血脂稠会引起高血压的产生，首先血脂稠也称高脂血症，会引起血管外周阻力增加、动脉壁的弹性减退、动脉的脆性增强、血液粘滞度增高，这几方面因素都会直接导致高血压的产生。正常情况下人的血管内膜属于光滑流畅的，对于血脂稠的患者，会出现血管内膜下逐渐形成累积的动脉粥样硬化斑块而导致血管硬化、弹性下降、脆性增强，从而使血压上升。长时间还会导致斑块破裂出血引发管腔狭窄，使血流阻力增加，也会加重高血压。当血脂过稠时还会有血液粘稠度增加，从而使血流阻力增加而加重高血压的产生，因此过高血稠的患者容易出现高血压的情况。另外，血脂稠的患者还能够降低对于高血压降压药物的敏感性，增加降压药治疗的难度。对于这一部分患者需要积极应用他汀类的降血脂的药物，降低血中低密度脂蛋白胆固醇的水平，改善血管硬化状态。

高血压不可以吃羊肉。羊肉是一种温热性的食物，其蛋白质和微量元素的含量也比较高，平时适量食用既可以改善口味，也能为人体提供必需的营养，对于身体健康有一定的好处。但是羊肉由于其温热的性质，通常会产生一定的升高血压的作用，对于一些高血压患者来说，食用羊肉后可能会导致血压升高，引起一些不适症状。通常高血压患者一般是不建议吃羊肉的，而可以多吃一些鸡肉、鸭肉或者牛肉等肉类，这样对血压不会产生过大的影响，还可能保证身体营养的供应，对于高血压患者是比较好的选择。

高血压一般建议少吃甜食。甜食是一些含糖量比较高的食物，常见的有蛋糕、面包、点心以及各种糖果类食物，甜食一般口味较为甘甜，是很多人非常喜欢的饮食，但是甜食也有其不好的一面。甜食含糖量比较高，过多食用后可能会导致血糖升高，长期食用甜食甚至可能会诱发糖尿病，而且食用甜食会使体重增加，出现肥胖，而肥胖对于高血压患者来说是非常不利的，可能会导致高脂血症，甚至影响正常的血压。所以对于高血压患者来说，一般可以少吃甜食，而且需要注意多喝清水，并且注意监测血压，防止吃甜食后导致血压的升高。

吃红枣不会引起血压升高。食用红枣在一定程度上可以起到软化血管，降低血压的作用。如果人的体质比较差，他对于血压也可以达到一定的滋补、温养、升高的作用，所以吃完红枣后血压升高，是有可能的。经过科学研究发现红枣不仅仅能够提高人体的免疫功能，并且可抑制癌细胞生长，还能有效促进白细胞的生成，降低人体血清胆固醇，提高血清白蛋白含量，保护肝脏。经常食用红枣，会减少患结石的情况，因为鲜枣中有丰富的维生素C，可以使胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了结石形成的概率也就减少，枣中含有铁和钙，对于防止骨质疏松，产后贫血也有一定作用。

咱们到医院看病，医生往往说你的血压高，要给你查个尿。但是病人说我是高血压，我看高血压为什么要查尿呢？尿不是看肾脏的，看肾功能的，看泌尿系统吗？为什么要查尿？首先从高血压的危害说起。高血压又有叫“无声的杀手”，“无声”就是可能没感觉，不头疼，有的有头疼，头晕，有些没任何感觉，高压高到180、200毫米汞柱，他根本没感觉，不难受，这叫“无声”。“杀手”是什么呢？杀手就说它不出问题，一出问题就出大问题，大问题叫做并发症。并发症表现在五个方面，心、脑、肾、大动脉、眼底，这是主要并发症的表现。那么心脏容易得冠心病，容易得心梗。脑子容易得脑梗塞、脑栓塞。因为高血压是心脑血管病的元凶。那么对于这种五大并发症来说，表现为肾脏。那就是长期的高血压刺激肾小动脉，那么肾小动脉可能有收缩，收缩以后呢，时间长，那么肾小动脉就变成狭窄、透明改变，会影响肾功能，但是早期的影响也没感觉。那最早期的影响可能会有营养物质的丢失，比如说蛋白。蛋白的物质是营养物质，通过肾循环，那么肾脏作用是排除废物，废物通过肾滤过的时候排出去，随着尿排出去，这是废物的排除。但是营养物质它通过肾脏它要回吸收过来。肾功能一旦下降，长期的高血压，五年、十年以上的高血压，肾功能受影响以后，这个有用的好的营养物质，它吸收不过来了，他随着尿也尿出去了。特别是这个蛋白。早期它丢失的是微量白蛋白，是小分子的蛋白。所以我们一般要查个尿微量白蛋白，还有小分子的蛋白。那么晚期时间长了，肾功能越来越降低，不但是小分子的蛋白吸收不过来了，它随着尿流失了，大分子的蛋白也会丢失，这时候查尿查什么呢？查尿常规，这尿里面有蛋白了。蛋白质营养物质，尿里不应该有的，不应该随着尿丢失的。尿蛋白加号越多，说明这个尿里面蛋白浓度越高，说明肾丢失蛋白越多，说明肾功能下降的越多，所以为了要看高血压的肾的并发症就要查尿，查尿就要查尿的微量白蛋白、尿肌酐值、普通的尿常规的尿蛋白，来分析是不是高血压引起肾损害，是不是引起肾脏并发症。