湿气重怎么调理
发布时间：2019-07-1265201次播放
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补肾壮阳的最佳方法
补肾壮阳应以中药治疗为主，临床常用的中药为，其所用鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、八角茴香、韭菜子等多种补肾中药，能够温补肾阳。另外，中医讲究“善补阴者当于阳中求阴，善补阳者当于阴中求阳”，意思是在补充不足的成分时还要补充其对立面的成分，以求阴阳平衡，化生无穷。也正是由此出发，在采用补肾阳药物的基础上，还添加了熟地黄、山茱萸等滋阴泻热，因此是一味补肾阳、阴阳双补效果都较好的药物。
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肾阳不足吃什么药效果好
肾阳不足在治疗上应以中药治疗为主，可以服用。其所含有的鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、八角茴香、韭菜子等均是温补肾阳的中药。对于肾阳不足、阴阳两虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、早泄等症状均有较好的治疗效果。除中药治疗外，食疗也能起到辅助补肾阳的作用。温补肾阳需多进食黑色类的食物和味道偏咸、性质偏温的食物。另外，在服用治疗的同时，不宜吃不易消化的食物，忌油腻、燥热食物，同时要注意节制房事。
身体不怕冷是不是好事
身体不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷，冬天也不盖被，手心脚心发热，所以身体不怕冷，一定到医院正式就医，查一查具体的病因，不要以为身体不怕冷是身体强壮，这就大错特错，容易耽误病情。如果患者出现舌红，少苔，手心脚心热这样的症状应该及时的就医，早期发现，早期治疗，也许几副药就能改善这些症状，使这些症状逐步的消失。
运动容易出汗是哪种体质
运动的时候都会出汗。在运动过程中因为肌肉的收缩，就会产生大量的热量，身体为了保持正常代谢的温度，就会通过出汗的方式，把身体多余的热量散发掉，这是正常代谢过程。如果有轻微的活动就会出汗，同时伴有乏力、气短、上气不接下气这种情况，一般身体比较虚弱。中医看来，就属于肺脾气虚的体质，往往就是常年的劳累过度或者饮食不节制、饮食不规律、暴饮暴食、或者过食寒凉、生冷、或者服用寒凉的药物，清热解毒药物过量，时间过久导致了脾气不足。脾属土，肺属金，脾土不能生肺金，最终导致肺脾气虚。出现面色黄白、乏力、食欲下降、消化不良、大便不成形，一天2-3次、抵抗力下降、容易感冒，感冒以后恢复的时间又比较久。像脾气虚的体质，一活动就会出汗。另外，像一些甲亢的病人，甲状腺机能亢进的病人，基础代谢率升高，身体处于代谢亢盛的状态，因此，一活动就会出汗。另外，贫血的患者，活动也容易出汗。
后背发凉怎么治疗
后背发凉主要是分两种情况，从中医的临床上来看，后背发凉分为急性疾病的情况和慢性疾病的情况。在急性疾病的情况当中，也就是发病的时间比较短，像这种情况多数见于外感风寒，也就是平常调理身体的措施不当，比如天气骤然的变化，气温突然变凉，但是又没有及时的增加衣物，这时候就容易寒邪容易侵入到身体，另外像饮酒、熬夜，或者过度疲劳，使身体抵抗力下降的情况下，在天气变冷的时候，风寒之邪也容易侵袭入到人体背部，中医认为是足太阳膀胱经循行的部位。足太阳膀胱经管人身体的表面，正常的防卫功能，风寒之邪侵入了人体以后，就会引起膀胱经的气，流动不是很通畅，也就是膀胱经络的气流行不畅，循环不开，这时候就会出现像背部发凉。另外，膀胱经还从头部往下，经过背部往下走，所以除了背部发凉以外，还可能会出现头痛，肌肉酸痛这种情况，像这种急性的背部发凉，伴有头痛、恶寒，这种情况一般使用辛温、散寒的药物治疗，这种药物具有代表性的方剂，像桂枝汤、麻黄汤，具有发散风寒作用的药。另外，对于慢性的情况，往往脾肾阳虚会出现背部的发凉，这种情况时间比较久，身体比较虚弱、面色黄白、小便清长，使用附子理中丸，或者金匮肾气丸都能治疗。
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肾阴虚有什么症状表现
肾阴虚常表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦、舌红少津、脉细数等症状，男子会有遗精、早泄等症状，女子兼见经少或经闭、崩漏等症状。肾阴虚中医治疗效果较好，滋补肾阴为主要治疗方法，常见的药物有人参固本口服液、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等，其中人参固本口服液对于肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善。另外，肾阴虚患者除了通过药物调理改善症状外，生活中也要注意作息规律、避免熬夜，节制房事等。
去湿气最佳的办法
去湿气的方法，首先要避环境的湿气。人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气侵入体内。房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界的湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。体内湿气重的人大多数是饮食油腻，缺乏运动的人。这些人常常会感觉到身体的沉重，四肢无力而不愿活动，但是越不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之必然会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官的运作，加速湿气排出体外。跑步、游泳、健走、瑜伽、太极等运动有助于活化气血循环，增加水分代谢。
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夏季中医养生
?黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”，意思是在春季和夏季时，人们应该注重对体内阳气的保养。所谓阳气即通常人们所说的“火力”，也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节，是新陈代谢旺盛的时期，这个季节人体的阳气外发、伏阴在内，夏季养生基本的原则是在盛夏防暑邪，在长夏防湿邪，同时要注意保护人体的阳气，防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。不能只顾眼前舒服，贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂及辛辣上火之物。
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湿气重的表现
湿气重的表现有会出现食欲不振、四肢的倦怠、湿疹、荨麻疹、嗜睡等症状。一，是消化道的表现，常常会出现食欲不振，餐后的饱胀不适，舌苔白厚，还有大便的溏滞不爽。二，湿气重的人会表现为食欲的减退。三，很多的病人因为湿气的过重，会出现四肢的倦怠。四，湿气过重的病人还会出现除消化道以外的症状，比如皮肤病，包括湿疹、荨麻疹等等。五，湿气重还会出现嗜睡，肌肉的酸痛。六，潮湿的天气还会让人的精神不振，恶心呕吐，也是湿热内蕴导致症状。所以，湿气重出现时候，一定要区分病因是外湿还是内湿，针对病因，更好的去预防。
丹参酮的作用
大家都知道丹参酮主要是从中药丹参中进行提取，丹参酮对人体具有的作用和效果都是很好的。可以有效的进行抗菌和抑菌，一般用作于伤口的愈合和消炎作用。丹参酮中还含有抗雄激素作用，用于治疗痤疮，效果还是非常不错的。当然丹参酮的作用还是有很多的。
鳖甲的功效与作用
现在的人们在生病后一般都会选择使用中药来调理身体，因为中药对身体的伤害要小一些，相比于那些西药来说，对身体会更好一些，在众多的中药材中有一种药材是十分好的，对人身体的帮助是非常大的，那就是鳖甲，那鳖甲的功效与作用有什么?一起了解一下吧。
心的火力强肠道功能自然旺
我们常用"心腹之患"来形容问题非常严重，不知道大家有没有想过为什么我们会把心与腹联系起来。我有一位在医院做主治医师的朋友，咨询了我这样的事情，一天，一位病人腹部疼痛难忍被120送到急诊室，医生检查怀疑是小肠急性出血，打算做手术的时候，病人的家属多说了一句，说病人有心脏病史，这时候一做心电图发现病人的心脏问题很大，再仔细一检查发现这位病人并不是小肠急性出血，而是心脏病发作，表现出来的却是腹部疼痛。
补心经手臂酸麻多按少海穴
刚我们知道了有心方面的实症的时候按神门穴，那么虚症呢，这个时候就得按少海穴了。神门属土是心经的子穴，少海穴属水，按说不是心经的母穴(木生火，心经母穴应属木，为指尖的少冲穴)。那么为什么少海穴不是心经的母亲，却要做着心经母亲该做的事呢，下面我来给大家说一说。
宝贝生病了吗——N个健康红绿灯
适当的感冒是好事情。孩子的免疫系统是人体的健康卫士，每天都要打击入侵的“敌人“。孩子每感冒一次，人体的免疫功能就被调动一次，并且把入侵者贮存在“文件”中，以防止下一次的感染。
寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒，偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶，绿茶都具有清热解毒的功效，所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶的话，像这种黑茶和红茶，熟普洱，是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣，都可以改善这种体质寒的情况，这是可以喝的。另外除了日常所说的茶以外，其它的一些温热类的茶，我们是可以喝的，比如说姜枣茶、桂圆大枣茶，比如说这种荞麦茶，比如说这种杜仲茶，比如说在寒湿困阻的时候，或者是风寒感冒的时候，我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶，都可以这种宣发解表。
