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壮阳食物有哪些

发布时间:2019-03-2252557次播放

视频内容:

壮阳的食物包括植物、动物两类。如韭菜籽、枸杞子;鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等。
壮阳是指提高男子阳性气息,提高性功能。往往南方人、广东人煲汤用枸杞比较多。无论是黑枸杞、红枸杞,肯定有一定的效果,但是也不能夸大其词。这些食物对男性的健康、壮阳有好处,但也不是吃一两天就会出现类似伟哥的作用,身体需要长期的保养。因此,食疗要重视,但不能神化。除此之外,还应积极锻炼身体增强体质,提高性功能。

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语音时长 03:03

2019-07-15

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早泄的年轻病人需要规律的性生活,多配合一些性交的技巧,多磨合,以及找一些性交的规律,一些配偶可能通过规律的性生活,以及自我的调整,症状会慢慢地改善,对性生活也能够达到一个满意的效果。另外,一些年轻人性生活很少或者没有结婚,一个月才一到两次性生活。这种情况下,病人进行自我调整可能是有点困难。所以,一般建议性生活很少或者没有结婚的男性,不用进行太多的治疗。如果出现早泄的问题,首先建议要规律的性生活,夫妻要磨合,通过一些技巧延长射精时间,使夫妻双方达到一个和谐的性生活。
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男性如果出现了早泄的情况,应该要找到正确的方法进行调理。首先就是要合理搭配日常的饮食,再就是要进行体育锻炼,除此之外还应该要节制房事,不要过度纵欲,并养成良好的作息习惯。
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