有胃火该怎么办

发布时间：2019-12-2453222次播放

视频内容：

有胃火的患者需要减少进食辛辣刺激的食物、多喝水、保证睡眠，还可以服用清火的中药包括黄连三金片。
胃火大部分跟进食辛辣刺激的食物有关，如油煎、油炸食品、火锅等。胃火的患者尽量要减少吃油煎、油炸食品、烧烤之类的东西。出现胃火的症状以后一定要多喝水，特别是白开水，可起到降火的效果。
绿茶就有轻度的去火效果。睡眠不好也经常引起上火，所以保证充足的睡眠也能减轻上火的症状。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

00:59

大蒜回奶吗

大蒜一般是不能回奶的，大蒜是味道比较重的食物，哺乳期女性一般不能吃太多大蒜，避免引起身体不适。催乳素通常可以刺激女性分泌奶水，但是大蒜中没有抑制催乳素，从而没有影响奶水分泌的作用，因此没有回奶的功效。大蒜能够促进胃肠道蠕动，产后免疫力比较弱的女性适量吃大蒜，通常对身体健康有利。并且大蒜的味道比较刺激，特别是生大蒜，吃太多可能会导致上火，从而出现口干、口腔溃疡等症状，对女性的身体恢复有碍。建议哺乳期女性注意科学饮食，避免吃过多的大蒜，也不要用大蒜来回奶，以免引起身体不适。同时，也要注意适量运动，比如散步、瑜伽等，有助于促进消化，提高身体的免疫力。

2024-08-31 29次播放

黑咖啡会不会上火

喝黑咖啡是会上火的。咖啡是一种中枢神经兴奋剂，也就是在精神比较萎靡的时候，喝咖啡可以起到兴奋、提神的作用，但是这个提神是以消耗人体的精气神为代价的，还会消耗人体的阴液。人体是一个阴阳平衡的整体，阴液消化太多，势必阳气相对旺盛，就会就造成阴虚火旺。火旺的话，阴液不足就会引起体内水分少，皮肤黏膜、口腔出现了水分少、火太旺，皮肤粘膜就不会得到及时的修复，口腔就会出现溃疡。同样的机理，鼻粘膜也会因为阴虚火旺出现溃疡，鼻粘膜出现溃疡，就会出现出鼻血。人体的皮肤，如果出现火旺就会长痘痘。如果是阴虚火旺的体质，在黑咖啡的作用下，火旺就越来越重，人体阴虚越来越重，口腔溃疡、便血、鼻子出血、痔疮、睡不着、头昏脑胀这些症状通通都会出现。

语音时长 01:35

2021-12-30

69714次收听

哺乳期上火怎么治疗

哺乳期一般不建议盲目用药以免对宝宝造成不好的影响，因为母亲如果喝药也会通过乳汁去影响宝宝的，如果出现上火的症状，首选生活起居的调整，比如可以多吃青菜、水果来补充维生素，同时多喝水，在食物中要选一些既富有营养又不过于油腻的食物，可以多选一些瘦肉、鲫鱼、排骨用来煲汤，这样多进食汤汤水水又增加了营养又补充了乳汁。同时要避免吃太多的油炸食物，一些含脂肪比较多的，避免吃火锅等辛辣的食品，因为这些辛辣刺激的食物除了使产妇上火，还会通过乳汁导致婴儿上火症状的发生，同时也尽量避免生冷的食物，因为生冷的食物可能会造成产妇的胃肠消化功能不良。同时还要保证有充足的睡眠，适当的运动锻炼，比如做一些瑜伽、散步，这些可以促进身体的康复，还有如果上火症状比较明显可以配合针灸治疗，通过针灸的调理，又能够改善上火症状又不至于影响哺乳。如果经过这些调理症状仍没有改善就需要到医院，在医生的指导下服用药物，要注意很多药物都是通过乳汁分泌的，所以要咨询医生，既要祛火又不要影响宝宝的身体健康。

语音时长 01:57

2021-07-09

96266次收听

02:24

宝宝容易上火吃什么好

宝宝上火可以吃维生素C多的、具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等。蔬菜可以多吃像芹菜、菠菜、小白菜、扁豆。少吃大鱼大肉，少吃煎炸肥腻。清热祛火疗效的食品，如黄瓜具有清热的效果，丝瓜具有清热、解毒、消肿的效果。咽喉肿痛可以用丝瓜捣汁灌服，长疮可以用丝瓜汁涂抹，豆腐其实也是干凉、清热的，能够润燥生津，还能够帮助大便通畅。无花果是甘寒的，有清热润肠，而且能够利咽喉的效果。莲子心是苦凉的，具有清热祛火、敛阴止汗的作用。

2021-05-10 63664次播放

01:58

总上火怎么办

经常性的上火，和生活习惯有很大的关系。经常吃辛辣油腻的食物，吃蔬菜、喝水比较少，精神压力比较大，或者总是熬夜都会导致上火。还有经常食用过多的干果，也会出现上火。上火之后首先要改善生活习惯，增加体育锻炼，避免熬夜。要减轻工作和生活上的压力，多吃清淡的食物，远离烟酒，尽量不要吃辛辣油腻的食物，少吃一些葱、姜、蒜，还有像香菜、韭菜这样的发物。同时还可以吃清热解毒的药物来去火，比如莲子心、金银花、蒲公英、连翘这样的药物泡水喝，可以起到清热解毒的作用，也可以帮助去除上的火了。

2021-05-10 86532次播放

02:30

易上火体质是什么原因

实证的上火，可能因为饮食的不节制，如吃了过多辣、肥腻的东西，或不吃、少吃水果和青菜，导致维生素C的摄入不足。如果患者身体比较壮，可能会有痤疮，容易发疖子或是臃肿，有的人会造成咽喉肿痛、发烧、嗓子疼，还有的可能会鼻子出血，大便干燥、长痔疮等。如果患者经常熬夜，也会耗伤阴津，导致上火，导致肝火较旺，出现耳聋、耳鸣、头晕、面红目赤，这时还可能伴有口苦、口干，患者的脾气也比较暴躁。虚证的上火，可能是本身素体肝肾阴虚，或大病、久病后损了阴液，虚火内生。

2021-05-10 92535次播放

02:18

喝普洱茶上火吗

适量饮用普洱茶不会上火。上火是中医对于火邪、热邪、燥邪的统称，可表现为生口疮、流鼻血、小便黄等。普洱茶是我国西南地区制作的一种茶品，由于其制作工艺的原因，导致普洱茶有一定的火性。喝茶本身是去火的方式，适量的喝普洱茶不会上火。普洱茶具有养胃、护胃的功效，其含有茶素类的化合物，也具有预防衰老、促进新陈代谢、加快血液循环、美容养颜的作用，普洱茶还具有去油脂的作用。喝完茶有可能会出现小便次数增多的情况，因此有伤及脾胃的可能，所以喝茶虽然不上火，也要控制饮用量。尤其是北方人，由于气候原因，不适宜饮用浓茶，只要把茶当作日常饮品即可。

2019-11-22 64507次播放

吃桂圆上火吗

桂圆上火吗？桂圆是南方的一种水果，皮硬核大，然后果肉并不多，但是果肉很甜，桂圆这种水果是可以让我们上火的，上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等，这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响，这种火邪与热邪等等对我们有影响了，我们就俗称它为上火。桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果，我们吃多了都会有上火的表现，因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样，荔枝果肉外面有一层白色的膜，这层白色的膜是有去火作用的，性偏凉，而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜，因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多，适可而止，然后多喝水，来起到一些去火的作用，桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能，会影响我们的食欲，因此，从这个角度说，桂圆既上火、又影响食欲，实在是不可以吃太多。

语音时长 01:31

2019-11-22

63950次收听

喝小柴胡颗粒会上火吗

有关小柴胡颗粒药品的讲解，说明书里讲解的很详细，它的功效是主要治疗解表散热的，而且适用的人群比较广泛，那么在服用小柴胡颗粒的时候，要有些注意事项，不能与滋补的药品同服，服药期间不能喝酒，吃辛辣刺激性的食物，否则就会影响到药效。还有就是为了缓解喝药带来的上火，在服药期间，饮食要清淡，平时多喝水，适当的增强户外运动，这样病情才会好的快。

2019-01-14 60555次浏览

怎样喝补中益气不上火呢

如果天气比较炎热就会出现上火的情况，这主要还是因为一些身体内部出现了问题，而针对于这样的情况可以采用饮食的方法，有一些食疗的方式可以帮助我们补中益气不上火，并且还具有调理身体的作用，大家不妨试一试吧。

2018-05-21 61825次浏览

孕妇上火吃什么水果

对于准妈妈来说，怀孕是一个很重要的过程，而在这个阶段孕妇会有上火的表现，那么，对于孕妇上火的人们来说想要了解孕妇上火吃什么水果？对于这个问题，下面就让我们来一起详细的了解吧！

2018-05-21 55184次浏览

橘子去火还是上火

橘子性温，属热性水果，而很多人的体质是“阴常不足，而阳常有余”，故而这类人吃橘子会使“阳气”更盛，一旦食用量过大，就容易出现上火症状。吃橘子上火是对的，但喝橘子皮水倒并不是说是去火的。恰好相反，中医认为，橘子皮也是上火的，但程度极其轻微。

2018-05-18 61182次浏览

天天喝水为什么还上火

春天万物复苏，但是天气十分干燥，会让我们在日常生活中很是容易上火，经常上火不仅容易起痘，而且还是那种比较疼的毒疙瘩，当然这样更加影响美丽，对皮肤的影响更厉害。那么天天喝水为什么还上火?身体抵抗力差同时与平时的饮食也有很大的关系。

2018-03-30 51674次浏览

哺乳期上火吃什么

哺乳期间上火可以药物调理，也可饮食调理。哺乳期间上火，吃一些凉性食物去火，比如牛黄上清丸。产妇吃了去火的药后，可能会通过哺乳影响到孩子，孩子吃了后会出现拉肚子症状。所以，上火调理以饮食调理为主，要多喝水，另外多吃水果、蔬菜。特别是吃有去火作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、荸荠、藕，都有去火作用。不要吃辛辣、刺激食物，可能会加重上火。如果吃这些都是起不到去火的作用，稍微少吃一点去火的中药，比如适量服用黄芩、黄连，但是不要长期服用。

语音时长 01:23

2018-03-30

58216次收听

为什么会上火？

首先上火应该考虑自身体质原因，有一部分人因为实热，容易出现上火。比如食用了热性的食物，或是没有注意补水，就会出现上火的症状。再者就是阴虚火旺，身体里津液阴血不足，也有可能出现上火的表现。第三虚火上炎，多见于脾肾两虚，即阳气不足，由于阴寒隔距，就会产生上热下寒的症状，也是一种上火的表现，所以为什么会上火，首先要考虑自身体质，从根本上了解体质，从而才能克服上火的最基础的诱因。第二要了解是否食用某些食物后出现的上火，比如进食大量温性、燥性的食物，有可能引起上火；进食大量肥甘厚味、滋腻的食物，像火锅、麻辣香锅、串串，也有可能引起上火。还有一种类型，虚热上扬的人，本身体质是下寒上热，有可能在进食了寒凉的食物以后，上火的症状更明显，更加重。还有阴液不足的人，在进食大量的燥性的食物，也有可能会引起上火的症状加重。本身阴血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬阴功汤一类的芳香化湿的食物，也有可能引起上火的症状。所以为什么要上火，首先应该了解自己的体质，其次应该了解，上火时是否食用了某类食物。

语音时长 02:33

2018-03-30

61463次收听