滑膜炎怎么治疗

发布时间：2019-11-1356560次播放

视频内容：

滑膜炎是指滑膜受到刺激损伤以后，而产生的炎症。出现了滑膜炎之后，一般采取综合治疗。综合治疗包括以下几个方面，第一、休息，减少劳累、控制运动量、防止受伤受凉、减少运动，可以缓解疼痛的症状。另外还可以口服消炎止痛的药物，同时可以在关节腔注射透明质酸钠，配合糖皮质激素来缓解滑膜炎的炎症和渗出，还可以减轻疼痛。
对于关节的滑膜炎，除了在上述的药物基础之上，还可以口服具有活血化瘀功效的中成药，并外用扶他林软膏、治伤软膏、青鹏软膏等。如果是慢性滑膜炎，局部可以采取热敷治疗以及理疗等综合治疗，对缓解滑膜炎，减轻疼痛的症状，临床帮助非常大。

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膝盖滑膜炎怎么锻炼

膝盖滑膜炎是一种病理表现，发病原因是骨性关节病或者半月板病变，导致的膝关节异常。一般做膝关节下肢等长收缩、膝关节下肢肌力的锻炼，对滑膜炎会有帮助。1、急性滑膜炎，不建议做过多的锻炼。一般建议躺在床上勾脚绷腿，即做膝关节下肢的等长收缩即可。不推荐做膝关节被动的活动，如膝关节下蹲肌力的锻炼。2、慢性滑膜炎，膝关节肿胀不明显的，主要是进行膝关节下肢肌力的锻炼，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墙半蹲。锻炼股四头肌的力量，下肢小腿三头肌的力量。

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滑膜炎怎么办

一般滑囊炎可以使用非甾体抗炎药治疗，疼痛消退后，应增加主动运动。如果无效，可抽出滑液，然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂，或去炎松治疗。肾上腺皮质激素长效制剂的剂量及混合后的体积，视滑囊大小而定。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。滑囊炎是一种常见的关节疾病，大部分是由于运动过度导致的。确定病因时，必须除外感染因素。炎症过程顽固的病人，需要反复抽液和注入药物。对疗效差的急性病例，在除外感染与痛风后，可口服强的松或其他等效激素3日。平时要注意适当的锻炼，不能剧烈运动滑囊炎的日常饮食，要注意少喝酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟和主动吸烟。要适量地多吃蛋类、鱼类、豆类制品以及土豆、牛肉、鸡肉等食物。

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膝盖滑膜炎怎么锻炼

滑膜炎是人体的滑膜组织发生了炎症，人的膝盖一旦出现了问题会影响到我们的日常生活和工作，膝盖是特别容易形成滑膜炎的，多见一些年轻朋友，但是很多人并不是知道，其实滑膜炎可以用锻炼来缓解病状。患者平时可以做下蹲锻炼、直身跪坐、高位马步、仰卧抬腿、游泳以及骑自车等。

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