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肾亏吃什么好

发布时间:2019-11-2258996次播放

视频内容:

肾亏要根据病人不同的症状判断出合理的治疗方案,一般来说很多食物也可以起到对肾亏的治疗作用,买点地黄,还有像我们说的枸杞,以及黄精都是可以帮助治疗肾亏的,还有像这个山茱萸、杜仲这些,都是非常好的补肾的这些中药材,同时也是可以配羊肉或者是乌鸡在一起炖,都是能够起到温阳、补气、补肾的这个作用,并且效果也是不错的。
对于肾亏的病人,一定要注意调节自己的这个作息习惯,养成早睡早起,不要熬夜,另外不要睡懒觉,要保持一个规律的作息时间和作息习惯,良好的睡眠对肾亏也会起到好的帮助,同时应当配合一些运动可以辅助治疗,同时做一些俯卧撑,或者是仰卧起坐,对腰部进行一个很好的训练,这些都是有一定帮助的。

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