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血压多少算正常

发布时间:2019-09-0989016次播放

视频内容:

血压的理想状态:
第一,高压小于120毫米汞柱,第二,低压小于80毫米汞柱。
正常血压值现在一般认为:
高压是120到129,低压是80到84,血压的正常上限应该是130到139,低压85到89毫米汞柱。
收缩压超过140毫米汞柱,低压超过90毫米汞柱,此为传统意义上的高血压
去年,美国的心脏病学会把高血压的诊断标准降10毫米汞柱,收缩压降低到130毫米汞柱,作为高血压的诊断标准。但是根据欧洲和我们国家的指南,暂时没有调整诊断标准。我们认为如果条件允许的情况下,血压在130/80毫米汞柱以内比较理想。

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血压高压150低压100mmHg严重吗
血压高压150低压100,如果偶尔出现不严重,如果经常出现要明确是否患有高血压。如果偶尔发生,只需要充分休息,平复心态,休息后血压下降,症状缓解。如果血压是常态,经常处于150/100mmHg的状态,说明可能患有高血压,要第一时间就诊,明确诊断是否有高血压。如果收缩压长期大于等于140mmHg,舒张压长期大于等90mmHg,就可诊断为高血压,所以150/100mmHg的血压,如果是常态的话,达到了高血压的诊断标准。如果诊断明确需要长期口服降压药物,把血压控制在安全理想的范围内。
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什么药物能使血压升高
临床上能够引起血压升高的药物主要分为以下几大类:第一大类就是非甾体类的抗炎药,这类药常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。第二大类是激素类药物,常用的激素类药物有地塞米松、泼尼松、强地松等等。第三大类是儿茶酚胺这类药物,儿茶酚胺类的升压药有很多,比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。第四大类是避孕药。第五大类是某些降压药物,也可以引起血压升高,比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等。第六大类,其它类有升压作用的药物,比如说米多君,中药的生脉、甘草等等,都有一定的升压作用。
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常用的高血压降压药有什么
常用的高血压的降压药物:第一,钙拮抗剂,就像氨氯地平、硝苯地平、非洛地平,硝苯地平是缓释片或者控释片,非洛地平是缓释片。第二,是血管紧张素的受体拮抗剂,有像厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦、像替米沙坦等。第三,是血管紧张素转化酶抑制剂,就包括像有培哚普利、贝拉普利等。第四,是β受体阻滞剂适合于高血压合并就是冠心病、心衰、心率过快的患者。既可以控制血压,又可以降低心率,同时又保护心衰,就是保护心功能,抗心肌缺血的作用。第五,是泌尿药利尿药,有氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
高血压能吃石榴吗
患有高血压的患者是可以吃石榴的,石榴是一种营养比较丰富的水果。石榴中含有多种的氨基酸、微量元素,而且含有蛋白质、维生素B1、维生素B、维生素C、钙、磷等营养物质。吃一些石榴,有生津止渴、止泻止血和收敛的作用。石榴也可以软化血管,有协助降低血脂、防治高血压、冠心病,降低心脑血管疾病发作风险的作用。石榴中含有的花青素成分,不仅能够美白、养颜而且能够增加皮肤弹性,也有抗衰老、预防动脉粥样硬化的作用。
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高血压能吃芝麻酱吗
患有高血压是可以吃芝麻酱的,因为芝麻营养比较丰富,富含有蛋白质、氨基酸和多种的维生素、矿物质,营养价值比较高。芝麻中钙质含量比较丰富,而且含有卵磷脂,适量的吃一些芝麻,有抗氧化、延缓衰老、软化血管等作用;也有养血、补血以及调节肠胃、增强记忆力等作用,适量吃对高血压病人的身体健康有益处。但是高血压的病人不能多吃芝麻酱,因为芝麻中的油脂含量比较高,如果过量的食用,有可能导致血压控制不稳定或者进一步升高。
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高血压的人能吃红枣吗
高血压的人是可以吃红枣的。红枣是一种补血的食物,经常吃枣会有补血健脾的功效,而且枣仁还具有安神的作用,对于身体健康是非常有帮助的。红枣中通常含有大量的维生素和微量元素也具有很高的营养价值。高血压是一种常见的慢性疾病,通常会有血压升高的表现,需要服药来长期控制血压。而红枣食用后一般不会导致血压的升高,对于高血压患者来说是一种不错的食物,平时高血压患者可以经常吃一些红枣,不仅可以补充维生素,如果睡眠不佳时还可以改善睡眠,是非常有利于身体健康的。
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高血压枸杞能吃吗
高血压一般可以吃枸杞的。枸杞是一种营养价值非常丰富的食物,而且具有药用价值,具有有一定的药物疗效,一般正常人都是可以食用枸杞的,枸杞含有大量的维生素和微量元素,而且可以护肝明目,提高人体的免疫力,还会有降低血脂的功效,对于人体的健康是非常有好处的。高血压患者一般会有其他基础疾病,比如高脂血症等,可能会导致血液粘稠度的升高,这时食用枸杞一般可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯,而且对于血管壁也具有一定的保护作用,可以防止血管硬化的逐渐加重,在一定程度上有利于血压的平稳,高血压患者一般是可以吃枸杞的。
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高血压注意事项有哪些
高血压患者都担心降压药物会有副作用,其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重,因此大家首先不要担心,因为降压药的副作用而自己盲目的停药,而这种停药带来的血压波动危害是非常大的,所以建议大家首先要在医生的指导下,进行合理的降压治疗。再一个定期地到门诊去检查,一个是查高血压的程度、控制的情况,再一个去看靶器官损害的程度,其次,除了药物治疗靶器官损害的评估,还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案,合理的饮食,对于高血压患者相关的人群来说,最重要的就是低盐饮食。
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高血压饮食
高血压饮食要低盐、低脂、低糖,多吃含钾食物、多吃低油脂食物、多吃含纤维素食物。一、少吃东西,高血压一个发病机制是盐吃过多,高血压病人要低盐饮食,高血压同时和血脂相伴随比较多,也和糖尿病伴随得比较多,所以饮食要低嘌呤,比如少吃豆制品、豆腐、海鲜。二、多吃水果蔬菜、多吃粗粮,粗粮摄入并不是为了少吃碳水化合物,而是为了增加纤维素含量。
高血压的家庭聚集现象
目前已知,高血压具有家庭聚集现象,即生活在一起的多人出现高血压。这是什么原因呢,很多的注意力集中到了遗传因素,其实除遗传因素外,还有一个重要的因素,即生活在同一家庭中往往具有相似的生活习惯。那么,哪些生活习惯是高血压的危险因素呢?