风池穴的作用与好处
发布时间：2018-11-0150601次播放
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听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经，它在我们的下颌髁状突，与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口，然后取耳屏的中点骨缝之间，这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋，耳鸣，听力下降，可以治疗颞下颌关节紊乱，张口有弹响，咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时，以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺，然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时，可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸，艾条距皮肤大概十公分左右，时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性，症状重时每日治疗一次，症状缓解后，一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时，禁止提插捻转，一般用弹针法。患者不能够配合时，尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
外关穴
外关穴位置在我们的手臂的前侧，它在我们的前臂部位，它是在腕背横纹上两寸。外关穴如何取穴首先来说，我们露出我们的前臂，找到我们的腕横纹，再找到我们的肘横纹，我们把它分成一半，之后，我们再把它分成1/3，腕横纹上两寸，在桡骨和尺骨之间，就是外关穴。外关穴的功效外关穴可以有疏风清热，同时它有活血止痛的作用，它可以通利三焦经，有很好的退热的功效，它对很多头面部的疾病有很好的作用，再有由于上火导致的牙龈肿痛，外关也可以很好的退热，可以治疗颈项部的疾病，它可以治疗淋巴结的炎症，外关穴，局部的治疗作用也很好，它可以用于偏瘫，腕臂活动不利导致的疾病。外关穴最适合的理疗方法我们取腕背横纹上两寸，用针刺的方法，采用针的直刺，进针大概是0.5寸到0.8寸左右，局部取胀感，或者是让感觉沿着臂向肘关节去传导，还可以采用艾灸的方式，是用艾条灸，手持艾条在外关穴的位置上进行悬灸，也可以用回旋灸，也可以用温和灸，也可以采用直接灸的方法，我们可以取一部分的艾绒，把它固定在外关穴上，然后进行点燃也可以，可以采用按摩的治疗方法，按摩主要是采用点按的方法，也可以采用揉法，可以采用拇指的螺纹面去操作，也可以用中指的螺纹面进行揉法，以及点按的方法去治疗。外关穴理疗的频率及最佳时间治疗频率取决于它的病症，比如说像外感头疼急性发作的时候，我们这个时候外关使用的频率就要高，比如说我们可以每日针灸，或者是每日按摩一次都可以，如果说疼痛改善了，我们可以每周治疗2-3次为宜。外关穴的禁忌它的禁忌，主要是针刺的方法要得当，它不宜过深，过深之后容易损伤神经。
水分穴
水分穴的位置水分穴位于我们人体的中腹部的位置，它在肚脐上一寸的位置。水分穴如何取穴肚脐到胸剑联合的距离是八寸，取一半是四寸，再取一半是两寸，然后再取一半，脐上一寸的位置，就是水分穴。水分穴的功效水分穴可以治疗很多跟水相关的疾病，可以用于治疗腹泻，浮肿，水肿，腹胀，腹痛，肠鸣以及绕脐腹痛等病症。还可以治疗泄泻，胃疼，胃下垂等。水分穴最适合的理疗方法可以采用针灸，按摩，艾灸等方法。针灸时，用一寸半的毫针，与皮肤成垂直角度进针，以病人感到酸麻为度。艾灸时，通常用艾条灸，也可以温针灸，艾条灸时，艾条离皮肤距离5-10公分，时长5-10分钟。按摩时，一般采用局部按摩法，也可以用揉法。水分穴理疗的频率及最佳时间只要有症状，都可以进行水分穴理疗。症状重的话，一日一次，症状轻，一周2-3次。水分穴的禁忌孕妇是不可以进针针灸的，普通人针灸的时候也不可以暴力针刺。按摩的时候，不能用力过大暴力按摩，否则病人会出现恶心的感觉。
天宗穴
天宗穴位置位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中，是手太阳小肠经常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我们摸到肩胛冈，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上这就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，缓急止痛的作用，同时，天宗穴可以宽中理气，天宗穴对于胸闷咳喘，胸胀这样的一些病症，有很好的治疗效果，它可以有效的缓解咳嗽，以及喘憋这样的症候，另外天宗穴，有很好的局部的治疗作用，像颈椎病，以及肩周炎引发的肩背的疼痛。天宗穴最适合的理疗方法天宗穴可以采用针刺治疗，可以采用推拿治疗，也可以采用刮痧治疗和艾灸治疗，也可以采用拔罐的方法，我们可以采用针刺的方法。天宗穴理疗的频率及最佳时间要看病症的情况，如果病症重，症状很重，疼痛很重，建议每日治疗一次，如果疼痛变轻了，症状改善了，建议一周治疗2-3次为宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比较大，如果是体质特别虚弱的病人，禁忌使用重手法。
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神阙穴
神阙穴的位置神阙穴的位置也就是在肚脐，处于肚脐中央。神阙穴如何取穴神阙穴取穴技巧是在肚脐正中取穴即可。神阙穴的功效神阙穴有很强的补益气血的功能，可以用于急症，脱症，还可以治疗很多肠腹疾病，如腹痛，肠鸣，泄泻，腹中胀满，以及溃疡性结肠炎导致的长久的便脓血等。神阙穴最适合的理疗方法神阙穴可以艾灸，有艾炷灸，隔盐灸，隔姜灸，温针灸，也可以用贴敷的方法，通常情况下，神阙穴是不针而可灸的，如果消毒很完全，也可以用脐针的方法，一般用半寸的针，扎在脐腹的壁上。神阙穴可以用艾灸的方式。点燃艾条后在神阙穴附近进行回旋灸或者温和灸，艾条距离皮肤距离大概5到10公分，时间以5到10分钟为宜，灸到局部皮肤发红，热力渗透为度。也可以使用隔姜灸，切一片两到三毫米后的生姜片，用针在生姜上穿一些孔，然后将生姜片放在脐窝上，再把制作好的艾绒放到姜片上，点燃艾绒进行艾灸。隔盐灸，就是将常用的食盐，填满脐窝，再将艾柱放在脐窝上，点燃艾柱后进行施灸。神阙穴理疗的频率及最佳时间如果使用的是艾条，建议每天灸10到15分钟，一到两天一次，也可以根据病人虚寒症的程度设定频次。如果用隔姜灸或隔盐灸，通常只适用于虚寒症，如果是脱症，则可用艾灸作为救急。神阙穴的禁忌在没有进行严格消毒的情况下，神阙穴是禁止针灸的，如果消毒严格，则可以用脐针的方法进行治疗。另外，禁止孕妇和新生儿，在神阙穴进行针或灸。
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神封穴
神封穴的位置神封穴位于我们的胸部，在第四肋间隙，距离胸部的正中线两寸的位置上。神封穴如何取穴先找到两乳头，两乳头连线，跟正中线的交叉点是膻中穴，膻中穴跟一侧乳头之间一半的这个距离，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的宽胸理气的作用，可以治疗咳嗽，喘，胸闷等，还可以治疗乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合适的理疗方法神封穴理疗一般采用针灸和按摩。针灸经常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩时，通常采用揉法，以及点按的方式。神封穴理疗的频率及最佳时间根据病情，重时一日一次，症状缓解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用针直刺，通常是平刺或斜刺。按摩时不能暴力按摩，防止引起肋间肌肉的损伤以及软组织损伤。
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商丘穴
商丘穴位置它位于内踝尖的前下方凹陷，当舟骨结节与内踝尖连线的中点。商丘穴如何取穴商丘穴是足太阴脾经上的腧穴，在内踝尖端的前下方，舟骨结节与内踝尖连线的中点，在这个位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹胀腹泻消化不良，以及恶心呕逆这样的疾病治疗，也可以有很好的缓解局部的治疗的作用，比如说足踝的扭伤，足部的水肿。商丘穴最适合的理疗方法取到商丘穴之后，我们用一寸的针沿着，前下方的凹陷直刺，与皮肤呈90度角进行直刺，取局部得气，酸麻胀重即可，也可以用艾灸，离皮肤大概5-10公分的距离，然后在部位进行温和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用点按的方式去治疗，也可以采用揉法去治疗。商丘穴理疗的频率及最佳时间根据病症的轻重来决定，如果说脾虚的比较厉害，腹胀的比较重，我们建议连续治疗，一般来说每日治疗一次，当症状改善之后，我们建议治疗频次下降，比如说一周治疗一次两次即可，作为保健的按摩，每天都可以进行，每天可以按摩3-5分钟，如果作为艾灸来说，也可以每日进行，每天进行5-10分钟的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制进针的深度，不宜过深，而且不宜使用重手法，在推拿的时候，也不宜使用过重的手法，强的手法，在艾灸的时候，我们建议，如果是糖尿病的病人，我们建议艾灸的时间要缩短，每个穴大概灸3-5分钟即可。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位，不同的穴位也有着它的名称，像鼻子两边就有迎香穴，上迎穴，鼻子周围还有印堂穴，经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用，可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩，可以对身体起到很好的调理作用。
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合谷穴在什么位置
合谷穴位置在手的背侧，就是在第二掌骨的中点下缘的位置。用手按合谷穴，有明显酸胀感觉。简便的取穴方法：一只手的大拇指放在另一只手拇指和食指之间，拇指指尖到达的地方是合谷穴。平时在家按揉合谷穴能够缓解头痛、牙痛、咽喉痛、痛经。
天枢穴在哪个位置
天枢穴是一个很好取的穴位，先找到肚脐，肚脐旁开两寸就是天枢穴。天枢穴在腹部，它属于足阳明胃经。天枢穴是一个临床上常用的穴位，刺天枢穴可以治疗一些胃肠道的疾病，比如腹痛，腹泻，还有一些胃肠的痉挛。按摩天枢穴，也常常用来治疗肥胖症，可以用来减肥。经常的按摩天枢穴，可以刺激胃肠的蠕动，增加大肠排泄的功能，缓解便秘的症状。
