博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

骨质增生要注意什么

发布时间:2019-11-1359559次播放

视频内容:

骨质增生发生后要注意劳逸结合、改善不良习惯和锻炼身体这几方面。病情严重引起身体不适,要去医院进行看诊治疗,不要盲目的使用药物反而耽误病情的最佳治疗。
很多人认为骨质增生是由于长期的劳累导致,对关节造成刺激,引起骨质增生。
避免关节受凉引起疼痛,不要长时间坐着、站着或举重的物品,否则都对关节造成影响。
不要长时间的伏案工作、玩手机和玩电脑,这些会对颈椎部的造成较大的影响,工作一会需要抬头注意休息。
平常生活中要注意身体的锻炼,但不要做剧烈运动造成关节拉伤。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:22
骨质增生是怎么回事
首先要明确骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿。骨质增生最常见是因为受力部位多,摩擦受力多,骨头都增强,说明自己有修复能力。但骨质增生后可能引起些问题,有可能压迫周围的组织,如膝关节,膝关节是磨损的情况下,膝关节周围就会导致骨质增生,目的是为了稳定关节、增加关节的接触面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦,会出现疼痛的改变,往往就预示骨质增生的部位,关节要不稳定或者出了问题。如髋关节上缘骨质增生就说明可能负重面不够,要增加负重面本身的代偿。
02:13
轻度骨质增生可以用药物治吗
首先要知道骨质增生是怎么回事,骨质增生是机体本身的保护机制、代偿反应,关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉,导致这个地方有点炎症,钙盐沉积导致骨质增生,一般情况下不需要特殊的药物治疗,因为骨质增生药物治疗也好不了。所以,本身的骨质增生没有任何药物可以治疗,而且本身骨质增生不需要治疗。消炎止痛的药物来改善症状,这是治标不是治本,因为骨质增生本身不需要治疗的,不是药物能治的,人体代偿的骨增生反应。
02:13
颈椎骨质增生的人可以运动吗
颈椎骨质增生是一个常见的影像学表现。几乎是所有的上了一定年龄的人都会报告骨质增生,骨质增生能不能运动要区别对待。如果骨质增生出现在前方或者侧方,并不妨碍运动。如果是骨质增生向后进入椎管,压迫了脊髓,脊髓被增生的骨头抵压以后,如果颈椎再运动,会发生摩擦,运动对脊髓是有害的。而脊髓是人体神经的低级中枢,是细胞构成的,非常怕摩擦。所以,骨质增生造成脊髓压迫之后,一般不主张剧烈的活动。但是一般的低头、仰头,也不妨碍,主要跟压迫的程度有关,要由医生决定。
得骨质增生的原因
骨质增生对我们来说应该是非常熟悉的一种疾病,我们的朋友们总是觉得骨质增生是老年人比较容易患上的疾病,但是我们希望大家能够了解的是这种疾病是不稳定的,在青年人身上也会发生,所以了解它的原因有哪些是很有必要的,那么得骨质增生的原因有哪些呢?
吃什么专治骨质增生
骨质增生是一种非常常见的疾病,这种疾病还被叫做增生性骨关节炎或者骨性关节炎,如果人们不幸患病后,就会使关节无比疼痛,严重影响人们的正常生活,而且需要及时治疗,否则就会对其身体造成更大的伤害,那么,吃什么专治骨质增生呢?
治疗骨质增生的药方
骨质增生是日常生活中再正常不过骨科疾病了,患上骨质增生这种疾病的人是一年比一年多,骨质增生患者最想知道治疗骨质增生的中药有哪些,中药治疗骨质增生对人体产生的副作用是最少的,接下来我们就一起了解一下治疗骨质增生的药方有哪些。
肩颈骨质增生的危害
颈椎对于人来说是非常重要的,因为它连接着人的头部和身体,如果人的颈椎出现骨质增生的话,那对于人来说是非常痛苦的,会给人的身体和日常行动带来不便和危害,为了让更多的人了解到此类疾病的知识,更加方便人们对于颈椎骨质增生这种疾病的应对,那么肩颈骨质增生的危害有哪些呢?
得了骨质增生吃什么比较好
骨质增生,这种疾病比较会容易出现在中老年人的身上,中老年人,本身对于疾病的防护和抵御能力比较低,所以在病情的康复阶段,花费的时间也是比较长的,那么,骨质增生吃什么东西好?骨质增生疾病有没有什么比较好的食疗方法的呢?
02:49
骨质增生如何治疗
治疗骨质增生遵循缓解症状为主的治疗原则,疗效不明显时可以通过手术的方式进行治疗。如果增生骨刺对神经血管产生压迫,或者长在膝关节或者是踝关节这些重要负重部位上,保守治疗症状改善不明显,或者神经压迫比较重,需要做手术切除。手术切除也是按照国家要求,先吃药,效果不好可以打针,做局部关节润滑,按照阶梯治疗原则。这些非手术治疗方法都无效时,可以先做关节镜手术,如果还无效,可以做膝关节置换,通过骨刺剔除以及人工关节置换,改善病人症状,恢复患者基本要求和功能。
骨质增生怎么办
骨质增生是一种好发于中老年人正常退化的现象,常发生于一些负重较大的关节,如颈椎、膝关节、腰椎关节,一般不需处理,只有出现增生的骨刺,刺激到了局部组织或神经,产生症状才需要治疗。主要表现为关节疼痛,伴有放射性。与生活、工作方式存在一定关系。如果发现骨质增生,生活上应避免长期剧烈运动,参加适当体育活动、锻炼身体,体重超标者需要减轻体重,缓解负重关节的压力。如果出现疼痛严重,可以服用止痛药物控制症状,例如独一味胶囊、外贴701止痛贴,也可以使用亚麻仁敷袋热敷。饮食上尽量不宜干扰体内的矿物质平衡,不宜进食橙类水果,尤其是橘子、橙子,也需要避免糖、酒、咖啡及浓茶,会影响骨质增生的恢复。
语音时长 01:26

2019-12-11

56660次收听

骨质增生吃什么药好
骨质增生的药物治疗没有特效药物,达不到根治作用,只能对症处理。出现疼痛症状者,可以服用一些解热镇痛药物,例如消炎痛、芬必得、扶他林片、独一味胶囊等。出现麻木者,可服用B族维生素类药物,联合改善循环的中成药,疗效明显。如服用中成药或西药治疗不明显,可以到医院中医科,经望闻问切后,科学采取中医中药治疗。可以长期服用软骨保护剂,该类药物既有抗炎作用,又可以缓解疼痛症状,但起效时间比较长。代表性药物有硫酸氨基葡萄糖,能促进软骨的合成,抑制关节软骨的分解,成分中的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。
语音时长 01:19

2019-12-11

58022次收听

腰椎骨质增生的治疗方法
腰椎骨质增生的治疗关键不是消除骨质增生,而是消除骨质增生引起的周围无菌性的炎症。急性期的患者应卧床休息,避免过度劳累及腰部剧烈运动,通过休息来减少腰椎关节的机械性刺激,以免症状进一步加重。同时应尽快服用消炎镇痛药,例如扶他林片、消炎痛胶囊,控制病情的发展。恢复期,要避免腰椎受潮、受寒冷等环境因素刺激,同时适当增加户外活动、锻练,增强体质,促进康复,减少复发。药物难以控制症状,可以采取直流电药物离子导入法、紫外线疗法,可以促进组织吸收药物,增加疗效。还可以采取按摩与牵引、针灸等理疗方法,减轻炎症,缓解症状。如果上述办法无法缓解,可以考虑手术治疗。
语音时长 01:20

2019-12-11

61737次收听

膝盖骨质增生是什么病因
膝盖骨质增生常见原因主要有骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等。膝盖骨质增生,也就是是膝关节部位有骨刺形成,是膝关节软骨的退化性病变,多见于肥胖、从事重体力劳动者和中老年人,导致膝关节过度磨损或者随着年龄出现退变,发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵。随着病情进一步发展,继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。疼痛时,口服解热镇痛药物缓解疼痛症状,口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。也可以选择关节镜下诊疗术,严重者行人工膝关节置换,来缓解关节部位疼痛症状,以提高生活质量。
语音时长 01:19

2019-12-05

59395次收听

什么是膝关节骨质增生
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎,是由于软骨退化所致,多发于中老年人,女性高于男性,体育爱好者也很常见,此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状,可表现为一侧或双侧膝关节不适,早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现,休息后可好转,天气转冷疼痛会加重,上下楼梯时会出现膝关节发软打滑,易摔倒,蹲起时疼痛会加重,屈伸活动时会出现弹响声,部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断,平时注意保暖,避免剧烈运动,但不是完全不活动,辅以止痛、理疗等治疗,如保守治疗无效,可进行手术治疗甚至关节置换手术。
语音时长 01:22

2019-12-05

52327次收听

02:19
骨质增生的原因
骨质增生引起原因较多,包括长时间从事体力活动、不良的习惯和外力因素这几个方面。骨质增生是由于关节退行性变,至关节软骨破坏引起一种慢性骨关节病、骨质增生本身并不是一个病,很多患者虽然存在骨质增生,但是身体上没有出现症状,这种情况下是不需要进行治疗。关节负担过重,导致关节处出现增生的正常生理反应,注意休息症状会有所缓解;年纪较大的人,长期受到炎症的刺激导致关节周围增生比较严重;外伤和疾病,对关节处造成伤害,局部的炎症引起了增生。如果疼痛以及伴随关节出现症状,是需要根据不同情况进行治疗。