什么是头维穴
发布时间：2018-11-0162317次播放
视频内容：
头维穴是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。可以醒神、养脑、健智、益脑，预防老性痴呆，治疗偏头痛。
头维穴在头部前发际的位置。同时它和头部供血有密切的关联。胃是气血运化的渠道，摄入所有的饮食都归于胃。胃把食物运化后生成气血，气血上行到身体周围，同时也上行头面，头维穴位就是头部维持血液运行的穴位，所以平时有头晕、头部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或针刺头维穴可以有很好的效果。
头维穴在前额角发际上零点五寸。如果从中点开始算，中点的位置叫做神庭穴，神庭穴到额角大概是四点五寸，所以从中点神庭穴向外侧量四点五寸，或找到额角发际向上量半寸，都是头维穴。平时经常搓揉或梳理头维穴局部的头发，可以预防老年性痴呆。
头维穴在头部前发际的位置。同时它和头部供血有密切的关联。胃是气血运化的渠道，摄入所有的饮食都归于胃。胃把食物运化后生成气血，气血上行到身体周围，同时也上行头面，头维穴位就是头部维持血液运行的穴位，所以平时有头晕、头部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或针刺头维穴可以有很好的效果。
头维穴在前额角发际上零点五寸。如果从中点开始算，中点的位置叫做神庭穴，神庭穴到额角大概是四点五寸，所以从中点神庭穴向外侧量四点五寸，或找到额角发际向上量半寸，都是头维穴。平时经常搓揉或梳理头维穴局部的头发，可以预防老年性痴呆。
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腿部刮痧的正确方法
通常会包括局部清洗、涂抹刮痧油进行刮痧。刮痧操作一般是可以缓解局部的腿部疲劳，疏通经络、改善循环。有很多长期站立的患者，小腿肿胀或有静脉曲张症状，通过腿部刮痧都可以达到一定程度的改善。腿部清洗主要就是在刮痧之前进行足浴，把小腿用清水浸泡，然后起到舒缓的作用。用洁净的毛巾擦干净，可以适当涂抹润肤油或者刮痧油，再针对穴位进行刮痧。一般刮的时候可以选择从下向上刮，能够改善腿部的淤血或水肿的症状。刮的力度要轻柔，而且尽量避开骨头的位置，能够减少疼痛。每次刮痧的距离大概5-10公分左右，不要强求一定出痧，刮二十次左右可以再继续向下移动位置。最终可以配合手法的按摩松解肌肉的紧张。
外关穴
外关穴位置在我们的手臂的前侧，它在我们的前臂部位，它是在腕背横纹上两寸。外关穴如何取穴首先来说，我们露出我们的前臂，找到我们的腕横纹，再找到我们的肘横纹，我们把它分成一半，之后，我们再把它分成1/3，腕横纹上两寸，在桡骨和尺骨之间，就是外关穴。外关穴的功效外关穴可以有疏风清热，同时它有活血止痛的作用，它可以通利三焦经，有很好的退热的功效，它对很多头面部的疾病有很好的作用，再有由于上火导致的牙龈肿痛，外关也可以很好的退热，可以治疗颈项部的疾病，它可以治疗淋巴结的炎症，外关穴，局部的治疗作用也很好，它可以用于偏瘫，腕臂活动不利导致的疾病。外关穴最适合的理疗方法我们取腕背横纹上两寸，用针刺的方法，采用针的直刺，进针大概是0.5寸到0.8寸左右，局部取胀感，或者是让感觉沿着臂向肘关节去传导，还可以采用艾灸的方式，是用艾条灸，手持艾条在外关穴的位置上进行悬灸，也可以用回旋灸，也可以用温和灸，也可以采用直接灸的方法，我们可以取一部分的艾绒，把它固定在外关穴上，然后进行点燃也可以，可以采用按摩的治疗方法，按摩主要是采用点按的方法，也可以采用揉法，可以采用拇指的螺纹面去操作，也可以用中指的螺纹面进行揉法，以及点按的方法去治疗。外关穴理疗的频率及最佳时间治疗频率取决于它的病症，比如说像外感头疼急性发作的时候，我们这个时候外关使用的频率就要高，比如说我们可以每日针灸，或者是每日按摩一次都可以，如果说疼痛改善了，我们可以每周治疗2-3次为宜。外关穴的禁忌它的禁忌，主要是针刺的方法要得当，它不宜过深，过深之后容易损伤神经。
按摩脚底有疼痛是什么原因导致的
按摩脚底部的疼痛，需要排除有没有脚的局部病变，因为脚部的一些病变会有按压时疼痛的感觉，会有触痛，这个多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等，这些都可能会造成脚的按摩疼痛。脚因为是人体的最低处，是血液供应的末梢，而且脚的压强最大，全身的重量都需要脚来承受，所以人体在负重的时候承受的压力脚部是更大的，长年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性劳损，使足部的肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化或者肌肉肌腱退变，这些都能引发慢性的无菌性炎症。还有一些中老年人有一些骨质的退变，比如骨质的增生、长骨刺，骨刺会刺激局部的脂肪垫，或者刺激局部的皮肤组织，这些都能引发炎症，在按压的时候就会有疼痛，从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通，经脉不通就会产生疼痛，还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养，中医说不荣则痛。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法，也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的，重点部位在腹部，也可以用于治疗身体四肢，腰背疼痛一系列的疾病，达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药，效果很好，自然很受欢迎。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的，手臂两侧的三焦经一共有46个穴位，想要瘦上臂，可以对这些穴位进行按摩；也可以适当的喝一些薄荷茶，或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络，让手臂尽快瘦下来。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
印堂穴的保健方法及注意事项是什么
印堂穴是一个非常常用的穴位，位置在头面部两眉的中间，平时作为保健可以经常按摩它。按摩印堂穴位可以对鼻塞不通、头痛，还有眼睛干涩、疼痛等症状，能起到很好的缓解作用。平时可以按摩：用食指按住印堂穴部位，然后适当的用力揉按；最好能让穴位的局部产生一种酸胀的感觉，这样效果就会比较好。每一次可以揉按2到3分钟，每天可以根据自己的情况进行2到3次的按摩；长期坚持一段时间，可以缓解慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、头痛、流涕等症状。
迎香穴是什么
迎香穴是人体手阳明大肠经上面的一个穴位，它位于鼻翼的两侧、鼻唇沟处。人体的鼻子有两个功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人体是要用鼻子呼吸；第二，鼻子还是一个嗅觉的器官，一些食物的香味是通过鼻子来闻到的。迎香穴又在鼻翼的两旁，所以古人就把这个穴位叫做迎香穴。顾名思义，迎香穴主要还是位置决定主要治疗疾病的类型，比如可以治疗鼻塞、鼻出血，还有急慢性鼻炎等一些鼻病；此外，因为迎香穴具有活血通络的作用，所以还可以治疗面瘫。
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什么是合谷穴
合谷穴是人体手阳明大肠经上的穴位。位置是在手的背侧，第二掌骨的中点下缘位置。按压合谷穴，有明显酸胀感觉。主要的作用是疏风、清热、解表、活血、止痛。治疗头痛、牙痛、咽喉肿痛头面五官疾病；治疗月经不调、痛经等妇科病症；治疗皮肤科的疾病以及治疗上肢麻木、疼痛。
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照海穴的作用与好处
补肾、养阴、清热、治疗月经不调。照海穴在临床上是用的比较多的一个穴位，主要能够补肾、养阴和清热。照海穴能治疗月经不调、痛经、不孕症等妇科疾病；还能治疗失眠、癫痫等神智方面的疾病；还可以治疗阴虚火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干涩、疼痛这些病症；针对小便频数和小便不通症状，都有一定的治疗作用。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。总之，照海穴的作用非常广泛，只要是肾阴虚、有阴虚火旺引起的疾病都可以治疗。
按摩关元穴的好处
经常按揉关元穴可以起到很好的保健作用。关元穴是一个非常好的强身健体的穴位。可以用拇指在关元穴上做简单的按揉，或者用整个掌心，在把掌心搓热后，在关元穴上做热敷或者是揉搓，都可以起到刺激关元穴的目的。刺激关元穴一个是可以强身健体、延年益寿，另外有疾病也可以起到很好的治疗作用。比如像消化系统的疾病，像容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人可以用关元穴。生殖系统的问题，比如女性月经不调、痛经、闭经，像男性的一些遗精、阳痿也可以用关元穴。泌尿系统，比如像有些成年男性有前列腺的问题，小便淋漓不尽，或者遗尿，小儿遗尿也可以。小孩三岁以上就不应该经常尿床，如果经常尿床，也可以用关元穴来治疗。所以关元穴是一个非常好的穴位，无论从治疗的角度，还是从保健的角度，都可以经常在关元穴上做一些简单的按摩手法。
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什么是大肠俞穴
大肠俞穴的俞是指背俞穴，大肠俞穴属足太阳膀胱经，大肠俞的含义是大肠的气血向后背，气血输注汇聚反映的一个点。大肠俞穴位于后背部，腰上第四腰椎棘突下旁开一点五寸的位置，具体的取穴方法是：俯卧位，取两侧的髂棘，第四腰椎椎棘突下平齐两侧髂棘的水平连线。大肠俞穴的主要作用：一、因为大肠俞穴是在腰上，所以它可以较好地缓解腰痛，比如常见的慢性腰痛，或者急性的腰扭伤等出现的腰痛。二、大肠俞穴是大肠在后背的反应点，所以对于调节大肠的病变，如腹痛、腹泻、痢疾甚至便秘而出现的症状，有比较好的效果。三、大肠俞穴的局部接近腰骶部，所以对于调节常见的妇科病，比如女性月经不调或者痛经等等，有一定的辅助治疗效果。
