轻度抑郁症多久能自愈

发布时间：2019-06-2757797次播放

视频内容：

轻度抑郁症两个月就会缓解。
大部分轻度抑郁患者是由外界刺激导致，这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战，家庭结构的改变，生理上对女性也有一定冲击，现实生活的影响，比如对工作的影响，对体型改变的影响等。
女性当母亲后会慢慢享受到做母亲的乐趣，这样产后抑郁就慢慢缓解。但是产后抑郁比较重的患者，就需要接受治疗。

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一个人得了抑郁症会怎么样

抑郁症最主要的是有三个方面，包括自己觉得痛苦，就是觉得消极、悲观，觉得没有意义，觉得很不开心，自己很痛苦。还可能会影响学习、生活、工作、交往，可能会觉得自己脑子反应慢，记不住事情，觉得特别的悲观，就影响他的社会功能。严重的病人可能会出现一些自杀的观念，有消极不想活的想法，甚至有自杀的行为，这是抑郁症最常见的一些对自身的影响，所以如果得了抑郁症，建议尽早规范系统的治疗，治好了之后可以更好的去生活、去工作、去交往。

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突然感觉心里空荡荡的是怎么回事

心里空荡荡的是一种感觉，在临床上，尤其是心内科并没有哪种疾病，会明显表现为心里空荡荡的感觉。其实每个人都可能有这种体验，特别是当我们某一个目标实现以后，在新目标没有设立的时候，总感觉空落落的，是一种不知所措的感受，这时候我们可以通过自我调整，为自己要重新设立目标，或者是进行兴趣的转移，自己要调整到感兴趣的生活工作当中，通过娱乐放松训练，改善自身的这种感受。当一个人没有人生信仰，奋斗目标，存在价值，并伴有情绪的低落，兴趣的丧失，头脑空白迟钝，也会出现心里空荡荡的。这时候我们就需要高度怀疑是抑郁症的表现，需要请精神科或心理科医生的明确诊断，尽早的给予抗抑郁治疗或者是心理治疗，逐步的调整达到康复。

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怎么判断自己是不是抑郁症

想要判断自己是否患有抑郁症，首先，是否存在持续的情绪低落；再者，是否对事情彻底丧失了兴趣；接着，是否存在自我评价太低的情况；还有是否存在食欲减退以及睡眠障碍的情况；最后，是否存在一些诸如头痛、疲惫以及胸闷等等不良症状。

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中度抑郁症怎么治疗

中度抑郁首选药物治疗。若患者社会功能暂时没有影响，可先尝试心理治疗、物理治疗或者是用中药、针灸手段，经过1到2个月，观察症状能否有所改善。若有加重趋势，推荐药物治疗，常用的药物有“五朵金花”，如舍曲林、氟伏沙明等，都对抑郁有明确的改善作用。一般抑郁会有三个核心症状，情绪低落，兴趣减退，精力下降，还有七条附加症状。如果核心症状符合了两条，附加症状有三条以上，可以考虑患者是中度抑郁。

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焦虑症和抑郁症的区别

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