高血压吃什么可以降压

发布时间：2020-01-1754077次播放

视频内容：

降压药是目前最好的选择，很多人会担心降压药物的副作用，其实没有任何一种降压药的副作用会抵得上高血压带来的危害，随着药物的研发领域的不断发展，其实药物的副作用已经降得很低，但是目前高血压的危害确实越来越重，严重的困扰着心血管患者的健康，因此口服降压药是目前高血压患者最理想的选择。
同时要注意生活方式的改善，尤其饮食要注意一定要保持低盐饮食，很多高血压的患者是盐敏感性高血压，把饮食中的盐类降下来之后，血压会有不同程度的改善。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:17

血压忽高忽低的原因

血压高低本来就有波动，在一天当中就有两峰一谷，所以在临床上建议多次测量能最接近真实水平，如果运动后测量血压肯定会升高，晨起时血压会升高，有的患者看到大夫血压会升高，叫白大衣性高血压，是因为外界因素影响造成血压增高，可能都是产生波动原因。所以建议每天至少两次血压测量，在不同时间段，不同状态下，把这一段时间血压值提供给医生后，才能得到比较真实的血压判断，为用药，对缓解病情能提供一个更好的科学依据。为了防止血压忽高忽低影响对病情判断，建议做24小时动态血压监测，可得到更多数据。

2021-08-26 96602次播放

老人血压170严重吗

老人血压170毫米汞柱严不严重要看具体的情况。一般来说要对高血压的患者进行危险分层，根据危险分层来判定血压的危险程度。如果老人血压170毫米汞柱危险分层为高危或很高危，这时候病情就比较严重。如果危险分层为低危或者中危，这时病情相对来说并不严重。但并不严重并不等于不需要规范的治疗，同样需要长期使血压得到有效控制。如果血压没有得到控制，随着时间的延长，长期的高血压会导致明显的靶器官损害或者高血压并发症发生，从而使病情变得非常严重。

语音时长 01:07

2021-05-08

103396次收听

喝酒对高血压有影响吗

喝酒对高血压有影响。酒精的摄入会引起血压的波动。少量的饮酒会引起血管的舒张，引起血压轻微的下降；而长期、大量的饮酒，会引起结构性的改变以及神经调节的改变。酒精可以引起交感神经的兴奋，从而引起血管的收缩，引起血压的影响；长期的酒精刺激能够导致心脏代偿性的肥大增厚，引起新功能的异常，常见的有心力衰竭等，可引起血压的波动。心力衰竭失代偿期高血压患者的血压骤降会引起严重的后果。与此同时，对于高血压的患者，服用药物控制血压，酒精可能会对药物产生一定的相互作用，影响疗效。

语音时长 01:00

2021-05-08

75068次收听

02:20

人偏瘦又有高血压怎样调理

不管是体质偏瘦还是肥胖高血压患者，都要低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，合理运动，最终实现对整个血压水平的有效控制，来预防心血管疾病的发生。体质偏瘦和肥胖的高血压患者，整个生活方式的干预方面是有相同的标准，对于体质偏瘦的患者，控制体重达标。同时也要戒烟限酒，每周进行合理适量的体育运动，以有氧运动为主。通常高血压患者属于原发性高血压，在多种高血压致病基因影响下，一些后天不良因素促发疾病的发生，最常见的是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都会发生高血压。

2020-12-03 28664次播放

02:30

生脉饮高血压的人能喝吗

高血压患者可以喝生脉饮。生脉饮具有益气复脉、养阴生津的功效。临床中血管病人在出现血压偏低，供血不足时会给予辅助用生脉饮。当高血压患者合并急性心肌梗死、心源性休克、心律失常、急性脑梗死等危重期时，也会出现血压水平过低，通常会辅助给予生脉饮升高血压的水平，改善全身的血供，有很好的疗效。对于没有发生急性心血管疾病的高血压患者，没有出现血压水平过低，常规服用降压药的患者，不建议服用生脉饮，以免造成血压进一步升高。

2020-12-03 34145次播放

低压高是什么原因造成的

低压高主要和外周阻力、心跳次数有关，此外动脉硬化，过于肥胖都可能造成低压高，需要尽快改变不良生活习惯，保证低脂低盐饮食。

2020-07-10 57304次浏览

高血压能吃猪蹄吗

高血压患者是可以吃猪蹄的，适量吃一些猪蹄对病情不会造成明显的影响，只要注意烹制方法，还能给身体带来益处。在烹制猪蹄的时候要注意不能放入太多盐分，而且要尽量保持烹制方法清淡，还可以加入一些其它食材，比如玉米、莲藕等。

2020-03-16 80115次浏览

高血压脑梗塞患者饮食注意事项

高血压脑梗塞患者要注意多喝水，水对人体的作用非常大，还要注意减少糖分的摄入量，蛋白质类的食物可以多吃，但是热量高、脂肪高的食物不可以吃，还有就是盐分的摄入量也要严格的控制。

2020-03-16 56653次浏览

怎样降低高血压

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类型，针对不同类型，可选择药物或者手术治疗，也要控制引起血压高的危险因素。一、药物治疗。使用起始与维持治疗降压药物，就是每日给药1次能控制24小时并达标的药物。遵循4原则：从小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。个体化就是降压药的选择要根据患者的个体情况，在医生的判断下选择。二、在必要情况下要选择手术治疗。三、控制引发高血压的因素。高血压常见危险因素有：高盐饮食、不常运动或体重超标、经常喝酒、睡眠不好、经常熬夜、过度紧张等。所以治疗高血压，首先应积极控制好这些能引发血压高的危险因素。

语音时长 01:50

2020-01-09

60392次收听

02:53

降压药的副作用

不同类降压药有不同副作用。一、β受体阻断剂会减慢心率，所以心率过缓病人如二度以上房室传导阻滞不可用，它还会增加哮喘病人发作几率；二、地平类即钙离子拮抗剂不良反应可引起下肢和颜面部浮肿，长期使用后病人还可出现牙龈增生等；三、ACEI类不良反应是咳嗽，病人在三周以后可出现夜间刺激性干咳；四、沙坦类药物双侧肾动脉狭窄或者怀孕患者禁用；五、利尿剂，它长期使用后可发生电解质紊乱，如低钾血症、高尿酸血症，还有研究认为长期应用可能会对病人脂代谢、代谢有一定影响。

2019-12-30 58594次播放

02:01

年轻人血压高怎么办

年轻人一旦得了高血压或发现自己血压有升高应该：第一，监测血压，如果年轻人发现血压高，应该开始规律测量血压至少三天，建议至少每天三次，分早中晚进行。如果有条件还可以多点测量，比如每隔两小时进行一次，同时把数据记录下来以备去医院就诊时提供给医生，从而根据该血压记录波动状态给予更详细治疗方案。第二，生活方式干预，一般年轻人得高血压很大程度是因为不良生活习惯。因此，应该低盐低脂饮食、运动、积极控制体重、保持精神放松，通常就可以把血压降下来。

2019-12-30 56928次播放

高血压吃什么水果好

比如猕猴桃、梨、西瓜，橙子、苹果，山楂等都对高血压有好处。水果对于高血压患者很适合食用，没有水果需要高血压患者禁忌食用。就算合并有糖尿病，进食水果也不是完全禁忌。水果含有丰富植物纤维和钾以及其矿物质。对于高血压患者都是很好的。高血压患者在饮食上应该注意低盐高钾饮食，水果就是含钾丰富食物之一。其绿色蔬菜也可以补充部分钾。对于高血压患者都很实用。水果中主要含有丰富膳食纤维多种维生素，包括维生素C、维生素E、维生素A等、叶酸，还有各种微量元素，如钾、镁等。一方面可以改善胃肠道功能，可以补充人体所需各种营养物质。对于高血压患者来说，不失为很好食材，适合高血压患者食用水果很多，比如猕猴桃、梨、西瓜等，都有清热利水功效，很适合高血压食用。橙子、苹果等水果含有丰富维生素C，有助于血管保护。山楂不仅含有很多维生素C，山楂本身对于血脂也有作用，对于高血压合并高脂血症患者很实用。

语音时长 01:32

2019-12-18

68703次收听

三七粉可以长期服用吗