为什么说水是生命之源
发布时间:2020-01-1362233次播放
视频内容:
人体需要的营养素很多,单独把水作为生命之源,因为水是人类以及一切生物赖以生存的必不可少的重要物质。小到一个细胞,大到人体,大到地球,水都是主要的物质,所以水是生命之源,离开了水就不可能有生命的产生和出现。
1、地球有水球之称,因为地球表面有72%被海洋覆盖。
2、人体也可以称为水体,因为成年人的体液可以占体重的大概60%左右。
3、儿童因为水分比较多,可以达到80%,所以小孩总是水灵灵的。
4、拿出人体的一个细胞来讲,细胞的化学组成成分主要也是水,能够占到一个细胞的90%左右。
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4、拿出人体的一个细胞来讲,细胞的化学组成成分主要也是水,能够占到一个细胞的90%左右。
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