什么是攒竹穴
发布时间：2019-02-1472696次播放
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章门穴
章门穴的位置章门穴位于我们身体的侧方位，又位于侧腹部，它在第11肋的游离端的下缘。章门穴如何取穴当我们侧卧，沿着侧位的肋骨往下摸，摸到一个肋尖，就是第11肋的游离端，就是章门穴。还有一个简易的方法，就是把手肘抵在这个位置时候，手肘尖的位置，正好就是章门穴。章门穴的功效章门穴属于足厥阴肝经的一个穴位，可以治疗很多疾病，如腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，反酸，烧心等。还可以治疗胁肋痛，黄疸，胸闷，痞块，以及腰脊部位的疼痛。章门穴最合适的理疗方法章门穴可以采用针刺的方法，还可以用推拿，刮痧，艾灸等方法去治疗。针刺时，取1.5寸的针斜刺或平刺，取到针感后，留针10-15分钟。如果采用艾灸法，点燃艾条，在章门穴处进行回旋灸或温和灸，艾条距离皮肤5-10公分，时间5-10分钟。还可以进行点按，可以揉法，可以擦法。胁肋部疼的话，可以采用刮痧的方法，用刮板蘸上刮痧液，在章门穴处进行刮治，以皮肤微微发红为度。章门穴理疗的频率及最佳时间我们可以根据病人的病情来确定理疗的频次，病情重的时候，每日治疗一次，病情轻的话，一周治疗1-2次。章门穴的禁忌章门穴深处有脏器，所有如果不熟悉这个位置，尽量不要用针刺法，如果进行针刺，尽量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法，灸量不要过大，以免皮肤损伤。如果是按摩法，切忌暴力的按摩，应采用和缓的手法。
商阳穴
商阳穴位置在手食指末端靠近拇指的一侧，距指甲角0.1寸。商阳穴如何取穴食指靠近拇指的一侧，商阳穴的位置，距离指甲角纵位0.1寸、横位0.1寸。商阳穴的功效它有清热泄火、利咽止痛的作用，治疗急性咽喉肿痛、急性昏厥、急性高血压升高以及神昏现象出现的时候，可以用商阳去缓解。商阳穴最适合的理疗方法一般来说是用放血的方式，首先取到商阳穴之后，进行酒精消毒，然后用三棱针在商阳穴进行点刺，点刺之后沿着手去挤出商阳穴的血；第二可以采用刮痧的方式，我们可以用刮角的部位去刮治商阳穴，也可以起到泄热的作用。商阳穴理疗的频率及最佳时间通常来说采用放血的方式只适用于急性症状发生的时候，治疗效果是最好的，如果是慢性咽炎，治疗效果不佳。商阳穴的禁忌如果是体质特别虚弱的病人，不宜采用放血方式治疗。或者有精神症状的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特别小心，因为糖尿病病人末梢循环非常不好，刺破之后容易感染。
地机穴
地机穴位置在小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线，阴陵泉下三寸的位置上。地机穴如何取穴地机穴在我们的小腿的内侧，用患者本人的四指，从阴陵泉往下量，在阴陵泉下三寸的位置，这就是地机穴。地机穴的功效地机穴可以很好的改善脾虚导致的出血症，像功能性子宫出血、崩漏、痛经、月经不调以及带下、小便不利等现象。地机穴也可以治疗很多的脾虚的症候，像腹胀、腹痛、食欲不振、胃疼这样的病症，也可以治疗下肢的痿痹，特别是下肢内侧的疼痛。地机穴最适合的理疗方法主要是用针灸的方法去治疗，也可以采用推拿的手法去治疗，我们取到地机穴，用一寸半的毫针，沿着皮肤，跟皮肤呈垂直的角度去进针，得气后行提插捻转，一直到局部产生酸麻重胀的感觉为度，也可以去按揉地机穴，用回旋的揉法去治疗，也可以采用按法，点按的方法去治疗，脾气虚弱的时候，我们也可以采用灸法，用回旋灸的方法，灸治的时间，大概是5-10分钟，距离皮肤的距离，以5-10公分为宜，以局部皮肤微微的发红，或者是有热力渗透为度。地机穴理疗的频率及最佳时间月经病症需要在月经之前一周提前去治疗。治疗局部的病症根据病情来确定，如果局部疼痛重，每日治疗，如果症状缓解减轻，这时可以一周治疗1-2次。地机穴的禁忌地机穴的刺激量还是很大的，因此，当有孕妇，或者是体质极度虚弱的病人的时候，要慎用本穴。
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外关穴
外关穴位置在我们的手臂的前侧，它在我们的前臂部位，它是在腕背横纹上两寸。外关穴如何取穴首先来说，我们露出我们的前臂，找到我们的腕横纹，再找到我们的肘横纹，我们把它分成一半，之后，我们再把它分成1/3，腕横纹上两寸，在桡骨和尺骨之间，就是外关穴。外关穴的功效外关穴可以有疏风清热，同时它有活血止痛的作用，它可以通利三焦经，有很好的退热的功效，它对很多头面部的疾病有很好的作用，再有由于上火导致的牙龈肿痛，外关也可以很好的退热，可以治疗颈项部的疾病，它可以治疗淋巴结的炎症，外关穴，局部的治疗作用也很好，它可以用于偏瘫，腕臂活动不利导致的疾病。外关穴最适合的理疗方法我们取腕背横纹上两寸，用针刺的方法，采用针的直刺，进针大概是0.5寸到0.8寸左右，局部取胀感，或者是让感觉沿着臂向肘关节去传导，还可以采用艾灸的方式，是用艾条灸，手持艾条在外关穴的位置上进行悬灸，也可以用回旋灸，也可以用温和灸，也可以采用直接灸的方法，我们可以取一部分的艾绒，把它固定在外关穴上，然后进行点燃也可以，可以采用按摩的治疗方法，按摩主要是采用点按的方法，也可以采用揉法，可以采用拇指的螺纹面去操作，也可以用中指的螺纹面进行揉法，以及点按的方法去治疗。外关穴理疗的频率及最佳时间治疗频率取决于它的病症，比如说像外感头疼急性发作的时候，我们这个时候外关使用的频率就要高，比如说我们可以每日针灸，或者是每日按摩一次都可以，如果说疼痛改善了，我们可以每周治疗2-3次为宜。外关穴的禁忌它的禁忌，主要是针刺的方法要得当，它不宜过深，过深之后容易损伤神经。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等，通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂，建议大家平时可以按摩这些穴位，对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位，大家都可以了解，平时可以做好保健，对身体有很大的益处。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。
百会穴的位置在哪里
百会穴在头部前正中线，就是前发际线正中五寸。取穴方法是：把自己两个拇指放在两耳尖连线的中点部位，两个中指交叉的地方就是百会穴。百会穴是临床上常用的穴位，平时在家可作为保健穴经常针灸和按摩。另外，持扶阳罐温灸该穴位三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激穴位，可预防头昏、头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。
三阴交穴是什么
三阴交穴是指足太阴脾经上的一个穴位。三阴交有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，所以名叫三阴交穴，三阴交不但有健脾的作用，并且对肝经和肾经也有调理的作用，在临床上非常常用，同时，也是一个常用的保健穴位。三阴，即足三阴经，交，即交会，三阴交穴是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
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合谷穴的保健方法及注意事项
合谷穴可以通过按压揉按的方法来进行操作，但需注意应当在专业按摩技师的指导下进行按压，需要注意，女性在孕期时不可以使用这种方法。经常按压合谷穴可以有效缓解感冒引起头痛上火引起牙痛还有咽喉疼痛等症状。揉按时可以用大拇指的指尖放在颌骨穴的位置上，轻轻揉按，使穴位局部产生酸胀感，每次揉1到2分钟之后休息片刻，再接着进行揉，按重复3到5次，直到疼痛缓解就可以停止了。需要注意孕妇如果出现疼痛的症状时，是不可以使用这种方法进行缓解的，因为按压合谷穴可能会引起滑胎。
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攒竹穴的保健方法及注意事项
攒竹穴在临床上经常用它来治疗头痛、眉骨疼痛、眼睑痉挛和迎风流泪，以及眼睛红肿、疼痛。患者平时在家里，也可以经常按摩攒竹穴，它可以缓解头痛和眼睛的疲劳，还有眼睛流泪这些症状，并且对呃逆也有一定的治疗作用。患者在家里进行自我按摩的方法：找到攒竹穴，然后用拇指或者是食指来按压攒竹穴的位置，压住攒竹穴往下使劲停留五秒钟，然后放松后再压住它，一定要让局部有酸胀的感觉，效果就会比较好。如果患者在家里面，通过自我按摩的方法来治疗呃逆，一天后不缓解就需要就医。
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肩髎穴的保健方法及注意事项
肩髎穴可以起到缓解疼痛，疏通局部肌肉组织，温经散寒止痛，帮助关节活动的效果。一、外展肩，用手指在局部进行按揉，或者用拇指进行上下垂直于肌肉方向上面拨离、拨动，这样可以起到缓解疼痛，疏通局部肌肉组织，帮助关节活动的效果。二、对于受寒或者受风而出现继发的肩部疼痛或者肩周炎，可以艾灸。直接用艾条或艾柱，点燃以后在肩髎穴，垂直在它的上空轻轻地旋转，每天坚持灸20到30分钟左右，这样也能够起到温经散寒止痛的效果。肩髎穴也可以进行拔罐。但穴位旁边挨着肩关节有骨头的地方，所以罐不能太大，因为如果拔罐，吸附在骨面上会拔不上。
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百会穴的作用与好处
提升人体正气、回阳救逆，治疗失眠以及神经衰弱等好处。百会穴在头顶部，前发际上缘上五寸，或从后发际往上七寸。百会穴是一身人体正气之所汇，医生在给患者做治疗的时候，首选的就是百会穴位。通过在百会穴做手法，可以提升人体正气，用正气推动气血的运行，起到更好的推动治疗的作用。包括做手法、针刺、艾灸都首选百会穴。百会穴可以进行艾灸的手法，艾灸的手法是选取普通长艾条，将艾条放在百会穴位置，采取悬起的缓慢灸法，一般顺时针灸五分钟到十分钟左右，可以治疗失眠以及神经衰弱疾病。在百会穴采取悬起灸，也就是固定不动灸法，它可以具有回阳救逆的作用。比如患者突然出现阳气暴脱、全身出冷汗，可以采取悬起灸的方法帮助提升阳气。同时在百会穴做艾灸，还可以起到升阳固陷的作用。阳气下陷引起的脏腑下垂、子宫下垂、胃下垂、脱肛，可以采取艾灸，帮助正气提升，把脏器的位置复于原位。
