孕妇可以吃香菜吗

发布时间：2019-12-1051102次播放

视频内容：

孕妇吃香菜料是没有明显的禁忌的，香菜是属于蔬菜。蔬菜里边富含人体所需要的多种的维生素，所以孕妇吃蔬菜总体来说对于身体来说是有好处的。孕期孕妇是要注意营养的，营养包括各个方面。除了我们平时最重视的蛋白质之类的，维生素对于我们宝宝的发育也是很重要的。而香菜事实上是属于蔬菜的一种，所以可以吃香菜。
但没有必要是为了去补充维生素，就只吃香菜，可以多种蔬菜水果组合来为身体提供我们必须要的维生素。而且香菜它属于菜叶类的菜，菜叶类的菜里面相对来说叶酸的含量是比较高的。早孕期的时候，叶酸对于胎儿的神经系统的发育是非常重要的。所以说吃香菜不仅是可以吃，而且对我们孕妇来说是有好处的！

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