怀孕六个月吃什么好
发布时间：2019-10-2557339次播放
视频内容：
怀孕六个月时，此时胎儿的各个器官已经基本形成，但是要注意胎儿各个器官体积发育及功能发育，这时需要补充钙、铁这两种营养素。
钙元素可以通过喝牛奶来补充，但是食物的补充量一般是远远达不到孕妇身体的需求量的，最好还要配合钙片的补充。
铁元素的缺乏会导致孕妇贫血，多食用瘦肉、牛肉、猪血、海带等可补充铁元素，但同样食补效果较慢，如果此时孕妇已经出现缺铁性贫血，一定要及时补充铁剂。一般来说，每天的补铁量大概要30-40毫克，钙的需求量，每天需要1000-1500毫克，甚至需要2000毫克。除了这些必要营养素，其他的微量元素，比如DHA等，也可以补充，但是要注意，不可盲目的进行大量的补充营养素，可能会增加孕妇的消化负担，甚至可能会导致孕妇体重增长过快。
钙元素可以通过喝牛奶来补充，但是食物的补充量一般是远远达不到孕妇身体的需求量的，最好还要配合钙片的补充。
铁元素的缺乏会导致孕妇贫血，多食用瘦肉、牛肉、猪血、海带等可补充铁元素，但同样食补效果较慢，如果此时孕妇已经出现缺铁性贫血，一定要及时补充铁剂。一般来说，每天的补铁量大概要30-40毫克，钙的需求量，每天需要1000-1500毫克，甚至需要2000毫克。除了这些必要营养素，其他的微量元素，比如DHA等，也可以补充，但是要注意，不可盲目的进行大量的补充营养素，可能会增加孕妇的消化负担，甚至可能会导致孕妇体重增长过快。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
怀孕几周出现胎心胎芽
一般在怀孕6～7周时，通过B超可见胎芽和原始心管搏动，8周末B超可见原始心脏搏动。胎芽是指孕2月以前的胚胎，胎心是指胎儿的心跳，怀孕6周左右可在B超下观察到，12～16周后可通过听诊了解。从末次月经第1天算起，怀孕6～7周时，胎芽已长出，原始的心血管系统开始形成，可以通过超声检查发现。原始心管是心脏的前身，在怀孕6周末就可以看到原始心管的搏动，但还没有形成心脏的结构，所以严格意义上说还不能看到胎心。若怀孕40天仍然没有看到胎芽和原始心管也不要过度担心。一方面，怀孕40天其实是从末次月经第一天开始计算的，而对于月经周期不同的人群，实际着床的时间并不一样，有可能检查时胎儿实际着床后的时间相对较短，还未发育出胎芽，也没有原始心管搏动，因此，可以等1～2周后再复查；另一方面，胎儿的发育时间也不是完全一致，只要在一定范围内都是正常的。早孕妊娠囊的大小与胚胎停止发育呈正相关，其直径大小会对胚胎的发育情况造成直接性影响。产检时可通过动态观察胎囊的生长情况，尤其是胎芽和胎心出现的情况来推断是否出现了胎停育。
刚怀孕体重能增加吗
刚怀孕的时候，大部分人体重会有下降的过程，当然也有人会有体重的增加情况，但是增加也不会很多。在怀孕以后很多人会有妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲欠佳，严重的恶心、呕吐、进食比较差的人，很多人在孕早期会有明显的体重下降的过程。但是有些人的反应比较轻，并不影响食欲情况。为了怀孕让宝宝获得更多的营养，吃的比较多，有人会出现体重增高的情况，这种情况也是非常正常的。怀孕期的营养是非常重要的，很多女性怀孕以后非常害怕孩子的营养不够，出现了营养过剩的情况。其实在早孕期告诉大家，孩子的营养需求是非常少的，完全可以从母亲这获得。因此在孕期的营养一定要注意均衡，不要过度的饮食造成营养过剩。大部分人如果在孕期出现了营养过剩，副作用反而更多。因此建议均衡饮食。
HCG的变化会不会影响胚胎发育
HCG是在怀孕早期，医生用于监测胚胎发育情况，非常重要的绒毛膜促性腺激素。激素在怀孕以后，由于值逐渐的升高，所以在停经40天左右可能会出现孕吐，或者是恶心、呕吐、嗜睡、乏力等症状，所以有些人可能会以为这些症状消失就一定是胚胎停育了，一般情况下并不能够完全根据这个来判断，但是血HCG上升是有一定表现的。随着孕周的增加它逐渐的升高，但是一般怀孕8周左右就达到高峰，不再有持续上升的表现，所以这个时候不见得一定要以血HCG的变化上升慢，来判断胚胎停育，所以还要根据超声来进行诊断。往往有的时候，到怀孕6周左右的时候，血HCG如果有明显的下降或者不再上升，可能就提示胚胎停育。
02:00
刚怀孕体重会增加吗
孕早期大部分孕妇体重会有下降的过程，也有人有体重增加的情况。怀孕后很多人会有妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲欠佳，严重的会有明显的体重下降。有些人反应比较轻，并不影响食欲，为了让宝宝获得更多的营养，吃的比较多，就会出现体重增高的情况。很多女性怀孕后害怕孩子的营养不够，出现了营养过剩的情况。在早孕期孩子的营养需求非常少，完全可以从母亲这获得。因此在孕期的营养一定要注意均衡，不要过度的饮食造成营养过剩。如果在孕期出现了营养过剩，大部分人会出现很多的副作用。
02:02
怀孕39周感冒怎么办
感冒发生在39周的时候，对宝宝的影响很小。因为胚胎发育的关键时刻，在怀孕的前三个月，到孕39周，宝宝的结构已经基本完善。但是孕妈如果在这个孕周出现了感冒也是有影响的，一定要评估感冒是病毒感冒，还是受凉的感冒。如果有病毒感染，也可能会危及到宝宝的安全，发生宫内感染。如果是病毒感冒，一定要上医院及时就诊，给与对症的治疗。如果只是单纯的受凉感冒，可以靠多饮水，进行自我调理，注意休息。但是如果伴有发烧，应该及时到医院去就诊，在孕期一定要注意好生活的季节，最好避免感冒。
怀孕7个月肚子不大正常吗
女性怀孕七个月时，肚子不大，是否正常，需要根据超声来以凭断的。如果怀孕七个月时女性尚未完全的显怀，肚子不大，经过超声检查，胎儿发育一切正常。这有可能是由于孕妇本身身体偏胖，身体比较高则不显怀，子宫后位也会导致女性不显怀的情况发生，所以，此时腹型不会很大的。但是如果怀孕七个月时，胎儿发育不正常，胎儿偏小，也会导致女性肚子不大，那么这是不正常的。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、生冷，刺激性的食物要注意均衡饮食，多吃一些高蛋白质，富含有维生素的食物，避免过度劳累。
孕期孕酮高会怎么样
孕期一般是指妊娠期间，妊娠期间如果只是轻微的孕酮高，一般不具有临床意义，如果是比较严重的数值偏高，需要考虑葡萄胎、卵巢肿瘤引起的，需要进行对症治疗。
02:10
坐月子可以吃什么水果
坐月子期间水果方面没有什么特殊的禁忌，常见的苹果、梨、橙子、香蕉、荔枝、樱桃等，都是很好的选择。在哺乳期吃水果要注意量的控制，应该控制在200克到400克之间。水果可以提供哺乳期所需要的大量维生素、矿物质和膳食纤维，既可以帮助产妇恢复身体，也可以使乳汁里有充分的维生素和矿物质。水果含有丰富的膳食纤维，有些产妇会出现哺乳期便秘，大量的膳食纤维摄入可以缓解便秘。水果的选择强调的是品种的多样化，所以各类水果都要吃保证营养摄入均衡，注意水果是否卫生安全，吃的时候冲洗干净。
02:19
坐月子多走动好吗
坐月子期间是多卧床休息好，还是多走动好，这个要根据每个人的身体情况来说。如果是自然分娩的，或者即便是剖宫产分娩的，但是整个分娩的过程比较顺利，产后恢复也比较好，坐月子期间我们是鼓励多活动的，比如可以在室内活动。如果天气比较好，身体恢复的也还好，也可以做一些室外的活动。第一，坐月子期间多走动会促进恶露的排出。第二，多活动会促进胃肠蠕动，因为有些人坐月子期间便秘很严重，所以多走动可以促进消化、促进胃肠蠕动，减轻便秘。第三，在坐月子期间多活动也会减少血栓性疾病的发生，因为有人在孕期体重增长过多，在坐月子期间食物大量的摄入，如果不活动的话，体重会增长更快，所以在坐月子期间多活动还是很好的。
宫腔黏连可以怀孕吗
宫腔黏连一般来说是宫腔的一些器械操作造成的，包括既往有人流史，或者是子宫粘膜下肌瘤剔除史，或者是简单的刮宫，由于子宫内膜破坏而导致宫腔黏连。宫腔黏连对怀孕影响程度，与黏连的程度密切相关。如果一旦宫腔黏连很厉害的话，受精卵没有地方种植，就会影响受孕，宫腔黏连一般是不建议怀孕。先把宫腔黏连治好，再来备孕是比较合适的。如果有宫腔黏连的情况，建议应该及时去正规医院做宫腔镜检查，查明具体症状后，根据医生的嘱咐来进行对症治疗。如果情况比较严重，建议做手术治疗。如果患有宫腔黏连怀孕，很有可能发生前置胎盘、胎盘植入等严重并发症，危及母儿健康。
女上男下的好处有什么
女上男下位的好处，首先是女性可以收获征服感。传统的男上女下位，会让女性有一种压抑的感觉；其次，女性所获得的性刺激更加强烈一些，皆因阴道以及阴茎的相接触更加亲密了；最后，可以延缓射精时间，这点对于早泄患者很重要！
孕妇吃什么补铁
孕妇在生活中是特别需要注意的，如果孕妇在孕期出现缺铁，就会出现贫血，这样孕妇的免疫力就会下降。为了孕妇可以更好的补充铁元素，在孕期要多吃，有助于铁吸收的食物、多吃富铁食物、多吃富含叶酸食物、多用铁炊具烹调饭菜等，这些都可以帮助孕妇补铁。
b超对胎儿有影响吗
正常的b超检查不会对胎儿造成任何危害，一般来说都没有什么问题，当然长时间的做b超检查就会对胎儿造成影响，所以每次检查的时间不能够超过五分钟，而且在孕期也不要频繁的做b超检查，频繁的检查虽然了解到了胎儿的发育情况，却从另一方面对胎儿造成了危害。
为你推荐
专家视频
短视频
特色医院
.jpg)
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 不能怀孕的怎么让自己怀孕
- 2 怎么怀孕如何快速怀孕
- 3 怀孕多少天知道怀孕
- 4 喝酒与怀孕怀孕可以喝酒吗
- 5 怀孕了怀孕了不想的用药
- 6 怀孕了可以同房吗能再次怀孕吗
- 7 怎样知道是否怀孕
- 8 怎样可以知道是否怀孕
健康资讯
更多>-
2024-07-03
-
2024-07-03
-
2024-05-02
-
2023-10-09
