如果大姨妈的颜色不正常，比如经血的颜色特别淡，可采用一些补气养血的方法来进行治疗。如果经血的颜色较暗，甚至为黑褐色的，要根据月经量、月经期伴随的症状和平时的情况、全身的症状、舌脉来进行辨证论治。如果属于虚寒症，平时要注意适当锻炼，增强体质，同时采用一些中药来进行调理。对于血色变暗，考虑有胞宫虚寒，饮食上吃一些相对温热的食物，生活上要有规律，不要熬夜，平时少生气，不要过于紧张、焦虑。如果长期出现月经不正常，建议到医院进行检查，可以查性激素的水平、卵巢功能。

那么来月经可以洗头？有的人会在网上问我，我给大家举个例子，有个女孩子来了月经量挺多的，同时她生活还挺累的，就是学习挺累、挺繁重的，她就头晕。头晕回家了之后，她还会还像平时似的洗澡洗头，结果一下子就摔了，摔了就把头给磕破了。所以月经期就是根据自身的情况，如果觉得很累、很疲乏，这个时候就要适当的休息，自己不行的话，就让家里人帮忙弄一下，头不是特别脏的时候，就可以先不洗。但是反过来，你如果问吕大夫我来月经了可不可以洗头？平时都洗头的。当然可以，没有问题，月经期洗头没有问题。当然不要出去洗区，不要去外面去做头发、洗头发，那样我觉得没必要，因为毕竟是在月经期，月经期的时候注意一下，包括饮食、休息、平时的工作，都得注意一下。经期想洗头，可以在家里洗，不要去出去洗，在家里洗也需注意自己的状态。太累了就简单的洗澡。有的时候就不去常规的洗淋浴了。

剖腹产之后，首先会在医院待几天，这几天会有医生和护士随时会关注产妇，如果有问题要及时反应，但是自己也会有一些应该注意的地方。第一个，剖腹产之后，护士会查子宫收缩的情况，这个时候就会比较疼一些，可能要配合一下。因为要摸清子宫收缩好不好，才能观察有没有产后出血的风险，这是第一天要做的事情。第二个，手术第二天，产妇需要下地活动，这个时候早下地活动，早活动是很有好处的：第一可以预防血栓，因为孕妇剖宫产是发生血栓的高危因素；第二可以促进肠道恢复，肠道恢复了排气之后，肚子就会舒服很多，没有那么疼了，这是剖宫产之后及时运动的好处。第三个，产后次日或者当日，尿管可能就会拔除，尿管拔除之后要注意多喝水，多排尿，不容易发生尿路感染。这是在剖腹产之后，住院期间需要自己做的。剖腹产之后也是需要哺乳的，一般建议只要有初乳，建议孩子吸吮，产后24小时用药的时间过了之后，也建议开始要早期让孩子去吸吮，一个是可以促进子宫收缩，一个是可以促进开奶。饮食上，剖腹产之后，术后第一天能吃一些流食，术后第二天吃半流食，在患者排泄之后就可以正常饮食了。正常饮食是以高蛋白为主的，多喝点汤。剖腹产之后，在院期间大致是观察这些情况。但是患者在医院住几天之后就需要出院了，出院之后回家要观察：第一，注意阴道出血的情况，出血可能不会太多，如果很多的话就要及时回医院再去看；第二，体温、腹痛的情况，如果出现体温升高、腹痛有可能会有切口感染的可能性，或者子宫里边的切口感染的可能，要及时回医院去看。第三，剖腹产之后还是要避孕，产褥42天之后可以同房了，需要避孕。如果患者想下次再去怀孕，可能至少要避孕12个月，比如说下次分娩的时间，跟这次剖腹产的时间至少要隔到18个月以上，这样才安全，不容易产生子宫破裂风险。这就是剖宫产之后一些比较常见的需要注意的情况。

首先要明确一个概念，什么叫高龄孕妇。在定义中，如果预产期这一天，到这一天的时候，超过了35周岁，也就是说大于等于35周岁，这就叫高龄孕妇。不管是初产妇还是经产妇，只要符合这个条件，就叫做高龄孕妇。高龄孕妇本身就是高危因素，在产科就是高危妊娠。主要是人大于等于35岁之后，本身可能就会出现一些血糖、血压、血脂高，比较容易出现基础的疾病。高龄孕妇超过35岁之后，妊娠生出的小孩，相对的发生自然流产、畸形率都会比普通孕妇要高。再有高龄孕妇生产过程中，如果是初产妇的话，可能会容易有因为韧带或者宫颈弹性差，发生难产的风险相对会高一些。所以说高龄孕妇的风险比普通的孕妇是相对增高的，需要引起注意的。高龄孕妇在妊娠之前需要做全面的查体，排除高血压、高血糖，要进行控制和纠正之后才能去怀孕。在怀孕之后，要及时到医院就诊建档，因为发生妊娠糖尿病、妊娠高血压、产后出血，这些风险相对要高。这个时候一定要定时产检，要按医嘱进行相应的检查和处理。在生产的时候，高龄孕妇如果没有特殊的产科情况，一般不是建议一定要剖宫产，完全可以试产。但是如果出现一些特殊情况，或者是高龄孕妇分娩过程中，需要做剖宫产，可能会放宽一些剖宫产的指征。

药流要到正规的医院去做治疗和观察，按照剂量、按照时间来正确服药，并且完善相关的检查。由于计划生育的实施，在正规的医疗机构都有统一的规范，需做一些系统检查，比如炎症的检查、血液检查。对某些药物过敏、患有特殊的疾病、炎症的急性期，或超过孕周、超过年龄的女性都不可以做药流。女性要在公立医院经过确诊，确认孕囊大小符合做人流的标准，其他的检查也都符合药物流产的标准，可以在医生的监护下按照规范使用药物，将成功的几率提高，将并发症的可能性降到最低。除此以外，患者要按照规范进行随访，因为即使胎囊按时排出了，还有一些蜕膜组织也需排除，如果没有在正常的时间排出，可能还需再次手术取出蜕膜组织。所以女性要在正规的医院经过正规的检查、规范的观察以及规范的随访，才相对安全。