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肩井穴的作用与好处

发布时间:2018-11-1567347次播放

视频内容:

肩井穴可以缓解颈肩部疼痛麻木、治疗乳腺增生。肩井穴在肩部局部,位于后椎脖子低头的最高点,大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。
肩井穴的作用和好处主要分为两大类:第一大方面是局部作用,它可以用于缓解颈肩部局部的疼痛麻木,比如常见的颈椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。
第二大方面,从气血的渗透和联系的角度来讲,肩井穴和胸部尤其是与乳房关系特别密切。所以临床也可以用肩井穴调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛,以及化脓性的乳腺炎,局部的红肿疼痛等等。肩井穴还有一个比较重要的作用是用于产后乳汁的缺少,在产后女性如果乳汁缺少,按揉或者针刺肩井穴,能够有效的促进乳汁的分泌。肩井穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。

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