博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

男性如何预防不育

发布时间:2018-12-1058157次播放

视频内容:

预妨男性不育,从中医上讲是要“上医治未病”,就是不要等有病才去治疗,要注意平时的预防。
预防不育,首先要从生活方式预防,采取“封山育林”的做法。例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒,同时尽量不要蒸桑拿、泡温泉,尤其是温泉温度比较高;也应避免熬夜,适当食用西红柿、牡蛎,西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌,对前列腺和精子的活力有较大益处。
总之,凡是影响生活方式的做法都可能影响不育。所以,预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、经常看手机、不睡觉、长期的辐射等,同时注意锻炼身体、补锌等。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:06
阳痿用盐酸伐地那非多久见效
阳痿是指勃起功能障碍,患者服用盐酸伐地那非片后多数是25分钟左右起效,比较快的可以在10分钟起效。勃起功能障碍主要包括阴茎难以在自然状态下勃起、阴茎勃起后硬度不佳、勃起时间较短,对此可以通过服用OKMAN盐酸伐地那非片来解决。该药物是第三代PDE5抑制剂,可以通过抑制PDE5活性,增加cGMP含量,从而使阴茎能够正常勃起,提高性生活的成功率。该药是口服药剂,服用后吸收快,多数男性服药后在爱抚、亲吻等性刺激下25分钟左右起效,能增加阴茎的血流量,让其正常勃起,有的患者可在服用后10分钟后起效,能明显增加阴茎勃起的硬度和粗度,延长勃起的维持时间。OKMAN盐酸伐地那非片的药效持续时间比较长,通常能维持6-12个小时,并且适用人群广泛,三高、备孕,以及适量饮酒的男性均可服用。此外,万爱达枸橼酸西地那非口崩片、百力挺盐酸伐地那非片对男性勃起功能障碍也有一定的改善效果,可以在医生指导下服用。
01:59
男性盆底肌训练的注意事项及方法
1、训练注意事项避免收缩腹部下肢或臀部肌肉,主要收缩盆底肌,训练时需紧闭尿道和肛门,持续收缩,盆底肌几秒后再放松。每天坚持训练,持续8-12周以上。训练可采取卧坐、站立等任何体位,无特殊要求。2、训练方法持续收缩盆底肌后放松,反复5次后休息30秒,随后可逐渐适当增加肌肉收缩强度,延长肌肉收缩与舒张时间,每天反复进行肌肉收缩与舒张运动,确保收缩时间与舒张时间一致,即收缩5-10秒,舒张5-10秒训练,每次10分钟左右,每日三次,随后可逐渐延长至每次20分钟左右,每日三次。
阴茎不勃起的原因是什么
阴茎不勃起又称阴茎勃起功能障碍,勃起功能障碍分心理性和器质性。心理性勃起功能障碍很多是由于环境影响或性生活配合度差等原因造成,此外,有一种称新婚性勃起功能障碍,因双方无经验导致。病理性勃起功能障碍原因比较复杂,多数分为两类,一类是血管性因素,另一类是神经支配性因素。一些老年人的糖尿病、高血压都会引起微血管的病变,导致男性勃起功能障碍。此外是中年人常见的慢性前列腺炎,出现勃起功能障碍的原因最主要的是由于性欲减退,由于长期的久坐、饮酒等不良生活习惯导致。
语音时长 02:33

2021-10-15

72953次收听

勃起功能障碍术后应该注意什么
勃起功能障碍手术以后,患者需要什么注意什么,其实这个问题同所有手术一样,患者手术以后需要安静的休息,要避免感染。从男科勃起功能障碍手术专科角度来说,如果是一个相对比较小的手术,比如说静脉漏的手术,相对比较小,患者只需按照医嘱安静的休息就可以了。但是有些手术需要注意一下,比如患者做了假体,有些假体,大夫会交代患者不要去触摸开关,要等到自己恢复,按照医生的要求去做,患者不要去指正,违背医嘱。勃起功能障碍手术以后患者需要安静休息,要避免不必要的刺激,尤其是心理刺激,有利于阴茎的局部损伤的早点恢复。
语音时长 01:49

2020-03-17

57515次收听

01:58
勃起功能障碍有什么危害
勃起功能障碍有以下几方面危害:第一,对男性的感情、心理和自尊心会产生比较重大的影响。大多数勃起功能障碍的病人都会出现夫妻感情不和以及紧张、焦虑、抑郁等心理性的变化;第二,长时间的没有性生活,或者性生活不成功也会减少性生活对于大脑中枢性兴奋中枢的刺激,从而减少相应的一些促性腺激素和雄激素的分泌,用进废退从而导致雄性激素水平的下降,进而出现性欲减退等情况;第三,长时间的勃起功能障碍出现废用性的萎缩,可以使阴茎疲软变小、温度变低、感觉发凉等表现。
勃起功能障碍如何自我锻炼
勃起功能障碍的自我锻炼方法,首先是体育锻炼,可以进行一些简单的有氧运动,比如游泳以及跑步等等;其次是一些中医推拿按摩,可以促进患者的局部血液循环,进而提高性功能;最后,还可以进行一些盆底肌锻炼来提高自己的性能力。
阴茎不硬怎么办
阴茎不硬可以通过日常调理、适当运动、药物治疗等方式改善。具体分析如下:
什么是异常勃起
异常勃起在医学上的概念,是在没有性交或者性欲时持续勃起4到6个小时,叫做异常勃起,在中医上叫阳强。异常勃起又分为动脉性和静脉性的原因。异常勃起、长期的勃起,可以导致患者的海绵体充血、水肿,时间长了以后会纤维化。所以异常勃起尽量要在4到6个小时之内,进行处理。处理也分为动脉性和静脉性的、高流量型或低流量型,最常规的是用药或者放血等。异常勃起的原因很多,现在最常见的原因是阴茎海绵体注射、血管活性物质的注射,同时还有疾病,如白血病,血液粘稠,还有肿瘤,如前列腺癌,肿瘤长期的压迫也可以导致。治疗需要根据不同的情况、不同的病因,制定不同的方案。
语音时长 01:36

2018-12-21

50732次收听

久坐会影响性功能吗
久坐不直接影响性功能,而是间接的影响性功能。久坐的人一般锻炼少,锻炼少身体素质较差,会间接影响性功能,一般提倡只有身体好,性功能才会好。久坐没有损伤性功能器官,神经、海绵体、动脉、静脉,不会直接导致性功能降低,一般是间接的因素影响,可能刚开始影响性功的质量,时间长了,身体较差,久坐、患有高血压、糖尿病,此时会间接从某种疾病来影响性功能。
语音时长 01:13

2018-12-21

55158次收听

02:12
精索静脉曲张会阳痿吗
精索静脉曲张不会导致阳痿。精索静脉曲张和阳痿是两个病。但是如果精索静脉曲张长期的久站,引起疼痛、不舒服,就会因疾病的焦虑影响患者的心情,进而影响性功能。精索静脉曲张在临床上比较常见,一般左侧比较多,因为左侧的精索静脉与肾静脉呈直角,直角回流就会锁住容易曲张,也存在右侧精索静脉曲张。总之,精索静脉曲张不会直接导致勃起功能障碍,但是它可能间接影响,例如患者病情较重,由于心理上的原因可能不愿意过性生活。
什么药能导致勃起功能障碍
导致勃起功能障碍的药物有抗焦虑抗抑郁的药物、降血压类药物、对性激素有影响的药。对人体的神经血管功能有影响的药如安眠药,服用后会犯困;或者由于现在心理压力较大,很多人会吃抗焦虑、抗抑郁的药物,都可能对人体的勃起功能产生影响,中枢神经的药物一般都会影响,因为抑制了人体的神经反射,或多或少都会有影响。如果患者服用类似药物,出现欲望下降或者勃起功能障碍,是正常的。第二类的药物是能把血压降下来也可能引起。第三类的药物是对性激素有影响的药,男性激素是维持勃起功能很重要的一个激素,任何只要对男性激素有影响的药物都会影响到勃起功能,例如治疗前列腺的抗雄激素的药物会影响到勃起功能;治疗脱发的抗雄激素的药物,也会影响勃起功能;甚至其抗激素的药,也会影响勃起功能。总而言之,很多的药物会对勃起功能有影响,所以吃药的时一定要看看的说明书,明确有哪些不良反应,这样患者就知道如果出现勃起问题是不是药物引起。
语音时长 02:42

2018-09-07

53740次收听

02:43
勃起功能障碍
一般来说,对于阴茎勃起功能障碍的分类,可以包括很多种。勃起功能障碍有心理性、器质性,但是,也不能进行绝对地区分。在一般情况下,对于器质性的阴茎勃起功能障碍,又可以分为神经性和血管性,还有内分泌性等很多种。其中血管性的勃起功能障碍,只是其中的一类。因为勃起的过程,是阴茎海绵体血管的充血过程,如果阴茎海绵体的血管充血好,勃起就会坚硬。如果充血情况不好,勃起就会疲软,或者是容易软掉,或者是出现勃起困难的情况。所以,有很多患者的勃起功能障碍,都是因为血管功能异常而引起,也可以称之为血管性的阳痿,或者是血管性的阴茎勃起障碍。通常情况下,血管性的阴茎勃起障碍,可以分为两种,一种是动脉性,还有一种是静脉性。
什么是血管性勃起功能障碍
(1)动脉性勃起功能障碍:各种影响阴茎内动脉及阴茎外动脉的疾患,只要影响了其血液灌注,就可发生勃起障碍。最常见的动脉病变是动脉粥样硬化。
勃起功能障碍补肾壮阳就够了吗
阴茎勃起功能障碍又称阳痿,是影响男性性生活质量的常见性功能障碍。这个病虽然很常见,但是真正了解这个病的人并不多,认为得了这个病补补肾就行了,真的如此吗?下面从病机上分析得了阳痿,补肾助阳够不够?
对勃起功能障碍你又了解多少
谈及自己的性生活质量,恐怕大部分男人都会报以两个字的答案:“还行”。也许出于谦虚,也许出于对这一问题的讳莫如深。总之,在他们看来,可以勃起就是没有ED(勃起功能障碍),没有ED就是“性”福。对性生活,男人们竟可以如此轻易地得到满足。而真正的“性”福是什么?他们对自己的“性”情又了解多少呢?