姨妈来了喝什么好
发布时间：2019-09-1960006次播放
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同，采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多，如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外，平时饮食要注意均衡，一日三餐定时、定点规律进食，食物要注意丰富性和多样性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用，比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮，或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状，如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等，女性出现月经推迟、经量减少等症状，此时需以药物治疗为主，辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药，如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性，只要是气血两虚的患者都能使用。
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身体突然发冷是什么原因引起的
身体突然发冷有两种情况：一种是实性的怕冷，就是实症；一种是虚症。实症多数见于突然暴怒，导致身体的阳气循环会出现障碍，暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结，身体阳气的循环不畅，阳气不能很好的周流于全身，这时会出现突然发冷，尤其是手脚冰凉，严重的就会出现短暂的意识障碍，出现晕厥。另外是由疾病引起来的，属于虚症的范围，多是心阳暴脱，心脏阳气骤然的离开身体，多见于心脏的疾病，像急性的心肌梗死、恶性心律失常、致死性的室性心律失常，这种虚症的突然发冷，是休克的前期或者休克早期的表现。
排湿汤的功效与作用
排湿汤能够去除体内过多湿气，可以达到利水渗湿、润肺止咳以及健脾养胃等多种功效与作用，安全性比较高。但是该种汤饮品也有一定的适应人群，并非所有人群都适合，在服用时还需结合自己的实际情况听取医生的建议饮用更为安全。
背部气血不通怎么办
背部气血不通病症较轻时，可通过适当休息，避免背部负重活动过重，做好局部保暖工作。若是局部症状较为严重，可以在医生的指导下外用药膏或者是中药熏洗。此外，物理治疗以及中医治疗也是常用的方法，疗效也较为确切。
气血不足怎么调理
气血不足可以进行药物调理、经络调理和运动调理。一、药物有补中益气丸、桃红四物汤，这些都可以补益气血。另外归脾丸，可以通过调养脾胃补气血。二、经络上可以用脾胃经，比如最有名的，调理气郁的强壮穴足三里。外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最丰厚的地方是手三里。轻轻地拍打、敲打三里之处，可以增强气血、强壮身体。另外用艾灸温养、温通、温化气血特别好。中医讲要少生气，人是需要火气的，食物的消化便需有温阳之气，用阳气来进行。保养气血要提升人的阳气能量，灸天枢，还有小肠经的募穴、关元穴，都可以帮助气化、补养气血。三、适当的做运动，运动的微震动，可让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。
舌头发白是怎么回事
舌头发白表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证；苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪；舌苔白厚而干燥，表示湿浊化热伤津；舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为粉白苔，表示得瘟疫病；苔白且干燥，称为糙裂苔，多见于温热病；舌淡苔白而润滑，表示寒证或湿寒证；舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿，或湿困于脾。
中医如何治白发
中医治白发方法：用一些清热凉血、养血生发，六味地黄丸等补气养血。部分白发患者是因为遗传的因素，比如父母是少白头，患者是少白头，这一部分患者因为有基因的改变。有一部分患者是后天出现，因为有一些生活的变故或有一些饮食生活方式的不良习惯，最后导致出现白发，这一部分患者可以用中药来调理治疗进行遏制，年轻人的白发，中医认为是血热，这个患者可能是不仅有白发，同时表现为体质很壮实，面色通红，喜欢喝水，怎么喝都不觉得解渴，同时爱出汗，别人穿得很厚，患者穿得很单薄，爱流鼻血，大便还便秘，这一部分患者采用一些清热凉血、养血生发的就能收到较好效果；另外一部分患者是人到中年出现早衰，比如大病后或女性多产后出现白发，是气血不足、肾虚引起的白发，这一部分患者就需给她补养气血、补肾、益肾生发，用常规的六味地黄丸等补气养血的中药都会发挥一定的效果。
气血不足怎么调理
气血不足，它的调理应该包括几个方面。第一个就是饮食方面，饮食方面我们就讲要补气，补气一般我们常用的比如说像山药，还有百合或者是太子参或者是一般的五谷类和牛羊肉，这些一般都是药食两用的，这是从补气的角度。另外补血，补血一般讲红枣，还有一些黑色的食物，比如说猪肉、肝类，这些补血都比较好。但是我们讲气血不足，我们也要注意几个方面，因为气血不足，它包括气虚、血虚和气血两虚，那么通常补气要配补血，补血要配补气，所以需要气血互相兼顾，不能单补气或者单补血，只有相互相互联合起来，才能够得到更好的效果。
麦冬的副作用
麦冬作为可以归肺、胃二经的中草药，可以起到养阴补虚的作用，然而在不当使用情况下，就容易出现消化道不适、过敏反应以及神经系统功能异常等多种副作用，因此一些不宜人群一定要谨慎性服用，比如脾胃虚寒者和风寒咳嗽者都不能随意吃麦冬。
阿胶可以和蜂蜜一起吃吗
阿胶和蜂蜜都是比较常见的保健食材，这两种食材放到一起吃，不仅仅能够增加口感，同时保健功效也会更佳，能够起到更好的补血益气的作用，还能润滑肠胃防范便秘的出现，倘若把这两种东西做成阿胶蜂蜜膏，这样吃起来更方便，补血效果也更好。
穴位贴敷疗法是什么
穴位贴敷疗法是中医的一个传统的外治手法，也是一种非常行之有效治疗方法。具体的就是把中药材，根据病情选取的中药材打成细末，然后再用醋、黄酒、蜂蜜，调成膏状做成药饼，再用胶布来固定在需要治疗部位。一、药物刺激皮肤可以透皮吸收，有药物的效应。二、贴在穴位上可以刺激经络，刺激穴位，起到调整机体机能的一个作用，可以用来治疗很多的疾病，内服而外的疾病都可以用穴位贴敷来治。
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛，不但可治疗体表病症，还可治疗内脏病症，既可治疗某些慢性病，又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等，都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；二、急性感染期，如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病，患者正处于急性感染或高烧期间，不适宜做穴位贴敷疗法；三、“冬病夏治”处于肺结核活动期，患者伴有剧烈咳嗽、咳血，不适合用穴位贴敷方法治疗；四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷，不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物，否则会抑制脾胃功能，影响疗效、影响药物吸收。
气血不足会不会不孕
气血不足是很多女性都会经常出现的一种病症，气血不足会不会不孕?气血不足导致不孕只是中医上的一种理论，出现气血不足的情况之后，身体便会非常的脆弱，会引发很多的疾病，下面来为您详细的介绍一下气血不足。
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气虚血虚怎么调理
气血两虚的人，多吃补益气血的食物，如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红糖、黄芪，可气血双补，调整体质。中成药方面，可以选择四君子汤、四物汤、八珍汤、人参养荣汤。
