关元的准确位置
发布时间:2019-02-14102277次播放
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阳池穴

阳池穴位置在手背上指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中。阳池穴如何取穴阳池穴在我们的手背上,在我们的腕背横纹上,当活动手的时候,这个位置是指总伸肌腱,它在指总伸肌腱靠小指的桡侧边,摸到指总伸肌腱旁边的凹陷,这就是阳池穴。阳池穴的功效它可以治疗目赤肿痛,耳聋、耳鸣以及咽喉肿痛,它对于三焦经的精气,有很好的调整作用,它对于消渴症,也起到了一定的治疗的作用,它有很好的局部治疗的功效,它可以治疗腕背关节的疼痛,以及肩臂的疼痛。阳池穴最适合的理疗方法我们可以用按摩的方法去治疗一般的来说,我们用揉法,可以用拇指的螺纹面,进行按摩,也可以采用中指的指腹,进行回旋的按揉,都可以很好的改善,局部的血供,改善腕背的疼痛,可以采用针刺的方法,在阳池的这个地方消毒后进针,进行局部的提插捻转,以局部得气,局部酸胀为度,另外,可以在阳池穴进行艾灸的治疗,点燃艾条,在离皮肤面大概5-10公分的位置上,进行艾条灸,可以采用温和灸的方式,也可以采用回旋灸的方式,治疗时间大概是5-10分钟,以局部的皮肤红润,热力渗透为度。阳池穴理疗的频率及最佳时间阳池穴的治疗的频次是根据症状去进行的,比如说手背的腕关节的疼痛,严重的时候,治疗频次就可以频繁一些,进行艾条灸的时候,可以一天灸两次,起到温经通脉的作用,但是如果说用这种按摩的手法,一般来说,这个位置轻柔的去按摩,一天一次,如果症状缓解之后,一周2-3次即可,另外,如果说它是治疗慢性疾病的话,用阳池穴配合其它的腧穴去使用,病情重的时候。每天进行一次治疗,如果是病情缓解了改善了症状,治疗的频次就可以逐渐的拉长,一周治疗两次,或者是到三次来使用。阳池穴的禁忌阳池穴,它靠近关节的位置,因此阳池穴我们禁忌做化脓灸,也不能够使用火针,因为这样的话,容易损伤关节,阳池穴,像容易流产的,或者是孕妇,我们要慎重去使用。

后背刮痧的好处和坏处
刮痧的目的是驱除侵入到体内的邪气,包括风寒之邪,亦包括火热之邪,另外,刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是临床上常用的部位,首先背部有两条非常重要的经络通过的地方,一是足太阳膀胱经,另一条是督脉。当人体背部,即足太阳膀胱经和督脉,阳气不足时,风寒之邪侵入人体,此时刮痧治疗,可将风寒之邪,驱之体外,效果是最好的。若体内有火邪,若在背部刮痧时间比较久,或者是频率比较高的时候,可能会引起火热之邪难以驱除体外的情况,因此,要根据病人的具体情况,背部刮痧采取不同的时间、频率。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕,但肚脐在医学上被称为神阙穴,按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的,肚脐医学上是神阙穴,人体的穴位有很多,而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位,因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
按摩什么穴位止呕吐

呕吐按摩什么穴位,临床经常有患者问,如果外出坐车乘船的时候出现晕船、恶心呕吐,有什么办法能够治疗,手头又没有什么药物,这个时候告诉您有一个穴位可以试一下,就是内关穴,内关穴是中医心包经的穴位,它在腕横纹下两寸,这个两寸是指中医的同身寸,就是取穴病人本身的四横指代表三寸,以这个丈量单位去丈量,从腕横纹下两寸,两寸是在手的前臂的两筋中央,取的穴位就是心包经的内关穴,中医有胸腹若有疾,速与内关谋的说法,因此出现一些恶心呕吐,甚至心慌、胸闷、气短的患者都可以紧急地按压、按揉内关穴来进行紧急地治疗。如果针灸治疗恶心呕吐,针刺内关一般半寸到一寸,如果手头没有针具的时候,患者也可以自行按压自己的内关穴,轻柔的按压或者按揉就可以。
按哪个穴位排解多汗

多汗有没有穴位可以治疗。多汗除用中药治疗之外,人体的穴位也有一定的防治效果。常用的穴位一个是合谷穴,合谷穴就是手背上大拇哥和食指之间的交叉的位置,老百姓叫做虎口的地方,虎口的地方就是合谷穴,按压合谷穴据现代研究显示,能够促进汗腺的收缩,有一定的止汗的效果。只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
太阳穴的保健方法及注意事项是什么
上星穴的位置在哪里

什么是膻中穴
膻中穴是人体的全身之气聚集地,位于胸部正中央。男性是两个乳头连线前面正中线交汇的位置;女性,第四肋间隙,锁骨正中线下第四肋间隙处,正中线交点。人体全身之气就聚集在此,是人之气会,心包募穴,任脉的生气之海。气虚或呼吸不畅,按檀中穴来进行补益人体的宗气。人体不高兴、抑郁,按压膻中穴,让人高兴、轻松。

什么情况下不能直接灸
面部、乳房等部位容易留下瘢痕,不能直接灸;患者有严重的基础疾病不能直接灸;孕期腰骶部等敏感部位不能直接灸;天气剧烈变化时不能直接灸;身体极端状况不能直接灸等等。不能直接灸情况包括:一,有部位不能直接灸,直接灸可能会留下瘢痕。面部,暴露部位或者比较敏感的部位,比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸;另外在关节周围,尤其是在腕关节直接灸,容易形成瘢痕,使局部关节的活动受限。二,患者患有比较严重的基础疾病,身体的愈合能力非常差,这时候通常不施以直接灸。三,在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位,通常都不施以强烈的刺激。四,天气剧烈变化时,比如刮大风、下大雨、雷暴时,对人体气血的影响非常巨大,这时候通常不施以直接灸。五,身体处于一种极端状况时,如大醉、大渴、大劳、大饥、大饱,也不适合直接灸。

什么是百会穴
百会穴是督脉上的穴位,是足三阳经、足厥阴经交汇的位置,所以叫阳脉之海。百的意思是指脉特别的多,会是汇聚的意思。所有的经脉以及阳气汇聚在头顶的位置,所以它的作用十分重要。百会穴在头顶部,前发际上缘上五寸,或从后发际往上七寸。如果五寸不好找,还有一个较简单的取穴方法,在头部前正中线上,同时两耳间画一条十字线,十字线中间交点就是百会穴。在日常治疗以及保健中,百会穴属于首选的必要穴位。百会穴的作用非常广泛,可以治疗头部疾病,头晕、头痛、恶心、心悸以及一些情智类疾病,比如焦虑、烦躁、失眠一系列的疾病,同时配合灸法可以治疗中气下陷引起的疾病。中医讲,人身体所有的脏器在正常的位置由阳气进行托举,如果身体阳气不足,脏器会出现下垂。比如常见的胃下垂、子宫下垂以及脱肛,这一系列疾病属于阳气不足。

听会穴在什么位置
听会穴在头面侧部,靠近耳前位置。听会穴定位在下颌骨髁状突后方,它在耳屏间切迹的前方,需要张口取穴。中医认为听会穴具有开窍通耳、通经活络、利胆开窍、调理气血等功效。临床当中听会穴主要用于治疗耳鸣耳聋、耳流脓、牙痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛等病症。刺激听会穴可以采用按揉的方式,将食指、中指并拢,用二指指腹按揉听会穴2-3分钟,长期坚持按摩,可以改善耳鸣、耳聋、中耳炎等。艾灸的方式也可以用于刺激听会穴,将艾条点燃置于听会穴上,距离皮肤2-3厘米处进行施灸,温和灸听会穴5-10分钟,以穴位皮肤温热但无明显灼痛感为度,每天一次,可用于治疗口眼歪斜、牙痛、三叉神经痛,以及各种耳部病症。