博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

糖尿病能吃什么水果

发布时间:2019-08-1556343次播放

视频内容:

需要根据水果的含糖量,结合自身情况或血糖情况合理的选择水果。优先选择:李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。
因水果的含糖量不同,被分为三大类:
第一类,含糖量大于20%,这类水果尽量少选或者是不选。如雪梨、红果、枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。
第二类,含糖量在10%到20%的水果,如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果等。
第三类,含糖量小于10%的水果,优先选择。如李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:29
孕期不控糖会怎么样
孕期不控糖可能会导致身体肥胖、血糖升高、胎儿发育不良、巨大儿、先兆流产等不良影响。孕妇若有不适症状,需及时就医治疗。1.身体肥胖:糖分摄入过多,容易导致孕妇身体肥胖,不利于身体健康。因此要进行控糖,妊娠期间应注意调整膳食结构。2.血糖升高:孕期不控糖导致血糖持续升高,容易造成糖尿病。为了身体健康,孕妇应少食用糖类食物。3.胎儿发育不良:糖分摄入过多极易造成胎儿营养不良,因此需及时控糖,建议孕妇多食用新鲜的蔬菜、蔬果,可补充身体营养,有效改善发育不良。4.巨大儿:孕妇摄入过多糖分后,胎儿生长会比较快,容易形成巨大儿,一般不利于胎儿健康。因此孕妇需食用清淡、有营养的食物。5.先兆流产:在妊娠时期不注意控糖,导致羊水过多后,可能会引起先兆流产。此时需遵医嘱服用保胎无忧片、保胎灵胶囊、孕康口服液等药物进行治疗。妊娠期间,孕妇需多注意休息,避免剧烈运动,避免过度劳累,以免影响胎儿发育。
空腹血糖高而糖化血红蛋白正常代表怎么回事
空腹血糖高而糖化血红蛋白正常,通常糖化血红蛋白反应的,是过去3个月总体的血糖水平。如果空腹血糖升高,而糖化血红蛋白正常,空腹血糖反应的是即刻的,所以会出现不是平行的状态。一般来说空腹血糖与头一天吃饭的影响是比较大的,如果空腹血糖高,比如前一天晚上吃的相对来说比较多,血糖就会升高。而糖化是血糖长期高以后,才会导致血糖升高,所以要滞后于空腹血糖。如果空腹血糖持续升高,糖化血红蛋白也会逐渐的升高。而糖化血红蛋白如果升高了以后,对于空腹血糖来说,也是反映血糖主要表现。所以对于偶尔监测到空腹血糖升高、糖化血红蛋白正常情况下,一定要及时到医院就诊。对于未诊断糖尿病的病人,如果出现空腹血糖升高,而糖化血红蛋白正常,则提示血糖升高是近期情况。而对于糖尿病病人,如果空腹血糖高,糖化血红蛋白正常的话,则提示饮食或者是运动或者是药物,则需要严格控制的情况的存在。所以对于大家来说,需要大家及时的到医院去就诊、检查、明确诊断,来帮助大家具体的分析,而不能单纯的靠某血糖来判定,是否需要某种特殊的治疗。
语音时长 02:20

2021-11-05

85275次收听

03:09
感觉嘴巴甜是怎么回事
所以这个需要知道嘴巴甜,第一个可能最常见的,就是因为上一顿进食了过度的含糖量比较多的食物,第二个就有可能会不会存在着糖尿病的一个基础,第三个就是说通过吹气查幽门螺杆菌,甚至说通过做胃镜,也排除了消化性溃疡等等,什么原因都找不到,那我们的解释就是说,可能存在的一个嗅觉、味觉的轻微感觉的障碍,观察即可。
患上糖尿病的几种危害
糖尿病的危害有哪些,随着社会的发展人们的生活水平翻了几番,生活水平的提高随之而来的是很多疾病的发生。糖尿病就是其中之一。是现在日常生活中很常见的一种疾病,由于就医不及时或盲目降糖,我国每年新增糖尿病患者101万!每30秒就有一人因糖尿病失去一条腿!如果我们不及时治疗糖尿病。
糖尿病能自愈吗
糖尿病无法自愈,需长期药物治疗,若为假性糖尿病,原发疾病治愈后症状可缓解,避免患糖尿病,日常需多运动,多吃粗粮。具体分析如下:
为什么糖尿病人会出现酮症酸中毒
酮症酸中毒是糖尿病常见的并发症,是由于肝内酮体的产生,已经超过了肝外组织的利用能力而引起的一种疾病。病情的恶化,胰岛素大量缺乏,会使得血糖和血酮进一步增加。要及时治疗,要住院治疗及时补水,纠正酸中毒。
糖尿病三多一少是什么
糖尿病三多一少指的是多饮,多食,多尿,体重下降。当然,糖尿病的症状还有其他:口干、消瘦乏力、皮肤瘙痒,可能出现伤口不容易愈合、皮肤的溃疡、疖肿等,女性患者很容易出现泌尿系感染阴道炎、尿道炎。有的患者会出现下肢的麻木,冷凉,刺痛,这往往是周围神经病变或者血管病变导致的,所以需要查下肢血管彩超以及相关的检查,或者会出现双目视物不清,视物模糊。往往是视网膜病变,需要到眼科进行眼底的检查。当然还会出现尿的泡沫比较多,有可能出现尿蛋白增高,所以需要查24小时尿蛋白定量或者尿微量白蛋白以及尿常规,当然同时也需要查肾功能了解清楚肾功能的情况。
语音时长 01:35

2020-02-13

65650次收听

为什么会得糖尿病
导致糖尿病的原因有很多。遗传因素、精神因素、肥胖因素、感染、基因因素等因素可能会引起糖尿病。
降糖药的副作用
磺脲类降糖药,瑞格列奈类降糖药容易导致低血糖,可以诱发心脑血管事件,甚至危及生命,二甲双胍一类的降糖药经常有胃肠道的反应,阿卡波糖药会出现胃肠反应,肚子胀、胃难受、胃疼、恶心、呕吐等副作用。一、脲类降糖药是通过刺激胰岛素分泌起作用,刺激胰岛素分泌就可能出现低血糖的反应;胰岛素也一样,它直接可以降低血糖,如果胰岛素用量过多,尤其是用了胰岛素但是没有紧接着吃饭,这样就特别容易导致低血糖,低血糖反应应该是降糖药里最重要的副作用,提示大家在用药的时候一定要小心,糖尿病降糖宁高勿低。三、阿卡波糖这类药主要是葡萄糖苷酶抑制剂,它主要是降餐后血糖,通过竞争性的影响小肠对糖的吸收来降餐后血糖。以上降糖药实际上有一定的疗效,选择好以后能够比较好地控制血糖,关键是要选择一个适合自己的药物,如果本身胃口就特别好、饭量又特别大、又比较偏胖,用二甲双胍特别合适;反过来如果本身就很瘦、胃口也不好、甚至大便稀,用拜糖平、二甲双胍,胃肠反应会更突出,副作用就会非常明显;医生根据具体情况选择最合适的降糖药,就能取得更好的疗效,限制副作用。
语音时长 01:21

2019-06-14

55035次收听

01:42
什么是1型糖尿病
1型糖尿病的患者经常需要长期、终生的用胰岛素来维持生命,所以是胰岛素绝对分泌不足,也就是以胰岛细胞严重损伤作为病理基础的一类糖尿病。1型糖尿病患者经常是因为病毒感染以后引起人体的免疫反应,直接损伤胰岛β细胞,导致功能丧失,分泌胰岛素的能力减退,这时就需要长期的依赖于胰岛素来维持生命,这一类病人经常因为糖尿病酮症酸中毒引起昏迷而来就医,此时胰岛素分泌的功能已经非常差。在中国发病率相对比较低,更多见于欧洲,青少年发病率比较高
低血糖是什么原因
正常人的胰岛素分泌和血糖高低几乎是平行。血糖高了,胰岛素分泌会增多。血糖低了,胰岛素分泌会减少,甚至不分泌了。如果是非糖尿病人出现了低血糖,有可能是身体里产生了一种胰岛素瘤,是指胰腺中分泌胰岛素的细胞发生了肿瘤,这个时候就会产生低血糖。而产生低血糖更多的情况是糖尿病人使用了一些降糖药物,一些促进胰岛素分泌的药物,或者胰岛素本身使用不恰当,可能量太大,或者使用的时间不太合适,这个时候血糖就会降低。一般而言,如果糖尿病人使用了药物,导致了低血糖,这种低血糖的标准是小于3点9mmol/L。如果糖尿病人血糖小于3点9mmol/L,就认为是低血糖。所以降糖药物里要特别关注药物是否有低血糖的不良反应。
语音时长 01:36

2019-06-11

54665次收听

01:44
为什么会低血糖
如果非糖尿病人出现了低血糖,有能是身体里产生了一种胰岛素瘤,是指胰腺中分泌胰岛素的细胞发生了肿瘤,就会产生低血糖,而产生低血糖更多情况是糖尿病人错误地使用了降糖药物,引起了血糖降低。正常人的胰岛素分泌和血糖高低几乎平行,血糖升高,胰岛素分泌会增多,血糖降低,胰岛素分泌会减少,如果糖尿病人使用了药物,导致了血糖小于3点9mmol/L,就认为是低血糖,要特别关注降糖药物是否有低血糖的不良反应。
01:26
降糖药有依赖性吗
降糖药物主要包括口服降糖药、胰岛素、肠促胰岛素。每一种降糖药物都有其独特的降糖机制。如果长期服用一种药物,可能会出现继发性失效的现象。比如常吃的磺脲类药物,包括格列苯脲、格列美脲、格列齐特、格列喹酮等,这些药物如果长期服用,容易引起继发性失效,不能产生降血糖的效果。如果把不同种类的降糖药物组合在一起服用,互相搭配、取长补短,往往能取得较好的效果。因此,降糖药物不存在依赖性问题,而是应该根据患者的胰岛功能,适时调整治疗方案,才能够把血糖控制好。
糖尿病并发症怎么办
如果只是患上了糖尿病并没有什么大碍,可以选择使用中医进行调理,但是如果糖尿病引发了其他的疾病,就比较严重了,特别是那些血管不好的人,血糖如果长期的比较高就会使血管受损,从而危害到心脑神经等部位,严重的话可能会威胁到生命,所以一定要及时的治疗糖尿病。
糖尿病周围神经病变是什么
糖尿病周围神经病变是糖尿病的并发症之一,与长期的糖尿病血糖控制不好有关,糖尿病周围神经病变形成的原因比较常见就是长期的高血糖状态,以及胰岛素抵抗的状态。高胰岛素的的情况下,可以导致大动脉、小动脉病变,小血管发生病变以后,血液不能有效的供应相对四肢的神经,神经就会病变、受到损害,会出现麻、凉、冷、痛的症状,出现手末梢或者脚的麻木、发凉、疼痛,以及感觉的减退,病人的感觉就像戴了一个手套,穿着一双袜子。糖尿病周围神经病变会导致感觉减退,对温度不敏感,在用热水泡脚的时候很容易发生烫伤。
语音时长 01:42

2018-12-21

56485次收听