什么是均衡饮食
发布时间：2019-08-1560908次播放
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如何检查是否患上糖尿病
如何检查是否患上糖尿病，要如何才能尽早发现可疑状况呢?除了测血糖，并不知道到底该怎么精确判断。通过分步预测，只要3个步骤，就能有效便捷地进行筛查，并能帮助自我判断和早期发现糖尿病。
和糖尿病人接吻传染吗
糖尿病的出现已经是给不少的家庭带来很大的伤害，比较糖尿病是很慢的一种危害大的疾病，所以糖尿病患者是要在多方面注意这种给患者身体带来伤害的病，那么，患有糖尿病会传染给别人吗?下面听听专家的简单的介绍。
运动对糖尿病有什么好处
运动可能增加患有糖尿病的患者胰岛素的敏感性，并且还可以增加身体的新陈代谢，有效的控制血糖，降低血压，在运动以后，一个人的心情也会变的好很多，但是在运动的时候，需要注意，不要过量的运动，结合自身的情况来进行。
糖尿病的发病原因
糖尿病的发病原因有自身免疫性疾病和病毒感染、遗传因素、妊娠、特殊疾病等。临床上常见的内分泌科疾病，是一种代谢性疾病，是指无论什么原因引起的血糖升高，高于正常范围就叫做糖尿病。一、自身免疫性疾病和病毒感染，见于Ⅰ型糖尿病。二、糖尿病最多的是2型糖尿病，2型糖尿病大多因为遗传，遗传就是父母亲双方有糖尿病或者是有一方有糖尿病，加上不良的生活方式，引起了2型糖尿病。三、妊娠以后得了糖尿病，妊娠以后激素分泌跟平时不一样引起血糖升高，造成妊娠糖尿病。四、因为特殊疾病，如药物引起糖尿病，胰腺手术后胰岛功能被破坏引起的糖尿病，或者是皮质醇增多症等疾病，均可以引起糖尿病。得了糖尿病如果早发现、早治疗、早干预，治疗效果非常好，切不可明明知道自己患有糖尿病，不配合医生治疗，放任病情发展。
糖尿病脚肿是什么原因
糖尿病容易并发各种慢性的并发症，比如糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病，糖尿病神经病变，糖尿病大血管病变。糖尿病出现脚肿可能要考虑以下原因：第一、糖尿病肾病，糖尿病肾病早期会出现尿微量白蛋白，逐渐出现大量尿蛋白，当蛋白大量排出体外，血液中蛋白浓度降低，血管内液体向血管外移动，因此出现低蛋白水肿。第二、糖尿病血管病变，糖尿病微循环障碍，当远端肢体循环不好，血液回流障碍，过多的液体储留，也会导致脚肿。第三、糖尿病外的因素，比如肝源性水肿、心源性水肿。糖尿病容易合并冠心病，心力衰竭可以出现下肢水肿。肝源性水肿多是由于肝硬化导致的下肢水肿。当然糖尿病出现脚肿临床上还是前两种原因多见。
糖尿病人能吃蜂蜜吗
蜂蜜含有丰富的营养，对养颜，通便，还有补气、润喉解毒的作用，食疗是有很好效果的，对一些慢性高血压，十二指肠溃疡以及习惯性便秘的患者有一定的疗效。但是蜂蜜里面含糖量比较高，还有35%的果糖，还有葡萄糖以及蔗糖，它的含糖量比较高，那么它对血糖的影响比较大。所以说糖尿病人不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜里面主要的成分就是碳水化合物，也就是我们常说的糖类含糖量是比较高的，它的升糖作用也是比较明显的，从这一点来看糖尿病病人是不宜使用蜂蜜的。还有就是，任何一种具有保健功能的食品，有一定的量和长时间使用才会体现它的效果。如果糖尿病病人长期大量的服用蜂蜜的话，会导致血糖的异常增高，引起血糖的不稳定，甚至诱发糖尿病的急性并发症，酮症酸中毒或者是高血糖高渗，所以说得不偿失，因此糖尿病病人不建议吃蜂蜜。
糖尿病最严重的症状是什么
糖尿病长期血糖控制不好，容易诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷以及视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症。急性并发症常见如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷。糖尿病高渗性昏迷一般发生于年老体弱的糖尿病病人，死亡率比较高。慢性并发症，包括糖尿病视网膜病变，严重者会导致失明。糖尿病周围神经病变，糖尿病肾病严重症需要透析，糖尿病大血管病变，主要包括脑梗死、心肌梗死。糖尿病下肢血管病变还可能导致糖尿病足发生，部分病人要高位截肢。糖尿病病人血糖长期控制不好，可能从头到脚都出现并发症，严重影响生活质量。建议糖尿病病人从早期开始严格控制好血糖，避免出现严重并发症。
糖尿病吃饭的顺序
糖尿病的饮食除了要均衡以外，进餐顺序也是大有讲究，下面说说糖尿病患者的进餐顺序。很多人习惯一口饭一口肉，蔬菜也只是吃几口，餐后再喝个汤，这听起来似乎是非常合理的一个饮食习惯。但是这样的进食习惯和方式，却不利于糖尿病患者控制血糖，最新的《中国2型糖尿病膳食指南》中提出，要注意用餐顺序，先吃蔬菜后，再吃肉蛋，主食是最后吃。如今，也有研究表明按照蔬菜、肉、主食的顺序进食，可以降低餐后血糖的波动，长期坚持还可以降低糖化血红蛋白的水平，以达到长期控制血糖的一个目的。并且，先吃大量的蔬菜，也能够减少主食和肉蛋等的摄入，进一步可以控制我们每天摄入的总热量，预防体重超重的问题。
糖尿病人吃什么好
患上糖尿病以后患者需要注意积极使用正确的方式治疗，还应该注意正确的饮食安排，糖尿病患者可以喝一些桑叶茶，吃苦瓜，洋葱，南瓜，菠菜等食物，这样才能避免血糖升高。
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糖尿病的症状
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病表现为口渴、多饮、多尿，消瘦等症状，2型糖尿病人也会像1型糖尿病人一样出现“三多一少”的症状，但是初期没有明显症状，可能仅仅会有疲乏、无力等这些非糖尿病特异的症状。1型糖尿病人，往往病程刚开始时，胰岛功能就已经受到了明显损害。这个时候血糖会很高，会出现高血糖相关症状。2型糖尿病人起病的年龄比较大，胰岛功能刚开始时还是保留了，这时候血糖也不太高，但是到了后期，血糖会升高。
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糖尿病诊断标准
糖尿病诊断标准采用的是世界卫生组织的糖尿病的诊断标准，正常标准是指空腹血糖大于等于7mmol/L，或者餐后血糖大于等于11点1mmol/L，也可以是随机血糖大于11点1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果糖尿病人有明显“三多一少”的糖尿病症状，即多饮、多尿、多食、体重下降，只要一次血糖超过正常的标准，就可以诊断为糖尿病。但是有的2型糖尿病没有症状，也就是没有“三多一少”的症状，就需要两次测定的结果，都高于诊断值，就可以诊断糖尿病。
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二甲双胍减肥吗
单纯服用二甲双胍不能减肥。二甲双胍是一种降糖药，而不是减肥药。二甲双胍的主要作用机制是通过抑制肝糖原的分解来降低空腹血糖，而且它可以改善外周组织，包括肌肉、脂肪对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，起到降低血糖的作用。因此不能把二甲双胍作为减肥药。如果患者要控制体重，除了吃二甲双胍之外，一定要控制饮食，调整生活方式。否则单纯服用二甲双胍，不可能降低体重，最多能够维持体重。二甲双胍还有抑制食欲的作用。有些人如果食欲比较旺盛，比如肥胖患者，服用二甲双胍之后，食欲下降，再加上饮食控制和运动锻炼，体重可以下降。
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糖尿病的早期症状
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷导致体内分泌胰岛素相对或绝对不足，和（或）胰岛素作用缺陷，以及升糖激素分泌增多，共同引起以血糖升高为特征的多种代谢紊乱，导致全身各个系统并发症的一组综合征。糖尿病起病时的症状多种多样，有些有典型症状，有些无典型症状，或者因为糖尿病并发症而出现的症状，或者因为诊治其它疾病而发现糖尿病。糖尿病的典型症状是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、饮水量增多；易饥饿，饭量増加；体重减轻。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和体重下降。
糖尿病脚麻是怎么回事
糖尿病患者脚麻可能是受到多种因素的影响，首先要考虑是否是醉酒等外界不良因素刺激，其次就要注意检查自身有无血管性病变和神经系统功能异常或病变的情况，除此之外，还有可能是病期不当使用药物所致的脚部发麻，因此在治疗前一定要先查明具体的诱因。
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中医认为糖尿病是如何引起的
传统中医认为，糖尿病属于“消渴症”范畴，是上、中、下三消引起。一、上消在肺，主要表现为口渴、多饮、饮水后仍然口渴。喝得多属于肺热，肺燥有热出现口渴。肾气化功能失常，导致膀胱虚寒，水液代谢异常，导致小便多，水分从小便排除，全身水分减少，因此会口干口渴，喝再多水不起作用。二、糖尿病早期以燥热为主，5到10年糖尿病可出现阴虚燥热，之后出现气阴两虚，20年左右出现阴阳两虚；三、糖尿病20多年后，出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症，引起淤血阻络。治疗上应该三焦兼顾，上、中、下焦，三消同治，辨证和辨病相结合。
