长痤疮要注意什么

发布时间：2018-11-2160283次播放

视频内容：

长痤疮需要在饮食、情绪以及休息方面注意。在临床当中很多原因都可以引起痤疮，中医认为导致痤疮的原因有肺胃热盛、脾虚痰湿、肝郁气滞。
饮食方面，不能吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫，麻辣香锅等，都是引起痤疮的重要因素。临床研究发现，牛奶和甜食也是引起痤疮的重要原因。
生活方面，注意一定不要熬夜。熬夜其实是一种伤阴的习惯。当阴虚阴气不足时，阳气就会旺。阳气旺盛时，就是火热之邪比较重，会引起痤疮，这是阴虚阳亢的一种症状；还有就是痰湿，大量的吃甜食以及牛奶会伤到脾。脾虚以后，会形成痰湿在体内蓄积，形成痤疮。
情绪方面，在现在临床当中肝郁气滞的病人比较多，那些痤疮的状态是一种小小的，不是特别大的脓包型，长的部位也是在两颊，这种人往往就是比较爱生气，属于肝郁气滞。

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青春痘通常指的是痤疮，患者可以通过日常护理、调整饮食、物理治疗、涂抹药物、口服药物等方式让痤疮快速消除。需要根据实际情况进行针对性改善。1.日常护理：建议多休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免加重身体不适。同时清洁局部，保持局部清洁干燥，有利于改善痤疮症状。2.调整饮食：需调整日常饮食，建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃胡萝卜、鸡蛋等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，可有效改善。3.物理治疗：若痤疮较严重，可遵医嘱使用光动力、激光、红蓝光照射等物理方式进行治疗，能够有效改善较严重的症状。4.涂抹药物：若因体内雄激素分泌旺盛，导致毛孔堵塞诱发痤疮，可遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗，可改善上述症状。5.口服药物：若反复出现红肿、瘙痒等症状的痤疮，可遵医嘱使用头孢克肟片、青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，有利于缓解疼痛症状。若出现异常的症状，建议及时到医院就诊。

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下巴长痤疮的原因有遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人的均可发病，但以青春期发病率最高。主要发病机制是青春后期体内雄激素水平增高或者雌雄激素水平失衡，会使皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加。皮脂为毛囊中的痤疮丙酸杆菌提供了一个皮脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，游离的脂肪酸可以刺激囊毛导管处的角质形成细胞使之增殖与角化，增殖和角化就会使皮脂排泄受阻，当皮脂和角质栓堆积在毛囊口，即形成了粉刺。此外痤疮丙酸杆菌还能产生低分子的多肽，不仅可以趋化中性粒细胞产生水解酶，还可以通过激活角质形成细胞和皮脂腺腺细胞的受体，吸引炎症因子，引起一系列的炎症反应。这种炎症反应使毛囊壁损伤、破裂，各种毛囊内容物可以溢入真皮，引起毛囊皮脂腺单位周围的炎症，所以痤疮的早期是粉刺，如果炎症明显时候就会出现了炎性的丘疹，如果再往后的话，可以形成结节或囊肿样的损害。一般好发部位是颜面部，像下巴也是常见一个发病部位，面部、额部，还有前胸、后背这些皮脂溢出部位。

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