博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

肾阳虚如何调理

发布时间:2019-12-1854414次播放

视频内容:

肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物。
肾阳虚主要可以从几个方面进行调理:
1、是情绪,肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢,一定要在精神方面要进行调理。
2、肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛,在夏季的时候,可以贴三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的环境调整,或者说我们一个中医保健的方法。
3、饮食上要注意。多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉,都是补肾助阳的东西。
4、补肾温阳的药物也可以参考使用。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

阳虚阴虚同时存在吃什么药效果好
如果存在着肾阴不足的情况,可以吃一些中成药,比如六味地黄丸、左归丸,或者有阴虚火旺的可以吃知柏地黄丸。如果存在着肾阳不足,可以吃金匮肾气丸和。如果阴虚、阳虚都存在的,根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同,来调整药物的量。如果还是要吃成药,可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时吃,根据哪个症状多,阴虚多还是阳虚多,选择药的比例不一样,比如这一天阴虚为主,可能这一天吃两丸六味地黄丸,然后吃一丸金匮肾气丸,根据症状会有所侧重。如果是医生开汤药就比较灵活,医生会在每一味药里头的药量,或者选择药味有所加减,其实本身补肾的这些药,也是照顾到了阴阳两方面的,比如说到的金匮肾气丸,其实本身就是六味地黄丸补阴的药,又加了附子、肉桂这种补阳的成分,所以肾气丸本身里面既补阴又补阳。以补阳为主,像左归丸和也一样,都同样有很多补肾阴的成分,肾阳的成分然后侧重阴阳有所不同,所以阴阳都不足的,根据阴阳的侧重不同,来选择药量不一样。
语音时长 01:55

2021-06-25

96244次收听

02:49
后背发凉怎么治疗
从中医临床上看,后背发凉主要分为急性疾病和慢性疾病。急性疾病多数见于外感风寒,也就是平常调理身体的措施不当。比如天气骤然的变化,或饮酒、熬夜或度疲劳,风寒之邪容易侵入人体。除了背部发凉以外,还可能会出现头痛、肌肉酸痛。像这种急性的背部发凉,伴有头痛、恶寒,一般使用辛温、散寒的药物治疗,像桂枝汤、麻黄汤,具有发散风寒作用的药。另外,对于慢性的情况,往往脾肾阳虚会出现背部的发凉。这种情况时间比较久,身体比较虚弱,面色黄白,小便清长,使用附子理中丸或者金匮肾气丸都能治疗。
肾阳虚的治疗方法是什么
一般阳虚则寒患者表现出一些腰膝酸软、双腿乏力,同时伴有腰膝的怕冷、双下肢的畏寒,手足的冰凉等寒冷之象。所以临床治疗时经常给患者用温补肾阳的一些温热之品。肾阳虚常用的非处方类药物是金匮肾气丸。此外肾阳不足可能还会有一些表现,比如肾阳虚导致的大便泄泻无度,甚至水样泻,或者说是天不亮就跑去上厕所,排出来的大便里面还有不消化的食物,就可以用中成药叫四神丸。如果肾阳虚水泛肾出水的功能失调,就会出现水肿、浮肿、尿小便不畅等表现。中药有一个方子叫做真武汤,可以温肾、助阳、利水。此外像有一些中药,比如像鹿茸、山萸肉、补骨脂、菟丝子,包括还有大家熟知的冬虫夏草等等,都具有补肾阳补肾气的作用。还有一些补品,像海龙、海马,还有羊肉、鹿肉也有补肾阳的作用。
语音时长 01:42

2020-03-17

58876次收听

肾阳虚适合吃什么
肾阳虚者在冬季可以多吃羊肉,有很好的补肾壮阳、暖身健体的功效。其次,板栗、芡实也是健脾补肾的佳品,经常食用能够改善腰膝酸软、脾胃虚弱等症状。而山药、核桃仁也都属于性温的食物,能够辅助治疗因肾阳虚出现的多种不适症状。最后,黑芝麻也是补肾、养发的强壮品。
脾肾阳虚如何食补
脾肾阳虚是比较常见的一类疾病,这类疾病的出现也同样需要注重于饮食的调理,可以选择多吃羊肉羹,也可以选择多吃尖椒鸡丁,多吃核桃仁粥,又或者是多吃糯米粥,都能够有效达到缓解脾肾阳虚的效果,这是比较常见的一些食疗方法。
肾虚该怎么调理
肾虚的调理,除了适当的用药外,日常的保养更为关键。首先性生活要适度,不勉强不放纵。其次饮食方面,无力疲乏时,应该多吃一些含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等等,消化不良的应该多喝一些酸奶、山楂,平时可以多吃一些韭菜、海参、人参等等。再者,经常进行一些腰部运动。这些运动可以健强命门、补肾纳气,还可以多做一些刺激脚心的按摩。中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可以益精补肾、强身健体、防止早衰,并能够起到一定的疏肝明目,改善睡眠,增进食欲的作用。最后,充足的睡眠也是恢复精气的重要保障。工作再紧张,也要注意按时休息,可以起到恢复体力的作用。
语音时长 01:40

2020-01-14

51408次收听

肾阴虚和肾阳虚的区别
肾阴虚和肾阳虚有些症状比如说,腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。但是两者的区别也是比较明显的。比方肾阳虚,一般说的阳虚生寒,有一些在腰膝酸软的基础上,还有一些怕冷、有一些关节疼痛、这种阳痿、容易感冒或者说有一些阳痿,女子的怕冷或者说,月经不调,生理期的痛经,这个是阳虚,还是很明显。我们肾阴虚,往往是有一些阴虚生内热的表现,包括口干、五行烦热还有一些昏热、盗汗阴虚内热的表现是肾阴虚没有的。所以,我们肾阳虚说,往往是表现的是阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有一些老年人能见到阴虚火旺。另外有一些,比方头晕、耳鸣,老年人阴虚的症状也很明显。
语音时长 01:15

2019-12-18

54645次收听

01:56
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
区别也是比较明显的,肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或怕冷、痛经,还是很明显。肾阴虚,往往是有阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热、昏热、盗汗、阴虚内热的表现肾阴虚没有的。肾阴虚和肾阳虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。所以肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有些老年人能见到阴虚火旺。另外头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。
02:13
脾肾阳虚要怎么调理
脾肾阳虚在临床上是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本。我们脾肾和脾胃是先天之本。脾肾阳虚往往是同时见。首先从药物上讲,归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的或者说热性的食物为主,少用一些寒凉伤脾或者湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法或者说生活的习惯都要从补肾助阳方面进行考虑。
肾阳虚怎么补
肾阳虚可以通过食物来调理,可以补肾阳虚的食物有黑色食物、海参、韭菜、羊肉、香椿以及小茴香等,这些食物都是可以缓解肾阳虚的情况,所以平时的时候可以多吃这些食物。另外,肾阳虚也可以通过药物来调理。
01:44
肾阳虚吃什么药最好
肾阳虚患者可能会出现腰酸、腰部冷痛、手脚冰凉,小肚子发凉,还有部分患者晚上容易起夜,小便次数增多等症状。肾阳虚患者在生活中应该多吃温热性食物,比如羊肉、海马、泥鳅;甚至还有一些药食同源的保健品,比如鹿茸。如果这些食物吃完之后,效果并不理想,就应该去正规的医院找中医师大夫使用温补肾阳的药物,常规的温补肾阳的药物很多,比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、;金匮肾气丸、桂附地黄丸与相比,可以增加强壮腰膝、利尿消肿,对出现腿肿、腰酸、乏力的肾阳虚患者效果会更好。
肾阳虚和肾阴虚的区别有哪些
肾阳虚和肾阴虚是中医理论中对肾脏功能失调的两种不同类型的描述,区别在于本质、症状表现、病理机制、相关影响、治疗方法等方面都有所不同,如果存在肾阳虚或肾阴虚,建议及时前往医院,进行相应检查和治疗。
脾肾阳虚的症状有什么
脾肾阳虚包括脾阳虚、肾阳虚,脾阳虚主要表现为四肢乏力怕凉、面色无光、大便稀溏等症状。肾阳虚主要表现为男性出现阳痿、早泄,女性出现宫寒不孕的情况。脾肾阳虚主要表现为排尿、排便的异常,甚至水液代谢的异常,会出现肢体水肿症状。
语音时长 02:20

2018-09-29

70710次收听

肾阳虚能治好吗
肾虚是很多人普遍存在的问题,一般不严重的患者对生活是没什么影响的,但是很多较为严重的,对生活的影响也是很大的,肾虚又分为阴虚和阳虚,那么肾阳虚能治好吗?那是自然的,这种疾病不是什么大病,只要好好治疗,是可以治好的。
02:26
什么是脾肾两虚
脾肾两虚可以理解为既有脾虚,又有肾虚。对于中医来说,脾为后天之本,吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本,与人的生长发育密切相关,而脾肾两虚最常见于老年人,容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。