高血压需要注意什么

发布时间：2019-11-2859300次播放

视频内容：

高血压患者中医治疗需要注意经常测血压、饮食清淡、规律体育运动。
一、高血压患者不要凭自己的症状去判断血压控制是否正常，应该经常测血压；
二、高血压病人日常生活需要管控，每天要有规律的体育运动；
三、饮食上要吃得清淡，对盐的摄入一定要控制，盐本身跟高血压具有高度的相关性；
四、高血压患者要注意到，血压会随着气候的变化而变化，在气候变化的时候，要高度关注血压的变化情况。

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血压的正常范围

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