天往外吸的奶量就是第二天要产生的奶量，只有不断往外吸奶，产妇产生的奶量才会增加。

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